半身浴中、何してるの?が本音。有意義に過ごす半身浴タイムの4method♡

健康にいいと聞いて始めた半身浴。湯船につかっている間は意外と暇。みんなは何をしているのだろう?今回はそんな疑問を解決する4methodを提案します。①全身マッサージ②泡パック③ドラマ・映画鑑賞④勉強。それぞれの提案に合わせて動画やおすすめのアイテムを紹介しているので是非参考にしてみてください。

半身浴タイムは意外と暇なのです

半身浴タイムは意外と暇なのです

出典: unsplash.com

健康にいいと聞いて始めた半身浴。
約30分前後湯船につかる日々。

タイムラインを追ってもすぐに飽きてしまう。
半身浴中って、意外と暇なのだ。

出典: snapmart.jp

湯船につかって体を温めている間も
時間を有効活用したい!
みんなはどうしているのかな?

そんな疑問にお答えして、半身浴タイムを有意義に活用する4methodを紹介します!

※半身浴は体調に合わせて無理をせずに行いましょう。

全身マッサージにピッタリな時間

全身マッサージにピッタリな時間

出典: snapmart.jp

半身浴中は衣類を何もまとっていないから、全身マッサージをするのにぴったりな時間。

顔、デコルテ、二の腕、お腹、脚など、約30分ほどでは足りないかも?

なかなか自分の体と向き合う時間がないという方は、ぜひ半身浴中に全身をいたわってあげてください。

小顔になりた~い!という方多いのでは?

こちらの動画を参考に、マッサージしてみましょう!

毎日続けることがとっても大事です。
半身浴中にやる習慣をつけたら効果が表れるかもしれないですね。

マッサージをする際には必ずオイルやクリームをつけてお肌を傷めないようにしましょう。

メイクを落としながらマッサージ

ちふれ化粧品 ウォッシャブルコ-ルドクリ-ムN

商品

ちふれ化粧品 ウォッシャブルコ-ルドクリ-ムN

¥1,190

ツイッターでも有名になった、ちふれのウォッシャブルコールドクリーム。メイク落としとしても、マッサージクリームとしても使用できるアイテムです。

フェイスパックで美容タイムに

フェイスパックで美容タイムに

出典: jp.stylenanda.com

半身浴中はフェイスパックをする!という方が多い様子。

でもフェイスパックに含まれた美容成分が、汗で流れ落ちてしまうのでは?と疑問に思う方もいるはず。

出典: jp.stylenanda.com

実は洗い流し専用のホイップマスクというものが
あるのです!

お風呂で使用することにより、
柔らかくなったお肌に保湿成分がぐぐんと届きます。

半身浴をしながら、お肌もいたわることができるのはとっても嬉しいですよね。

洗い流し専用のパックがキテる!

専科 パーフェクトホイップマスク 洗い流し専用 泡パック 150ml

商品

専科 パーフェクトホイップマスク 洗い流し専用 泡パック 150ml

¥530

洗い流し専用の泡パック。お手頃な値段で手に入れることができるのでこの機会に試してほしいアイテム。お風呂上がりのスキンケアの馴染みもよくなるんだとか。

時間を忘れる映画・ドラマ鑑賞

時間を忘れる映画・ドラマ鑑賞

出典: snapmart.jp

映画やドラマ鑑賞が好きな方は、約30分前後で見ることができる作品を鑑賞するのはどうでしょう。

約60分ほどの作品だと湯船から上がるタイミングを逃しそうになりますが、約30分ほどで見られる作品であればそんな心配をすることなく、毎日半身浴が楽しみになりそうですよね。

約30分ほどで一話を鑑賞できるドラマ

33分探偵

商品

33分探偵

¥12,900

KinKi Kids・堂本剛さん主演のドラマ。タイトル通り、33分間で推理を繰り広げるとにかくゆる~い推理ドラマ。共演者の皆さんの面白い掛け合いに注目です。

高校入試

商品

高校入試

人気作家・湊かなえさんと女優の長澤まさみさんがタッグを組んだドラマ。名門進学校の入試を舞台に巻き起こる事件を解き明かす本格ミステリー。展開が進んでも犯人がわからないとの声続出!

勉強してチリツモタイム

勉強してチリツモタイム

出典: snapmart.jp

大事な試験前や、資格の勉強中、受験を控えているという方は、勉強するのも素敵。

現在ではお風呂で使えるアイテムが多く売られています。

お風呂場という誘惑が少ない環境で
決まった時間集中できるのがいいかも!

こんなアイテムが!

オキナ プロジェクト耐水メモ

商品

オキナ プロジェクト耐水メモ

¥335

こちらの耐水メモに簡単な単語を書いて覚えると、半身浴タイムを有効活用できそう!

アピカ ツインリングノート レインガード

商品

アピカ ツインリングノート レインガード

¥449

ノートに書いてまとめるのが好きな方にはこちらのアイテムがおすすめ。繰り返し書いて覚えたいという方も水をはじく紙だからお風呂の中でも書いて暗記することができます。

有意義なバスタイムを♡

有意義なバスタイムを♡

出典: snapmart.jp

毎日湯船の中でタイムラインを追うより、その約30分を有意義に活用したい。

4methodを参考に、半身浴を楽しんでください!

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