休み明けに「可愛くなった？」って言われたい！難度別：8つの自分磨きstep

長期休みは大変身のチャ〜ンス

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春休みや夏休み、GWなどの長期休みは、
大変身のチャンスだと思いませんか？

友達と毎日会わない期間だからこそ、みんなが知らない間に自分磨きをするチャンスなんです。

「あれ、可愛くなった？」

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休み明けに久しぶりに会った友達から
「あれ、なんか可愛くなった？」
と言われるような、あか抜けるための8つのステップをご紹介します♡

難度：★☆☆☆

スキンケアに力を入れる

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まず手軽に始められることから。
一つ目はスキンケアに力を入れることです。

具体的には化粧水を少し良いものに変えてみたり、パックをしたりと、いつも以上にお肌に気を使ってみると◎

フルーツや野菜を積極的に摂る

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時間がないお昼は簡単な菓子パンだったり、コンビニのお弁当などに頼ってしまいがちになりませんか？

野菜や果物は体に不足しがちな栄養分を補って、美容や健康にとっても良いんだとか。

「可愛くなった？」と言われるためには内側からの努力も必要なのかも。

果物は健康や美容に役立ち、生活習慣病も予防してくれる強い味方だ。過度に敬遠することなく、上手に取り入れよう。
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健康道場 4つのベリーの恵み

¥6,480

（30本入り）
野菜や果物を積極的に摂ろうとしても朝は時間がないし、サラダやフルーツは高いし…なんて悩みもヘルシードリンクで解決しませんか？4種のベリーを使ったこちらのドリンクには豊富なポリフェノールが含まれているんだとか。

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難度：★★☆☆

美容院で大きな変化を狙う

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見た目を変化させたいなら美容院に行くのがおすすめです。
「髪は女の命」と言われているように、髪がサラサラだったり整えられていたりすると
雰囲気で美人に見せてくれるんだとか。

カラコンをゲットする

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もともとコンタクトレンズを使用している方や、ずっと眼鏡だったという方は、カラコンを使用してみても良いかもしれません。

おすすめは、着色直系というレンズに色がついた直系の大きさが13.0mm〜13.5mmのものだと、
ケバくなりすぎずナチュラルに「可愛い」が作れそうです。

（＊コンタクトは「高度管理医療機器」です。必ず医師の診断・指導の元で使用してください。）

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