「ジェルネイルお休みします…」お休み期間だからこそしたい爪活生活の過ごし方

ジェルをし続けると、少しづつ爪が薄くなることがあると思います。そんな時にしてほしい「ジェルネイルお休み期間」の過ごし方とケアの仕方をまとめてみました。ネイルオイル、爪美容液、食事、甘皮ケア、形を整えキープする、セルフネイルなど様々なアイテムを使って爪を元気で健康な状態に導いていきましょう。

「最近爪が薄くなった気がする」

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ジェルネイルはかわいくて爪先を見るだけでテンションが上がりますよね。

でも、ジェルネイルはほとんどの場合爪の表面を削ってから塗っていくのでどうしても爪を薄くしてしまいますよね。
それによってライトを当て硬化している際に熱さを感じたりすることもあるそうです。

だからこそ適度な“お休み期間”は大事なのです。

もしジェルネイルをお休みする方は、完全に一度爪がきちんと生え変わるまでしっかりお休みしましょう。

(爪の大きさなどにより異なりますが、手元は少なくても4ヶ月〜6ヶ月、足元は6ヶ月以上)

出典:loveliss.xyz

:ネイルオイルをつけましょう:

出典: lipscosme.com

手を洗って油分などを取り除いた状態の爪に使用しましょう。

べたつきすぎないネイルオイルは爪を保湿してくれます。

ハケタイプは塗りやすいのでおすすめです。

プロスパ ネイル&キューティクルオイル

商品

プロスパ ネイル&キューティクルオイル

¥3,456

少し値段は張りますが、プロも使っている方が多いこのブランドの商品は安心して使えます。
パッケージもシンプルで素敵なのでインテリアとしてもかわいくおけそうです。

ウカ ネイルオイル 13:00

商品

ウカ ネイルオイル 13:00

¥4,700

こちらはロールオンタイプのネイルオイルです。
先ほどよりも持ち運びに適しているので、出先で指先の乾燥が気になった時に使えるのが良いですね。

:爪に栄養を与えよう:

髪の毛が傷むとトリートメントをして栄養を補うように、傷んだ爪にも栄養を補給することが大切です。

爪に栄養を与えるためには内側からと外側から二つの
やり方があります。

外側から

ハンドにも贅沢マスク

商品

ハンドにも贅沢マスク

¥1,079

こちらは爪用ではありませんが、手を保湿してくれる、手専用のパックです。
パックを普段手にすることはあまりないからこそこの機会にしてみましょう。

ドクターネイル ディープセラム

商品

ドクターネイル ディープセラム

¥2,629

こちらをごぞんじの方も多いのではないでしょうか?

こちらは爪専用の美容液です。
薄くてもろい爪を強くするため爪を補修してくれるそうです。

内側から

爪も体の一部です。体に取り入れるものを意識していけば自然と内側から爪を強くすることを助けることができます。

食生活にも気を使っていきましょう。

爪にいい食材はこちら

楽天レシピ:「☆ささみとカボチャのマヨサラダ☆」より

爪をケアする食材に含まれるかぼちゃと鶏のささみ、牛乳が使われているサラダです。

かぼちゃのしっとり感がたまらなそうですね。

:甘皮ケアも忘れずに:

お休み期間、大事なのは新しい健康な爪を伸ばすことです。

そのために甘皮ケアも適度に行っていきましょう。
この作業は健康な爪を伸ばしていくために効果的と言われています。

気になってきたら定期的に行ってみてくださいね。

YouTube

難しいイメージにある甘皮ケアもこれを見ればなんだかできそうですよね。

オイルインキューティクルプッシャーペン

商品

オイルインキューティクルプッシャーペン

¥357

これ一つで甘皮を処理できる優れものです。
先端からオイルが出てくるのでつめを傷つけずに、使えるのがいいですよね。

初めての方はこれから挑戦してみるのもいいのではないでしょうか。

:形をきれいにする努力:

次のネイルをきれいに魅せるためにも爪の形にも気を使いたいものです。

今回は爪の形の整え方、そしてその形をキープするための商品を紹介していきます。

まずは形を整える

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爪が伸びてきたら爪切りでなく、やすりで形を整えましょう。

爪切りだとまっすぐにしかカットできない場所も丸く整えられる可能性が高いです。

詳細はこちら
エリコネイル マイラーファイル

楽天市場

商品

エリコネイル マイラーファイル

¥410

このドットの柄が可愛らしいですよね。

アイテムがかわいいとケアもなんだか頑張れそうです。

次はその形をキープする

ネイルネイル ネイルサポート

商品

ネイルネイル ネイルサポート

¥580

割れやすくなってしまっている、爪を強く硬くしてきれいな形のまま保てる優れもの。

またトップコートの役割も果たしてくれるのでいろんな使い方ができますよね。

:それでも爪が寂しいのは嫌:

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爪が華やかな状況に慣れると、オフした状態の自分の爪ってなんだか寂しくて悲しくなったりしませんか?

そんなときには久しぶりに、セルフネイルをしてみましょう。
単色でも爪が鮮やかになるだけでテンションは上がります。
また、ネイルをすることで爪を硬くし保護することもできるので良いですよね。

ナチュラルネイルカラー コケティッシュブラウン

商品

ナチュラルネイルカラー コケティッシュブラウン

¥648

赤みがかったブラウンカラーです。
こってりとした色合いなので、一気に爪の雰囲気が良くなりそうです。

貼るだけマニキュア インココ 「ローズティー」

商品

貼るだけマニキュア インココ 「ローズティー」

¥972

これは貼るだけのネイルシールです。

綺麗貼れば爪に塗ったようになるのがすごいところ。
塗るのが苦手なんて方はこちらを試してみてください。

「次はどんなネイルにしようかな」

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色々なデザインを眺めながら、次はどうしようかなと悩む時間もお休み時間の醍醐味です。

ジェルネイルは可愛いけれど、自分の爪を酷使してしまうこともあります。
定期的にしっかりケアをして健康な爪を保ちましょうね。

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