最近顔が盛れないのは何故…?原因不明のおブスから脱出するためのチェックポイント

「メイクを頑張っても、お洒落をしてみても、何故か最近盛れない気がする…。」もしかしたら気のせいじゃないかも。なんか違う…といったモヤモヤ感は、自分が一番良く分かるものですよね。この原因不明のおブスから脱出すべく、チェックしたい5つのポイントをご紹介します。盛れていた自分を取り戻せば、鏡を見るのが楽しくなりそうです♡

何かを特別変えた訳じゃないのに…

何かを特別変えた訳じゃないのに…

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何かを特別変えた訳じゃないのに、「最近何故か盛れない…」なんて時、その原因は意外と些細なポイントにある可能性も。
原因不明のおブスを脱するべく、チェックしたいポイントを5つご紹介します♡

:睡眠不足になってない?

:睡眠不足になってない?

出典: jp.stylenanda.com

美容の大敵である睡眠不足。
睡眠不足により肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れやニキビの原因に。また、トロンとした目つきになりがちなので、キラキラとした魅力的な表情を防ぐ一因にもなってしまいます。
最近なんだか盛れない…と感じたら、まずは睡眠がきちんととれているか目を向けてみるのが大切と言えそうです。

寝不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れによる、心身の不調が密接に関係しています。ターンオーバーの乱れや、バリアの低下でニキビはできるのです!

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キラキラ輝く目はとっても魅力的なオーラがありますが、睡眠不足になると眠くてトロンとした目つきになってしまいがち。
また、睡眠不足になると目の下にクマができてしまったりしますよね。

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夜更かしのデメリットとやめる方法をご紹介します。肌が荒れたり表情がどんよりしてしまっておブスなのは、睡眠不足が原因かもしれません。寝る前のルーティーンやスマホを使わないようにすること、ベッドに入る時間を早くすること、早起きをすることを心がければ、夜更かしがやめられていつもより可愛い自分になれるかもしれません。

とっておきアイテムと一緒に

’ラビットモコ’ロングカーディガン

商品

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¥8,208

gelato pique (ジェラートピケ)うさぎの毛をイメージしたふわモコ素材がキュート。ロング丈なのでサラッと一枚で着られるのが嬉しいポイントです。柔らかい手触り&可愛さ抜群のアイテムで身を包めば、ぐっすりと眠りにつけそうです。

:もしかして、浮腫んでる?

:もしかして、浮腫んでる?

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最近目が小さく見える・体重が増えたわけではないのに、何故か顔がパンパン。
そんなときは、もしかしたら浮腫が原因かもしれません。
水分は細かく回数を分けて摂ってみたり、食事の際は塩分を気にすることで改善が図れるんだとか。
お風呂上がりやメイクの前に、フェイスマッサージで血流の流れを良くしたり、顔のコリをほぐすのもおすすめです。

水分を補給する時は一度に大量に飲むのではなく、こまめに飲むようにしましょう。とくに就寝前は翌朝のむくみの原因となるので、控えめにすると良いでしょう。

また、アルコールの飲み過ぎにも注意しましょう。自分にとっての適量を知り、飲みすぎないことも大事です。

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毎日の食生活を見直しましょう。減塩しょうゆ、減塩みそなどを使うと効率的に塩分を控えることができるといわれています。また、味付けを塩分だけに頼らず、お酢や香辛料などで工夫するのも良いでしょう。カルシウム、マグネシウムなどのミネラルをバランス良く取るように努めてください。

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▶▶マッサージ How to

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顔だけでなく、頭皮からしっかりほぐすことが大切です。浮腫みが慢性化する前に、こまめなケアが大切と言えそうです。

:髪の毛のツヤ足りてる?

:髪の毛のツヤ足りてる?

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「そういえば最後に美容院に行ったのはいつだろう…?」
なんて思い出せないときは、ヘアケア不足が最近盛れない一因かも。
美しい髪の毛は女性を美しく見せてくれます。
バサバサな髪の毛や、カラーの根本が伸びたヘアスタイルでは勿体無いですよね。
すぐに美容院に行けない場合は、自宅でもできるちょっぴりスペシャルなヘアケアや、ツヤ出しスプレーで生き生きとした綺麗な髪の毛を取り戻しましょう。

スペシャルケアで美髪に

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¥490

サロントリートメントシステムにより、うるおいに満ちた心地よい髪の毛を演出してくれます。一週間に一度程度のスペシャルケアにおすすめです。毛髪内部にうるおいを補給し、なめらかなヴェールを造ってくれるんだとか。

ツヤ出しスプレーで仕上げる

MEDUSA(メドゥーサ)スウィートフレグランス ヘアスプレー グラッシーグロス 280g

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¥1,026

スタイリングの仕上げに使用することで、毛先の輝きを演出してストレートヘアの魅力をアップさせてくれるアイテム。トウツバキ種子油と真珠タンパクが配合されていることで、髪の毛にツヤと潤いを与えてくれるんだとか。

:眉毛の処理サボってない?

:眉毛の処理サボってない?

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ぱっつん前髪だったりすると、特に忘れがちな眉毛の処理。
自分でも気がつかない間に前髪が少し伸びた結果、眉毛はそのままで、ボサボサな眉毛が野暮ったい印象を与えてるなんてことも。

眉をきちんと整えるだけで、グッと垢抜けた印象になるので、実は手を抜けない大切なポイントなんです。

▶▶眉毛の処理 How to

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コームとハサミを使用して、すっきり眉毛に。
先にアイブロウメイクをしておけば、形も取りやすくていいですよね♡

:季節に合わないメイクしてない?

:季節に合わないメイクしてない?

出典: www.17kg.shop

季節は移り変わるのに、メイクは一年中同じなんてことはありませんか?
どうしてもお気に入りのコスメをずっと使いたくなってしまいますが、季節によって服装が変わるのに伴い、メイクも変えていくのが大切です。
当てはまる人は、季節感をまとったカラーのリップやアイシャドウなど、コスメも衣替えをすると印象が変わるかもしれません。

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名前の通り、ふっくらと柔らかな仕上がりが特徴。スルスルとした塗り心地で、心地よいフィット感を感じられます。リッチな印象にしてくれるセミマットな質感が魅力的な唇を演出してくれます。

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赤すぎず、ちょっぴりブラウンがかったような絶妙なカラーが落ち着きがありつつも、華やかな印象にしてくれます。こっくりとした色味が今の季節にぴったりです。

マットリップスティックゼログラム ダスティーピンク

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rom&nd(ロムアンド)唇にピタッと密着し、高発色なのに軽い塗り心地なのが魅力です。柔らかくふわっとした発色と、なんとも言えない絶妙なくすんだピンクが雰囲気たっぷりのお洒落な唇にしてくれます。

おかえり、いつもの私

おかえり、いつもの私

出典: jp.stylenanda.com

他人に気づかれる前に、もやもや感を払拭!
「なんか盛れない…」状態を脱して、自信も同時に取り戻しましょう♡

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