__imarin. どうしよ〜目がパンパン。
昨日見た感動映画でたっくさん泣いたら
朝目が腫れてしまった。大ピンチです。
夜見る映画は、あんまり泣かないやつを、と思ってるけど
見ちゃうんですよね、ついつい。
そしたら朝、やはり目がパンパンです。
そんな腫れてしまった目のままメイクするのではなく、ちゃんとスッキリさせてからメイクしたいですよね。
目を腫らした泣き虫さんへ、とっておきの方法を
まとめてみました。
明日腫れてしまったら、ぜひ試してみてください。
Q. どうして泣くと目が腫れるの？
A. 泣いた時に目をこするから。
泣くときは、ハンカチやティッシュで
涙を拭きますよね。その時に強くこすってしまったり
強く押し付けてしまうと、腫れの原因になってしまいます。
まぶたの皮膚はガーゼのようにとても薄いので、少しの摩擦でも刺激を起こし腫れてしまいます。
出典 woman.mynavi.jp
A. 涙の塩分。
ふいに涙を舐めてしまったりしたことありませんか？
その時に、しょっぱいと感じたと思うのですが、
涙には塩分が含まれているので、その塩分が
腫れてしまう原因になるそうです。
“まぶた”は、顔の部位の中でも皮膚が薄く、とっても繊細。そんなデリケートなまぶたは刺激にとても弱いもの。まぶたが塩分を多く含んでいる涙に長時間さらされ続けることで、目や“まぶた”が腫れてしまうと言われています。
出典 lbr-japan.com
泣く時になるべく防ぐPOINT
・まぶたを強くこすらない
・ハンカチやティッシュでゴシゴシ拭かない
・強く押したり、刺激しないようにする
感動して泣いているときは、余裕がないかもしれないけれど
なるべく意識するだけで、効果があるようです。
腫れた目、スッキリせよ。朝の緊急ケアLIST
1__. ホットタオル＆冷やしタオル
1. 水分をたっぷり含んだタオルをレンジでチン
2. レンジで20秒ほど温める
3. やけどしないよう、程よい熱さで目に5〜6分ほど当てる
4. お水で濡らした冷やしタオルを同じように5〜6分ほど当てる
これだけでOKです。
血行がよくなり、腫れに効果があるようです。
冷たいタオルと温かいタオルを交互にあてることで、血行がよくなります。
出典 woman.mynavi.jp
2__. 冷やしコットン
1. 化粧水や冷たい水をコットンに染み込ませる
2. 目の上に置いて5〜6分ほど置く
ホットタオルの要領と同じなのですが
肌が赤くなってしまうかもしれないので
冷やしすぎないように注意することが必要です。
コットンの代わりに保冷剤を使うことも可能ですが、保冷剤は必ずぬるま湯に入れて一度柔らかくし、ハンカチなどに包んでから目に当てましょう。
出典 josei-bigaku.jp
肌ラボ 極潤ヒアルロン液
¥690
もちもち肌を叶える、極潤の化粧水。
冷やしコットンをするなら、保湿も一緒にできちゃう
化粧水がおすすめです。
肌にすっと馴染んでくれるので、安心してパックとして使えますね。
3__. マッサージ
腫れを引かせるためには、血行を良くすることが大切とのこと。
美容液やクリームで優しく、目の周りを
くるくるとマッサージしてみましょう。
滑りやすいように、しっかりクリームを付けることが大切です。
目の周りの皮膚は傷つきやすいので、あまり強く抑えないことがポイントです。眼球を強く押してしまわないよう、気をつけながらゆっくりとマッサージしましょう。
出典 josei-bigaku.jp
john masters organics（ジョンマスターオーガニック）のボディミルク
BO&Vボディミルク N（ブラッドオレンジ＆バニラ）
¥3,630
泣きすぎた後は人気ブランド、ジョンマスターオーガニックのボディミルクでマッサージして。
落ち込んだ心に嬉しいハッピーな香りのボディミルク。
落ち込んだ時こそ自分を大切にしよう♡
モイスチュアリッチ エッセンスアイクリーム
¥990
目の周りのマッサージは、アイクリームがおすすめ。
普段のスキンケアの時も、クリームをつけて
優しくマッサージするようにすることがPOINTです。
4__. 湯船に浸かる
時間短縮のために、朝シャンして湯船に浸かりましょう。
お風呂の中で、身体を温めることで、血行促進し
腫れをスッキリさせる効果があります。
お風呂の中でも優しくマッサージしてあげることがおすすめです。
erbaviva RE バスソルト
¥4,290
目が腫れてしまった日は、自然と気分が下がってしまうので
気分をあげるため、おしゃれなバスソルトを入れてみて。
少しでも美意識をあげて、目の腫れにも勝てる意識を持つことが大切です。
＋α：泣く以外に腫れてしまう原因って？
1. 寝不足＆睡眠の取りすぎ
寝不足だと血行不良などで腫れてしまうことがあるようですが、睡眠の取りすぎも、原因の一つだそうです。
それはまぶたに水分が溜まっているからだそうです。
たくさん寝ればスッキリするわけではないんですね。
ちょうど良い睡眠時間を取るように心がけましょう。
2. 水分の取りすぎ
お酒や塩分を取りすぎると、浮腫みやすいようです。
でもお酒も飲みたいし、しょっぱくて美味しい物も
たくさん食べたいですよね。
大事な用事があり、腫らしたくない日の前日は
取りすぎないように、心がけることが大事ですね。
感動して、たくさん泣いても大丈夫。
目が腫れてとっても気分も下がって焦っていたけど、今はもう大丈夫。
予防と緊急ケアで、るんるん気分で朝をスタートさせましょう？
