m_n_h ここは彼氏のお家です。
今日はお家デート。
今は、彼とDVDを観ながらゴロゴロしています。
そんなある時、衝撃的な事件が起こったのです。
今振り返ると、私の身にあんなことが起きるなんて想像もつかなかったなぁ。
彼氏に聞かれたくない、あの音
私の身に降りかかったあの事件、それは女の子として彼氏の前で出したくない音が出ちゃったんです。
できることなら止めたかったけど、止まらなかったアイツ。もうこんな失敗はしたくありません。
だれかあの音を止める方法を教えてくださいっ
メロディ1「ぎゅるぎゅるぅ」
朝ごはんは食べました。
でもね、大食いの私は3時間後には腹ペコ状態です。
「ぎゅるるぎゅるぅ」
いつもよりも大きな音&変な音で彼氏に笑われちゃった。もう！私のお腹のバカ！！！
鳴りそうになったら背筋を伸ばす！
なんだかお腹が鳴りそうだなぁ、そう思った時は
ぴんと背筋を伸ばしてみましょう。
一時的に胃腸の動きを止めることができるのだとか。
お腹すきそうだなぁと思う時には、
さっと口に含める食べ物を持っていけるといいかもしれませんね。
クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト ぶどう味 6個セット
¥816
お腹が減った時は、蒟蒻畑！
1つバッグの中に入れておけば、お腹が空いた時にさっと飲める。カロリーオフなのも嬉しいポイント。
メロディ2「ゲフッ」
さっきのお腹の音で彼氏が「ご飯にしよっか」って言ってくれました。
ご飯を食べ終えて、ふぅお腹いっぱいとなった頃。
「おいしかったね！ゲフッッ」
ん？今私なんか言ったかな。
え……もしかして、ゲップ？
早食い・大食いは控えよう
ゲップの原因は、胃への負担だとか。
早食いや大食いは控えましょう。
よく噛むためにもぐもぐしているあなたの姿は、彼氏をキュンとさせちゃうはず！
ハーゲンダッツアイスクリーム バニラ 6個
¥1,394
女子が食べていて可愛い！と思われる食べ物といえば、アイス！！
スプーンですくって幸せそうな顔をして食べているのに萌えちゃうのだとか。
表情が大切ですねっ♡
「女の子にアイスを買ってあげると、ものすごく幸せそうな顔をして食べるのがかわいい。木のスプーンをくわえて、『んー！』って目を細める笑顔が好き」（27歳／教育）
出典 woman.mynavi.jp
15.0% アイスクリームスプーン
¥2,630
Lemnos（レムノス）：アイスクリーム大好きっ子は知っているのではないでしょうか？アイスクリームを食べる用のスプーンを。カチカチのアイスクリームもストレスなしですくうことができます。
メロディ3「ヒック」
「しょうがないよ俺も出ちゃうし」って彼氏は笑ってくれました。優しい彼氏だなぁ。
「またDVDの続き観（ヒック！！！）ようか」
なんということでしょう。お次はしゃっくり。
しかも話している途中に出ちゃうやつ！
舌の神経に刺激を加えてみる
しゃっくりを止めるには、舌の神経に刺激を与えることもいいと言われています。
耳の穴を痛みを感じるくらい30秒ほど指で押してあげるとしゃっくりを止める効果があるみたい。
※喘息がある人は避けるようにしてください。また過度な刺激を与えることは非常に危険なので注意してください。
舌咽神経に刺激を加えるには、舌をハンカチやガーゼでつまんで強めに引っ張ったり、砂糖やはちみつを急いで飲んだりといった方法がある。また、痛さを感じるくらいの強さで耳の穴を３０秒間ほど押すのも、刺激が期待できるという。
出典 www.asahi.com
メロディ4「ぷぅっ」
「今度はしゃっくりか！（笑）」だって。そうなりますよね（苦笑）ヒックヒックと音が止まりません。
お腹に力を入れた瞬間…
「ぷぅっ」
え〜〜〜！こ、これは…やっちまったぁ。
おならです。うぅ
朝ヨーグルトを習慣化
おならが出るのは腸内環境のバランスが崩れている場合があることも。
おならをなるべく出さないようにするために、腸の働きを整えるのにいいとされるヨーグルトを毎朝の習慣にすると良いのだとか。
oikos 12個入
¥2,320
甘さ控えめの固めのギリシャヨーグルトです。
コンビニでも売っているので手軽に食べられる♡
いちご味などもあります。
気まずい雰囲気が流れるその前に
4つのメロディを彼氏の前で奏でないように！
もし奏でちゃっても、私の可愛さで許してね？
