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朝、目覚ましを止めてからの時間。二度寝をするわけでも、起き上がるわけでもなくなんとなく過ごしがちですよね。けれど、この10分程度の時間を有意義に過ごすことができた...
前の日に早く寝てもどうしても朝起きるのが辛い時ってありますよね。目覚まし時計にこだわってみると朝起きるのが楽しみになるかもしれません。インテリアに馴染みやすいお...
毎朝、目覚ましの音が部屋中に鳴り響く。そして寝坊を繰り返す。なかなか理想の“モーニングルーティーン”を実践できない（泣）。改めて理想のモーニングルーティーンを振...
目覚まし時計の「ピピピピッ……！」って音、結構ストレスに感じているという人も多いのでは？朝ってただでさえすごくだるいのに、目覚ましの音でさらにイライラしちゃうな...
上質な暮らしを目指したい、という方は、ライフスタイルに“グッドデザイン賞”の受賞製品を取り入れてみませんか？グッドデザイン賞は多角的に高品質な製品やサービスに与...
時間と予定に追われていて、気がつけばすぐ夜。なんて日々を送ってはいませんか？もう少し、毎日を大切に生きていけたら嬉しいですよね。そこで今回は、時間を把握するアイ...
夏が終わるのって、なんでこんなに名残惜しいものなのか。夏は終わって欲しくないけれど、日常の中にはたくさんの「小さい秋」が現れ始めています。「明け方お布団にくるま...
無意識にアラーム音を止めて寝坊。スヌーズさえ乗り越えて結局寝坊。自力で目覚めるなんて到底ムリだから目覚まし時計に頼っているのに、それさえ効果がないなんて…。寝起...
今回は遅刻に悩む人のためのまとめです。まずは遅刻のデメリットを再確認しましょう。そして克服するためには①心に強く誓う②前日に電車を調べる③明日の妄想をする④目覚...
またやってしまった。もう何度目だろう。…寝坊によって、そんな自己嫌悪に陥ったことがある人も多いはず。そんな人に何としても自力で起きられるようになってほしいので、...
今回は“やめてみる”ことであなたの世界がぐるりと変わって見える方法を紹介します。いつものごちゃごちゃした生活にやめてみることを取り入れると、あなたの世界がすっき...
小学校の頃覚えたことわざを振り返ると、「3」という数字が多く含まれていることに気がついた。「早起きは三文の徳」「三度目の正直」「二度あることは三度ある」「石の上...
ガサツな自分を変えたくて、上質な暮らしを過ごしている素敵な友達Aちゃんに密着。早起きの秘訣は、「光目覚まし」の利用。寒くてもオシャレを忘れない意識の高さ。ゆっく...
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嘘でしょ。え、本当に鳴った？「意味ナシ目覚まし」のアラーム音に気付...
sasamichan
布団のぬくもりから抜け出せなくて。早起きでワクワクな冬の朝にする、5...
__imarin.
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