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＃食パンアレンジ ＃トーストアレンジ を覗いてみると、オシャレすぎる食パンの世界が広がっているんです。今回は、流行りのトーストアレンジをフルーツ系、アート系、ご飯...
黒目がやや小さく、白目の面積が大きい三白眼は、メイクによってより魅力を引き出すことができるんですよ。白目をクリアにするアイデアや、目元メイク・まつげメイクの方法...
天使なのかな？と二度見をしてしまうくらいの透明感をもつ彼女はいつだって尊い存在です。そんな彼女はなぜそんなに美しいのかって気になりますよね。この記事では、そんな...
せっかく彼の両親を家に招くなら、少しでも様になるように頑張りたいんです！だけど普段はとってもズボラな私だから、不安がつのるばかり…そんなあなたに救世主参上！今回...
“朝活”という言葉が流行っていますが、おしゃれなモーニング（朝ごはん）を作ってインスタにあげている人を見ると、いいな〜という気持ちが湧きますよね。今回は朝が弱い...
ラーメンやパスタなどの麺類、パンや白米などとにかく炭水化物が大好き♡がっつり食べる瞬間が幸せなんです。とはいえ、ダイエットとなると「炭水化物は控えましょう。」な...
最近の食生活、本当に乱れている。一日のなかで食べるのが面倒だから、夜しか食べないことだってたまにある。どんなことをするにも、健康な身体が一番。まずは食生活を見直...
タジン鍋を使って料理をすると栄養が逃げず、旨味が凝縮されます。今回はそんなタジン鍋を使って簡単に作れる鍋や、リゾット、ピザやスイートポテトなどをご紹介します。ま...
今回は一人暮らしの方に。家にあるものでできるメニューの材料すら家にない人が多いのでは？今回はそんな方にあると便利な食材を紹介します。日持ちがいいものが多くアレン...
韓国の女の子を見ているとツヤツヤな髪をしている人が多いですよね。とっても憧れる韓国の女の子の髪の毛。一体どんなヘアケアをしているのか気になりますよね♡どうやら日...
コンビニのATMで残高を見た。予想以上にお金を使っているみたいだけど自覚は無い。今回は家計管理や貯金が苦手な一人暮らしの人に参考になりそうなお金の話をします。また...
野菜を食べたい日に、あなたのお腹を満たしたい。美味しい“サラダランチ”が楽しめるカフェ『MADISON NEW YORK KITCHEN』・『RETHINK CAFE SHIBUYA』・『GREEN BROTHERS恵...
「女の子＝小食」そんなの誰が作ったルールかしら。女の子でもご飯はたくさん食べるし、おかわりだってしたい。でも食べれば食べるほどお金はかかっちゃう…。でも大丈夫◎...
東京・上野、神奈川・横浜に店舗を構えるフレッシュジュースのお店、『goodday juice（グッデイジュース）』では、沢山の野菜や果物、ナッツをその場でミキサーにかけて新...
皆さんはホームパーティをしますか？友達を家に招く普通の日でも、「映えパ」でスペシャルな一日にしちゃいましょう。今回は、可愛い一口サイズのおつまみから、インスタ映...
かわいくなりたいと思うのは当たり前の気持ち？かわいくなろうと思ってスキンケアやファッションをがんばっている人も多いと思います。しかしかわいくなりたい！と思ったら...
一人暮らしをしている読者の方も多いと思いますが、どうしても一人でいるとご飯を作るのが億劫になりがち….コンビニ弁当や外食は美味しいけれど、お金もかかります。せっ...
なぜかいつもお金がない…そんな学生に向けて、ランチ節約術を紹介します！ランチっていつも何円かけていますか？節約するためには、ランチを見直すことが必要です！そこで...
新学期は何度も自己紹介をしますよね。人前で話す事が苦手な私にとって、この時間は地獄でしか無いのです。今回は新学期の自己紹介に役立ちそうな、第一印象に関わる服装・...
誰もが憧れるあの先輩。その秘訣は周りの人を大切にしていたり、周りの人を大切にするために自分を大切にしていたり…野菜中心のカフェに行ったり、朝ごはんをしっかり食べ...
毎日一緒にいるから気付きにくい親の大切さに、一人暮らしをすると気付かされる瞬間が。お腹を空かせて帰っても家に温かいご飯はなく、お金はどんどん消えていき、片付けな...
今回は千葉県流山市にあるカフェをご紹介。スイーツもランチも楽しめる素敵なカフェばかりなんです。季節のフルーツを用いた小さいケーキや、世界3位の実力のオーナーさん...
今回は「ごはんのおとも」についてまとめました。定番の卵や納豆、ふりかけ、漬物、明太子など…、どれも美味しいですよね♡IGの「ごはんのおとも。」さんもCHECKしてみて...
お洒落さんならみんな知っている街、下北沢。今回は、美味しいカレーパン屋さん、野菜たっぷりカスタマイズ可能なスープカレー屋さん、名物特製ローストビーフをいただける...
社会人になって新しいことを始めたい。この記事では、そんな社会人さんにおすすめの検定や資格を紹介。自分の仕事のスキルアップにもなる『秘書検定』や『TOEIC（トーイッ...
小さなツリーが積み重なってできたような「ロマネスコ」。この野菜、あなたは知っていましたか？この記事では、グラスジェムコーン、アーティチョーク、ロマネスコ、スティ...
水にカラフルなフルーツをぽんっと入れるだけで完成するデトックスウォーター。果物によって、むくみ解消が期待できたり、脂肪燃焼効果が期待できたりするんです。今日から...
体内の毒素を排出するデトックス。体に良い食材からデトックス効果を得る方法もあるんだとか。今回は、ダイエット中に効果的と言われているデトックススープの効果とレシピ...
春休みや夏休みにGWなどの長期休みは、みんなに知られずにこっそり可愛くなるチャンスだと思いませんか？今回は長期休み明けに友人から「可愛くなった？」の一言をもらうた...
みなさんは、お味噌が食べる美容液と呼ばれているほど、お肌に良いってことを知っていましたか。そこで今回は、美肌効果が期待できる、「お味噌汁レシピ」を紹介したいと思...
サツマイモは品種によって味や食感、甘さがさまざま。それが魅力でもあります。今回はサツマイモが好きな人のために、品種ごとの特徴や食べ比べにおすすめなお店、おいしい...
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いつも使っている「shiro」や「THREE」などのコスメショップ。これらのブランドは、カフェも経営しているのです。今回は、ヘルシーで見た目も素敵なカフェを3店舗紹介して...
新品の靴ってピカピカすぎて履くのが少し恥ずかしい。そんな時は一人散歩に出かけてみるのはいかがですか？カメラを使ってみたり、健康のために歩いてみたり、久々に犬の散...
料理をしようと食材を買ったはいいものの余ってしまう食材ってありますよね。放置しておくといつの間にか腐っていることもしばしば。余りがちな食材のにんじん、油揚げ、白...
毎日毎日自炊するのって正直面倒ですよね。今回紹介するのは簡単うどんアレンジレシピ「カレーうどん」「うどんdeカルボナーラ」「焼きうどん」「肉味噌うどん」「豆乳ヘル...
健康でいたい、綺麗な女性でいたい。そんな願いが人一倍強いレディには、サラダ活動が必要かもしれません。今回は、そんなサラダ活動ができるサラダ専門店を4店紹介してい...
ついつい溜まってしまう、お洒落なお店のショッパー（紙袋）。この記事では、そんなショッパーの上手な収納方法3つとリメイク方法4つ（ブックカバー、ティッシュケース、コ...
ダイエットを始めようと思っている人、今ダイエット中だという人へ。ダイエットというと食事管理も大切ですよね。「野菜を食べていれば痩せるでしょ」なんて考えてはいけま...
乾燥が厳しい今の季節は外側からの保湿だけでなく、内側からのケアも大切だったんです。乾燥が気になって脚を出せないなんてことがないように。食べ物、お風呂の入り方、睡...
忙しくて寝ても疲れが取れないあなたに贈ります。体が喜ぶ野菜たっぷりのスープや鍋、目を癒して温かい飲み物を飲んで「プチ癒し」を叶えて。少し時間がある人はフッ軽な日...
忙しいとなかなかできない自炊。今まで料理をしてこなかった…という人もいると思います。しかし男性的にはやはり料理ができる女性が好きなんだとか。だからこそ今日から自...
みなさんも一度は聞いたことのある「ダサいたま」こと埼玉にもおしゃれなカフェがあるんです。小手指駅のtamichika、入間市駅のtuuli、所沢駅のbibcoffee、武蔵横手駅のHAC...
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今回は、楽天レシピから見つけた「美肌レシピ」を紹介したいと思います。美味しく食べて、綺麗になれるって女の子にとって幸せなことですよね！本格的なものから、簡単に作...
ブロッコリー料理というと、茹でるのが代表的。ヘルシーで、モデルや女優も積極的に摂取しているブロッコリーですが、毎日味付けが塩のみだと味気ないですよね。今回は、冷...
ママさんに向けて、ご家族の野菜嫌いを克服するためのレシピをご提案します。にんじん、セロリ、玉ねぎ、トマト、ピーマンのレシピをそれぞれ2つずつ、計10個ご紹介します...
少女時代やApink（エーピンク）、Red Velvet（レッド・ベルベット）といった韓国女性アイドルが実際に行っていたダイエット法を今回は、紹介します。食事方法や運動の方法...
ファスティングで痩せるよりも、食べて痩せたいですよね。ダイエット中に食べるべき食材を6つまとめました。野菜からはアスパラガスと玉ねぎ、おやつからはカカオ70%以上の...
スラッとした綺麗なあの人。「どうせなれない」と思って美人さんだな〜と眺めるだけで終わりにしていませんか？野菜を多めに摂る、続けやすいゆるいダイエットや、ヘアスタ...
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