「自分磨き」に関する記事

MERYには「自分磨き」に関する記事が229件掲載されています。女の子が知りたい話題の「自分磨き」に関する記事はMERYでお楽しみいただけます。

自分磨き

「自分磨き」に関するピックアップ記事

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あれ、もしかして私、ズボラ女子…?彼に呆れられないための、自分見直し計画♡

あれ、もしかして私、ズボラ女子…?彼に呆れられないための、自分見直し計画♡

彼からの「お前、もっと前はお洒落だったよね」という一言で、自分がいつのまにかズボラ女子になっていたことに気がついた。そんな方のために、彼に見直してもらうための計...

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自信をもって魅せてみます♡ヘルシーで色っぽい背中見せ 〈入門・ケア編〉

自信をもって魅せてみます♡ヘルシーで色っぽい背中見せ 〈入門・ケア編〉

ちょっと背中が見える服は可愛い。今回は自信をもって背中見せができるように背中ケアの基礎をご紹介します。ケアの方法はいたってシンプル。キーワードは洗浄と保湿です。...

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「現場まだ?」が口癖です。コンサート発表待ちのオタクのモチベが上がる過ごし方

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コンサートなどの“現場”がない時期、何もやる気が起きなくて困っています。オタクとしてのモチベも上がらないし。そんな方も多いのでは?そこで、現場が楽しみになる過ご...

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「何もしてないよ〜」なんてそんなの真っ赤な嘘。可愛いあの子が家でする自分磨き

「何もしてないよ〜」なんてそんなの真っ赤な嘘。可愛いあの子が家でする自分磨き

可愛いあの子は、可愛くなるための努力をみんなにひけらかさない。何もしていないはずがないのに。朝、家を出る前には白湯を飲んだり、朝食を欠かさなかったり。夜、家に帰...

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好きな人は欲しいけど、わざわざ作るのは嫌。ワガママ恋愛理想に近づける過ごし方

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好きな人は欲しいけれど、無理して恋愛したいわけじゃない。やっぱり、わざわざ好きな人を作るのではなく、自然な流れで幸せな恋愛を楽しみたいですよね。この記事ではそん...

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  • | ゆきんちゃん公式
告白de失敗、はゴメンだ。“♡”な思いを伝えるための見た目と気持ちの作り方

告白de失敗、はゴメンだ。“♡”な思いを伝えるための見た目と気持ちの作り方

この記事では好きな人に告白する前に意識してほしい、見た目と気持ちの作り方をご紹介。片思い最中の女の子は必見です。好きな人に告白するその瞬間までが、片思い女子のア...

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  • | ゆきんちゃん公式
暇なひとコマ分を充実させよ?ちょっとした工夫で楽しくなる空きコマの過ごし方

暇なひとコマ分を充実させよ?ちょっとした工夫で楽しくなる空きコマの過ごし方

空きコマってなんだか暇で退屈…。コレって大学生あるあるなのでは?そんな暇な空きコマを充実させませんか?少しの工夫で退屈だった空きコマが楽しくなっちゃいます!今回...

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  • | omkchan公式
恋と憧れは紙一重、モテは異性だけにあらず。女子ウケをゲットするための自分磨き

恋と憧れは紙一重、モテは異性だけにあらず。女子ウケをゲットするための自分磨き

異性モテもいいですが、同性からのモテほど心強いものはありません。では、同性ウケする女子って、どんな子なんでしょうか。今回は女子にモテるための自分磨き方法を、内面...

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  • | ちかねえ公式
一生でティーンスプーン一杯分。女性ホルモンを味方につけた干物女子の逆転劇

一生でティーンスプーン一杯分。女性ホルモンを味方につけた干物女子の逆転劇

「恋をすると女性ホルモンが分泌される」なんて言葉を聞いたことはありませんか?恋をしていなくたって、女性ホルモンを味方につけて美しくなることはできるのです。ポイン...

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  • | miera公式
好きです、彼女がいるところ以外。彼女持ちの彼を好きになった、私の自分磨き物語

好きです、彼女がいるところ以外。彼女持ちの彼を好きになった、私の自分磨き物語

優しくて素敵な彼に、片思い中。ただ、その人、彼女持ちなんです…。そんな人に今回は、彼女持ちの人を好きになった上での自分磨きの仕方を紹介します。略奪を狙うわけじゃ...

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  • | yoyo公式
自分磨きに合うのはのは朝活だけじゃない。“夜活”が密かなブームって知ってる?

自分磨きに合うのはのは朝活だけじゃない。“夜活”が密かなブームって知ってる?

朝早くに起きて行う朝活とは違い、じっくりと自分の時間を儲けることができる「夜活」。今回はそんな密かなブームになっている夜活を紹介します。心身ともにリラックスさせ...

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  • | cotone公式
夏休みはこっそり自分磨き。とかさんの、《夏休み自分磨きプログラム》を紹介

夏休みはこっそり自分磨き。とかさんの、《夏休み自分磨きプログラム》を紹介

長い夏休み、あなたはどのように活用しますか?毎日ベッドでゴロゴロ?or美味しいものを食べまくり?今年の夏はこっそり自分磨きを始めてみましょう。簡単エクササイズや、...

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大人女子のみなさんへ、推薦図書はこちらです。自分を高める夏の一冊を探して

大人女子のみなさんへ、推薦図書はこちらです。自分を高める夏の一冊を探して

読書は久しくしていない、そんな大人女子のみなさんに向けた推薦図書を紹介します。エッセイから小説、短編集、ビジュアルブックまで、おすすめの本を集めました。もっと前...

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  • | yoko公式
恋の傷は、恋でしか癒せない。別れ後の貴方に贈る、失恋を忘れる‘♡’method

恋の傷は、恋でしか癒せない。別れ後の貴方に贈る、失恋を忘れる‘♡’method

大好きだった彼氏と別れたけれど、なかなか立ち直れない、切り替えられない、何をしても辛いまま。もしかしたら、失恋の一番の療法は別の恋かもしれません。この記事では、...

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  • | ゆきんちゃん公式
365日、目が離せない女の子。彼の“カレンダー・ガール”になる方法って?

365日、目が離せない女の子。彼の“カレンダー・ガール”になる方法って?

今回は、表情豊かな女の子、毎日見ていても飽きない女の子になる方法をご提案したいと思います!表情を豊かにするためのコンパクトミラーやチーク&リップ、いつもと違うち...

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  • | 亀公式
可愛くなるヒントは本の中にありました。女子力を向上させる女の子の“参考書”7選

可愛くなるヒントは本の中にありました。女子力を向上させる女の子の“参考書”7選

その道のプロの知識を吸収することで最短距離で女子力を手に入れちゃいませんか?女としての人生の生き方を学ぶことができる『一流の女が私だけに教えてくれたこと』やオト...

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  • | chii公式
私はいつになったら推しに会えるの?コンサートに落選した時のメンタル処方箋

私はいつになったら推しに会えるの?コンサートに落選した時のメンタル処方箋

とっても楽しみにしていたコンサートなのに、当落メールには「落選」の文字。そこで今回は、そんな悲しい気持ちを少しでも乗り越えられるような4つの立ち直り方を提案しま...

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  • | cotone公式
「うん。」緊張していつも一言で終わっちゃう会話。少しずつ彼と話す時間を増やす方法

「うん。」緊張していつも一言で終わっちゃう会話。少しずつ彼と話す時間を増やす方法

好きな人に話しかけられると、「うん」「そうだね」と一言返すだけで会話が終わってしまう。本当はもっと話したいけれど、好きだからこそ緊張して恥ずかしくてなかなか話せ...

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  • | ちぴ公式
太陽を味方につけた元気なあの子。向日葵のようなSUMMER girlの4つのヒミツ

太陽を味方につけた元気なあの子。向日葵のようなSUMMER girlの4つのヒミツ

暑い夏、なんかあの子キラキラしてるなぁと感じさせるSUMMER girlはいませんか?今回はそんな夏に輝く女の子になれる方法をご紹介!日焼け対策のやり方、指の先まで気を配...

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  • | haruna公式
夏休み明け「可愛くなった?」って言わせたい。一か月で仕込む最強girlの自分磨き

夏休み明け「可愛くなった?」って言わせたい。一か月で仕込む最強girlの自分磨き

夏休み明けの新学期に「何か可愛くなったね」と周りに言わせるくらい、今の自分よりも可愛くお洒落に進化しませんか?この記事では、夏休み期間のおよそ一か月で出来る自分...

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  • | ゆきんちゃん公式
去年の今頃は何してたっけ?振り返って今の自分を見つめ直す時間を作ってみて

去年の今頃は何してたっけ?振り返って今の自分を見つめ直す時間を作ってみて

去年の今頃の私はどんな感じだったっけ…?と、振り返って今の自分を見つめ直す時間を作ってみませんか?今よりもどうだったかな、今の方がどうかな。その振り返りを元に、...

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  • | honoka公式
リア充ヒロインの休日かも。都内・登録不要のトレーニングジム&ヘルシーcafe

リア充ヒロインの休日かも。都内・登録不要のトレーニングジム&ヘルシーcafe

休日はジムに行って、お洒落なカフェ…なんてドラマのヒロインのような休日に憧れる女子は多いはず。そんな憧れの休日を叶える登録・入会料不要の都内のトレーニングジムを...

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  • | かなへ公式
前を向いて“カワイイ”私に。自分のことがどんどん好きになる5つのステップ

前を向いて“カワイイ”私に。自分のことがどんどん好きになる5つのステップ

なかなか自分のことが好きになれない…というあなた。ここでは今日から実践できる5つのステップ&お助けアイテム・スポットをご紹介。とびきり可愛くなるには、自己嫌悪感を...

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  • | e___lly05公式
100年先まで愛されてたい。彼氏の‘飽きない女’になって、恋の火を長続きさせよ

100年先まで愛されてたい。彼氏の‘飽きない女’になって、恋の火を長続きさせよ

彼氏とずっと仲良く長続きするカップルでいたい、という彼女さん。この記事では、彼氏の‘飽きない女’になる秘訣や、行動に移す上でオススメのアイテムをご紹介します。女...

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  • | ゆきんちゃん公式
可愛いって言われるのは、いつも隣の友達。私にしか出せない個性で自信をつけよう♡

可愛いって言われるのは、いつも隣の友達。私にしか出せない個性で自信をつけよう♡

自信がない。だって「可愛い」って言われるのはいつも隣にいる友達なんだもん。ならば、自分にしかない個性で自信をつけてみませんか?見とれちゃうような髪、クールなアイ...

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  • | わかちゃん公式
同じ時間に帰ったのに…なぜ?飲み会の次の日でも完璧な、あの子の可愛い秘密って

同じ時間に帰ったのに…なぜ?飲み会の次の日でも完璧な、あの子の可愛い秘密って

楽しい飲み会やご飯会の次の日って、なんだかやる気が出なくて可愛くない自分。なのにあの子はいつも通り可愛かったんです。同じ時間に帰ったのに、完璧な状態で現れる秘密...

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  • | __imarin.公式
“美しさへの道”は続くよ〜どこまでも〜♪スグ始めよう【電車】でできる自分磨き

“美しさへの道”は続くよ〜どこまでも〜♪スグ始めよう【電車】でできる自分磨き

通勤・通学で電車を利用しているみなさん!その時間、無駄にしてない?ホームでの待ち時間や満員電車の中でもスグできる簡単なエクササイズをご紹介。気になる二の腕や太も...

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そこそこ美人から、‘かなり’の美人になるの。20分の○○で自分をアップデート!

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「そこそこ美人」って嬉しいような悲しいような、ちょっぴり複雑な言葉ですよね。そんな言葉を20分の「早起き」でかなりの美人になる方法をまとめてみました。早起きでかな...

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  • | __imarin.公式
「ただ前へ、ただ前へ進みたい。」夏休みに入る前に、好きって気持ちを届けたら…?

「ただ前へ、ただ前へ進みたい。」夏休みに入る前に、好きって気持ちを届けたら…?

私の恋の相手は、同級生の◯◯くん。今は当たり前のように毎日顔を合わすことができるけど、夏休みに入ったら長い間会えなくなっちゃう…(泣)そんなの寂しすぎる!そんな...

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  • | りりぃ公式
それは誰もがGETできる称号。but 意外と難しい“雰囲気可愛い子”のビジュアルって?

それは誰もがGETできる称号。but 意外と難しい“雰囲気可愛い子”のビジュアルって?

顔が可愛いに越したことはないけれど、それと同じくらい雰囲気が可愛い子は魅力的。雰囲気が可愛い子には、自分の努力次第でなれることがあるけれど、意外となるのは難しい...

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  • | Tisa♡公式
結論:気配りできるオンナはモテを制す。全人類に愛されるための「気配り8カ条」

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モテたいですよね、ね?どうしたらモテるかな〜って考えたんですよ。そして行き着いた答えがこの記事です。つまり、「結論:気配りできるオンナはモテを制す。」ということ...

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そろそろ有言実行なワタシになりたい。読み終わった1秒後から始める美容習慣

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キレイになりたいとは言うものの具体的に何から始めたらいいのか実は分からなかったりします。今回は有言実行なワタシを目指して、この記事を読み終わったすぐに、もう1秒...

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甘やかし人間のわたし、はじめました。毎日実践したい“褒めノート”の作り方!

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毎日頑張るのは素晴らしいことですが、時に自分に厳しくなりすぎていませんか?そんなあなたは、甘やかし人間になって“褒めノート”を作るのをオススメします。毎日とにか...

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王子様みたいな彼に釣り合うのか問題。4人のお手本から学ぶプリンセス化作戦

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王子様みたいな彼の隣を歩けるような彼女になりたい。そんな想いを叶えるべく、4人の憧れのプリンセスをお手本にする方法を紹介します。笑顔で可愛くなったり、余裕を持て...

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1日たった5分の日記習慣。5minuteジャーナルで始める心の自分磨き

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自分磨きといえば、ファッションやヘアメイクなど外見に力を入れてしまいがちですが、心のケアで内側を磨くことも自分磨きの1つ。外見が綺麗な人は、きっと内面美人なので...

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なりたいのは、きらめくオーロラガール♡夏をenjoyするための‘虹色自分磨き’

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2018年夏を思いっきり楽しむためにしておきたい自分磨きの具体的な方法をご紹介します。普段とはまた違った自分磨きで、カラーメイクやアップヘア、トレンドなどをおさえて...

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パケも中身も100点満点♡LADUREEのレトロ可愛いチークをcheck

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『LADUREE(ラデュレ)』という愛称で呼ばれる、女の子に人気の『 Les Merveilleuses LADURÉE(レ・メルヴェイユーズ ラデュレ)』のチークをご紹介。レトロ可愛いパッケ...

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「好きな人ができない」はもう終わり。運命の人に出会うための5つの意識改革

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「好きな人ができない」が口癖のあなた、その口癖は今日でやめにしましょう。好きな人ができないのは、あなたの恋愛に対する意識のせいかも。原因をきちんと見つけ出して、...

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届けこの想い!あの人を絶対振り向かせたいガールへ贈る3ステップ

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意中の彼に振り向いてもらいたい!誰もが思う願いですよね。その為に日々努力する自分磨き。だけどなかなか状況は変わらない。もう、何をしたらいいのか分からない。そんな...

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憂鬱な月曜日をHAPPYに迎えるために。日曜日の夜は、私に魔法をかけましょう♡

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日曜日の夜、月曜日からのことを考えると憂鬱。「あぁ、もう月曜日になってしまう…。」なんて、気持ちは、どんより。そんな自分に、魔法をかけてみませんか?月曜日の憂鬱...

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「彼氏いそうなのにね〜」って言われがちだけど、実際彼氏が全然できなくて悩んでいます。そんな女子の皆さんの6つの特徴と改善策を紹介しています。人見知り、フットワー...

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華金を自分磨き時間にしませんか?ワークアウト女子の間で話題の金曜夜にジムに行く“華筋”を取り入れてみたり、ゆったりバスタブに浸かってみたりと心身をケアする過ごし...

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肌見せの季節、準備はOKですか?今回は夏に向けてピッタリなスクラブを紹介します。がっつり保湿タイプのLUSH(ラッシュ)のスクラブや、SKINFOOD(スキンフード)の定番ア...

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気になる彼の好みにちょっとでも近づきたいと日々リサーチした結果手に入れたのは「脚フェチ」という情報。恋って美への大きな原動力だから、これを機に保湿、栄養バランス...

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結果には必ず原因がある、という言葉を聞いたことがありますか?これを元に、別れという結果の原因を探ることで、次の恋をうまくいかせようという作戦です。別れと一言で言...

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「好きな人に振られました…。」失恋ガールに贈る、傷付いた心を元気にする方法5つ

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好きな人に思い切って気持ちを伝えました。だけど、振られちゃった。恋をしてた時のキラキラした景色はどこへいったんだろう。どうしても立ち直れない、でもずっとこのまま...

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ファッションセンスって、どうやって磨くんですか?オシャレさんに学ぶ3つの習慣

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ファッションセンスが欲しいなあ、あの子みたいにオシャレさんになりたい。でもファッションセンスってどうやって磨いたら良いの…?と悩む女の子へ。まずは全身鏡を用意し...

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コスパ抜群なセルフネイルですが、難しいイメージもありますよね。そんな初心者の方も楽しめるようなデザインをご紹介します。グラデーションネイルやラメネイルといった、...

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