「リフレッシュ」に関する記事

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リフレッシュ

「リフレッシュ」に関するピックアップ記事

新たな一面を発見したいの♡普段とは違う自分に出会う“素敵な休日”をプロデュース

新たな一面を発見したいの♡普段とは違う自分に出会う“素敵な休日”をプロデュース

皆さんは、新たな自分に出会いたくないですか。今回は普段とは違う自分に出会える休日の過ごし方をまとめました。ファッションやメイク、映画など様々なジャンルの新しいこ...

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  • | かちゃん公式
気分が落ちたら思いだして。『“ファッション”ってやっぱり楽しい』を再確認LIST♡

気分が落ちたら思いだして。『“ファッション”ってやっぱり楽しい』を再確認LIST♡

なんだか気分が乗らないあなた。気持ちが落ちてると自信も元気もなくなりますよね。そんな時は「ファッション」に頼ってみて。今回はそんな「ファッションの楽しさ」を思い...

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  • | かちゃん公式
とことん悩むから幸せが舞い込むの♡嫌なことと向き合って次のステップに進む方法

とことん悩むから幸せが舞い込むの♡嫌なことと向き合って次のステップに進む方法

今回は、嫌なことがあった時の自分との向き合い方と次のステップに進む方法を紹介したいと思います。恋愛が上手くいかない・人間関係のゴタゴタ・何かに失敗してしまった・...

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  • | cheerio公式
休日だったのに、休んだ気がしない?忙しい人のための“月曜限定”Night routine♡

休日だったのに、休んだ気がしない?忙しい人のための“月曜限定”Night routine♡

休日は一週間頑張った私のご褒美dayだったはずなのに…。色々やることがあって思うように休めなかったかも。今回は、そんな忙しい人のための“月曜限定”のNight routineを...

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  • | omkchan公式
週末は、忙しいあの人に小旅行のプレゼント。非日常を都心近くのホテル&スポットで

週末は、忙しいあの人に小旅行のプレゼント。非日常を都心近くのホテル&スポットで

まとまった休みが取れない頑張り屋さんのあの人に、少し贅沢な一日をプレゼントしませんか?都心近くで忘れられない特別なひと時を。記念日や女子旅にも♡今回は『葉山ホテ...

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  • | rimm公式
ぽかぽか気ままな“ベランダカフェ”はいかが?おしゃ見えのコツ&メニューをCHECK

ぽかぽか気ままな“ベランダカフェ”はいかが?おしゃ見えのコツ&メニューをCHECK

インスタグラムで人気の「#おうちカフェ」ですが、お天気の良い日はベランダに出て、ぽかぽかの陽気の中でカフェ時間を楽しんでみませんか?インスタのハッシュタグ「#ベラ...

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  • | おこめ公式
毎日酷使していてお疲れ模様。目の疲労を労わるための5つの小ワザでリフレッシュ

毎日酷使していてお疲れ模様。目の疲労を労わるための5つの小ワザでリフレッシュ

毎日の暮らしの中で目の疲れを感じることはありませんか?パソコンやスマートフォンといった電子機器を使っていることも要因に挙げられるかも。今回は目の疲れを労わる<ブ...

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  • | kahochi公式
長旅通学ガールに送る「登校のしおり」。スマホを見ないで電車の中でできること

長旅通学ガールに送る「登校のしおり」。スマホを見ないで電車の中でできること

高校、大学に通うと電車通学が多くなりがちですよね。今回はそんな中でも長時間通学の人に向けたできることを紹介します。読書するのにおすすめの本や、勉強する人向けの可...

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  • | mizuki公式
やる気ダウン期が到来しました。モチベーションを上げるための気分向上のすゝめ

やる気ダウン期が到来しました。モチベーションを上げるための気分向上のすゝめ

やる気がないとダラダラしてしまったり、うまくいかなくなることがありますよね。今回はそんなやる気が下がってしまった時の復活方法を紹介します。やる気が落ちてしまう原...

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  • | mizuki公式
正直テレワークって捗らない。お家でリモートワークする時にしたい息抜きの方法

正直テレワークって捗らない。お家でリモートワークする時にしたい息抜きの方法

テレワーク・リモートワークでお仕事が捗らない方に向けて、リフレッシュできるような息抜きの方法をご紹介します。①アロマを焚いてリラックスする。②作業スペースを片づ...

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  • | ふき公式
お豆腐メンタルなんです。何もかもがうまくいかない時はめいっぱい自分を甘やかそう

お豆腐メンタルなんです。何もかもがうまくいかない時はめいっぱい自分を甘やかそう

お豆腐並みにすぐ崩れる私のメンタル。そんなお豆腐メンタルの皆さん、メンタルが崩れてしまった時はとことん自分を甘やかしてあげましょう。美容院に行ってみたり新しい何...

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  • | りなぴ公式
自信と元気=モテなんです。笑顔に溢れたハッピーガールになるための内緒のstep♡

自信と元気=モテなんです。笑顔に溢れたハッピーガールになるための内緒のstep♡

自分だけ恋をしてなくて、もしかして魅力がないの?そんな風に不安だったりネガティブになっている人に向けて、元気と自信を出すための方法や過ごし方をまとめました。女の...

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  • | mizuki公式
嫌なことが続いても楽勝!な毎日に。豆腐メンタルから脱出して少しだけ強くなる方法

嫌なことが続いても楽勝!な毎日に。豆腐メンタルから脱出して少しだけ強くなる方法

理由はわからないけれど、嫌なことが続く時ってありますよね。小さな失敗や、嫌なことに対して落ち込み続けてしまう…そんな豆腐メンタルから少しだけ脱出する方法を提案し...

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  • | sayamaru公式
どんどん仕事が増えるご多忙girlへ。数時間でできるリフレッシュ4methods

どんどん仕事が増えるご多忙girlへ。数時間でできるリフレッシュ4methods

今回は一週間に数時間しかリフレッシュする時間がないくらい忙しい人にリフレッシュ方法を4つ紹介します。まずはお花を持ち帰って殺風景な部屋を華やかにしましょう。それ...

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  • | sally公式
ついに、2020年がやってくる。おNEWのスケジュール帳を準備して、リフレッシュした気持ちに

ついに、2020年がやってくる。おNEWのスケジュール帳を準備して、リフレッシュした気持ちに

2019年も残りもう少し。あっという間に2020年がやってきますね。新しい年に向けて、今からおNEWのスケジュール帳を用意してみてはいかが?お洒落なスケジュール帳があれば...

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  • | lilychild公式
[悲報]冬休みまでNO3連休。プラン別でリセットする、休日の自分時間の過ごし方

[悲報]冬休みまでNO3連休。プラン別でリセットする、休日の自分時間の過ごし方

実は、11月後半と12月には3連休がなく、休日は土日だけなんです。ゆっくり休めず、すぐ平日がやってきてしまう。休日の過ごし方を見直して、素敵な自分時間を過ごしません...

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  • | omkchan公式
授業中に眠いのは当然?4つの工夫で眠気とおさらばするための優等生BOOK

授業中に眠いのは当然?4つの工夫で眠気とおさらばするための優等生BOOK

眠気と闘うのは至難の業ですよね。今回は眠気を誘発させない姿勢作りから、眠くなった時のリフレッシュ方法、さらに授業をもっと楽しく受けるためのHow toをご紹介します。...

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  • | たち子公式
汗をかいてリフレッシュ&ダイエット!サウナの効果と正しい入り方で、痩せやすい体に

汗をかいてリフレッシュ&ダイエット!サウナの効果と正しい入り方で、痩せやすい体に

汗をかいてリフレッシュしながらダイエットしませんか?サウナの効果は代謝を上げるだけでなく、カロリーも消費しやすくしてくれるんです。サウナの正しい入り方もご紹介。...

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  • | vanillank公式
飲み会続きで疲れている女子大生へ。身も心もリフレッシュできて元気になれる方法

飲み会続きで疲れている女子大生へ。身も心もリフレッシュできて元気になれる方法

毎日のように飲み会が続いていると、さすがに疲れも出てきますよね。今回はお酒などの飲みすぎによるむくみの解消や指先のケア、日頃飲み会続きで忙しくて怠りがちな持ち物...

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  • | alice公式
お湯に浸かって一息。休みはとことんゆる~く生きてく、銭湯ガールの極楽ホリデイ

お湯に浸かって一息。休みはとことんゆる~く生きてく、銭湯ガールの極楽ホリデイ

心と体をゆったりと癒やしたい休日。遠くへお出かけしたり、おうちでまったり過ごすのもいいけれど…今回は銭湯で過ごす休日プランを提案していきたいと思います。外に出て...

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  • | 鈴公式
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MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。