「空腹」に関する記事

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空腹

「空腹」に関するピックアップ記事

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さっぱりちゅるんが嬉しい季節。夏にピッタリ、時短にもなる「ぶっかけレシピ」

さっぱりちゅるんが嬉しい季節。夏にピッタリ、時短にもなる「ぶっかけレシピ」

今日は、何もしたくない日。そんな時でもお腹は空いてしまうものですよね。でもご飯を作る時間さえも短縮して、とことんゆっくりしたいのです。この記事では、そんな方にお...

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  • | haru公式
空腹のあまり枕を涙で濡らす夜。ダイエットの天敵:深夜の食欲を上手く満たす方法

空腹のあまり枕を涙で濡らす夜。ダイエットの天敵:深夜の食欲を上手く満たす方法

ダイエットを続けていると、深夜に突如襲ってくる「空腹」に挫けそうになる時がありますよね。実は寝る時に「空腹すぎる」のも良くないのだとか。自分の空腹レベルに合わせ...

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  • | miera公式
3次会、やけ食い…ご飯美味しく食べてますか?食に感謝したら生活変わった件♡

3次会、やけ食い…ご飯美味しく食べてますか?食に感謝したら生活変わった件♡

食事って何なのだろうという本質が、ここで見つかるかもしれません。毎日3度の食事、もっと感謝して今までの食生活を改善してみませんか?お腹が空いていないのにストレス...

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  • | みやのん公式
今はやめて…「グウ〜」。大事な彼とのデート中、お腹が鳴るのを防ぐ4つのこと

今はやめて…「グウ〜」。大事な彼とのデート中、お腹が鳴るのを防ぐ4つのこと

大好きな彼とのデート中、お腹が「グゥ〜」なんて。恥ずかしいし、今はやめて!っていう気持ちになりますよね。深呼吸する、チョコレートを食べる、ワンピースを着るなど、...

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  • | みね公式
空腹時こそ痩せるチャンス。「お腹が空いたら運動しろ!」ダイエットがオススメな理由

空腹時こそ痩せるチャンス。「お腹が空いたら運動しろ!」ダイエットがオススメな理由

ダイエット中つらいのが「空腹」。どうしても食べたくなっちゃいますが、ここは運動をしてみて!空腹時にする運動は、脂肪を燃焼するのにいいんだとか。今回は、そんな「お...

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  • | こだまい(ˇωˇ)公式
な〜んか物足りない。時刻24:00:私vs深夜に訪れる空腹感の対処法・原因3つ

な〜んか物足りない。時刻24:00:私vs深夜に訪れる空腹感の対処法・原因3つ

夜寝る前にお腹が空いて眠れない、動けない、なんて状態になることってありませんか?そんな時に試したい3つの方法をご紹介します。水やホットココア、そしてゼリーで満腹...

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  • | あやや公式
突然の空腹 vs 食後のギルティ感。たんぱく質たっぷりな“鶏肉”レシピで晩餐会♡

突然の空腹 vs 食後のギルティ感。たんぱく質たっぷりな“鶏肉”レシピで晩餐会♡

お腹空いたけど、食後のギルティ感を考えると怖い。そんな時、女子に味方になってくれるのが『鶏肉』。今回は、唐揚げ・焼き鳥・親子丼・チキンカレー・鶏天・鶏の照り焼き...

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  • | momohana公式
幸せそうに食べるあの子が羨ましいの。「空腹なのに、食べたくない」の対処法

幸せそうに食べるあの子が羨ましいの。「空腹なのに、食べたくない」の対処法

いつもは食べるのが大好きなのに、ここ数日食欲がわかないんです…。お腹はぐう〜っと鳴っていても、何も食べたくない。きっと誰でも経験がありますよね。幸せそうに食べる...

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  • | みね公式
お腹はいっぱい、口は寂しい。空腹じゃないのに食べちゃう‘食べ癖’から卒業する方法

お腹はいっぱい、口は寂しい。空腹じゃないのに食べちゃう‘食べ癖’から卒業する方法

お腹は空いていないのに、何か食べたくなる。それって「食べること」が癖になっているからかも?今回は、そんな‘食べ癖’の原因と脱却する方法をご紹介。食べ癖がつくとま...

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  • | かなへ公式
腹が減っては戦ができぬ。気合を入れたい課題前・授業前に食べ飲みしたいやる気フード

腹が減っては戦ができぬ。気合を入れたい課題前・授業前に食べ飲みしたいやる気フード

課題をやる時や授業を受ける時にお腹が空いてしまうとどうしても集中できませんよね。そんな時にどんな食べ物や飲み物を飲んだらいいのか、いくつか商品をご紹介します。お...

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  • | あやや公式
最近体が重い気がする。それ、体重計に乗らなくても分かる「太った」のサインかも?

最近体が重い気がする。それ、体重計に乗らなくても分かる「太った」のサインかも?

疲れが溜まっているわけじゃないけど、物理的に体が重い気がする。体重計に乗らなくても分かる「太った」のサイン、実はいろんなところで分かるんです。今回は、そんな日常...

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  • | かなへ公式
寝る前に限ってぐぅ~っと鳴るの。夜中に空くお腹vsスタイルよくなりたい私の奮闘記

寝る前に限ってぐぅ~っと鳴るの。夜中に空くお腹vsスタイルよくなりたい私の奮闘記

早めに夜ご飯を済ませて、さてそろそろ寝るかな~というときに、ぐぅ~~っとなるお腹。スタイルよくなりたいのに、無情にもお腹は空きます。悩める女の子の、3STEPで夜中...

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  • | ねこ太郎公式
止まらない食欲は偽物かも。お腹が空いてなくても、ついつい食べちゃう原因と対処法

止まらない食欲は偽物かも。お腹が空いてなくても、ついつい食べちゃう原因と対処法

たくさん食べているのに食べたくなってしまう食欲は偽物の食欲かも。お腹が空いていないのに食べたくなる原因とその対処法をご紹介します。原因と対処法を知ったら、ついつ...

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  • | まりん公式
痩せてるあの子と痩せない私の違いって?ダイエットをする前に心がけたい痩せ習慣

痩せてるあの子と痩せない私の違いって?ダイエットをする前に心がけたい痩せ習慣

気合いを入れてダイエットをする前に心がけたい7つの痩せ習慣をご紹介します。食事に関する気をつけたいことや日常的に運動を取り入れること、お風呂の入り方をチェックし...

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  • | まりん公式
お腹よ、今ならないで!空腹時になってしまうお腹の音を解消したい

お腹よ、今ならないで!空腹時になってしまうお腹の音を解消したい

筆者はお腹がすごくなるタイプ。これは、筆者の経験に基づいた記事です。授業中、静かな時間にあいつがやってきた。「ぐうううぅぅぅ」とものすごい音を立てて、みんなの視...

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  • | lilychild公式
ダイエッターの強き味方。満足感たっぷりな糖質0g麺・こんにゃく麺を使ったレシピ

ダイエッターの強き味方。満足感たっぷりな糖質0g麺・こんにゃく麺を使ったレシピ

ダイエット中でもお腹いっぱい食べても大丈夫、な糖質g0麺とこんにゃく麺。炭水化物を控えたい時でも低カロリーでヘルシーな低糖質麺なら罪悪感無く食べられますよ。今回は...

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  • | かなへ公式
「えっ、お菓子全部食べたのダレ?」信じたくナ~イ無意識の食べすぎを防止するmethod

「えっ、お菓子全部食べたのダレ?」信じたくナ~イ無意識の食べすぎを防止するmethod

お菓子の封をさっき開けたばかりなのに、しばらく経つと「あれ?全部なくなっていた。」なんて経験はありませんか?自分でもお菓子を全部食べるつもりはなかったのに、封を...

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  • | Tisa♡公式
お腹が空いたら我慢は禁物?おすすめ夜食レシピでお腹を満たしてベッドへゴーしよ♡

お腹が空いたら我慢は禁物?おすすめ夜食レシピでお腹を満たしてベッドへゴーしよ♡

明日までにこの課題を、仕事を終わらせなければ。なんて忙しい夜もあれば、明日のお休みに向けて夜更かしする夜もある。どっちにしても夜遅くまで起きているとお腹は空いて...

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  • | bfkanna公式

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