女の子が知りたい話題の「生理前症候群(PMS)」に関する記事はMERYでお楽しみいただけます。
生理前から生理中の期間は、体も心も重くてダラケモードになりがち。この記事では、そんな自分を責めないで'LOVE MYSELF'精神で過ごすための甘やかしアイディアをご紹介し...
生理前・中はイライラすることがたくさん。例えば周りが優しくしてくれなかったり、お気に入りの服が着られなかったり、肌荒れしてしまったり。今回は約2280日間も経験する...
生理中って、朝起きるとテンション低め…。さらにモレなどアクシデントが起きたりすると、準備がいつも以上に手間取っちゃいますよね。毎月ある生理だからこそ、うまく付き...
気分が落ち込んでしまう生理中に出来る自分を労る過ごし方をご提案します。生理中は体を冷やさず、栄養を取り、自分を労ることが大切。日中、食事、バスタイム、夜に分けて...
生理前に精神的、身体的に辛い症状で悩む女の子も多いですよね。それってPMS(月経前症候群)かも。女の子の日に毎度苦しまされるそんなあなた。今回は、そんなときに持ち...
女性なら誰でもある月に1度の憂鬱な日、生理。症状はさまざまですがこの時期周辺になると、下腹部痛や眠気・イライラ・体重増加など、不調続きになってしまいますよね。そ...
生理中ってなんだかモヤモヤするな…そんな時に気分を上げる3つのコトを紹介します。お気に入りのポーチを見つけること、ナプキンやサニタリーショーツにこだわってみる、...
毎月やってくる大っ嫌いなモンスター。そう、生理です。女の子に不快感やストレス、イライラをもたらす厄介なやつ。この記事ではそんな生理に立ち向かうために、生理がきて...