「目覚め」に関する記事

MERYには「目覚め」に関する記事が16件掲載されています。女の子が知りたい話題の「目覚め」に関する記事はMERYでお楽しみいただけます。

目覚め

「目覚め」に関するピックアップ記事

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朝からストレスなんて感じたくない!“爆音目覚まし時計のない生活”で快適な起床を

朝からストレスなんて感じたくない!“爆音目覚まし時計のない生活”で快適な起床を

目覚まし時計の「ピピピピッ……!」って音、結構ストレスに感じているという人も多いのでは?朝ってただでさえすごくだるいのに、目覚ましの音でさらにイライラしちゃうな...

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  • | lilychild公式
だって夜は眠いんだもん。“バタンキュー→朝風呂”のメリットで言い訳しちゃおう

だって夜は眠いんだもん。“バタンキュー→朝風呂”のメリットで言い訳しちゃおう

疲れた日はそのまま寝て、翌日の朝にお風呂に入ってしまうことありませんか?夜ちゃんと入りなよって言われてしまいがちですが、そんな時言い訳できるような朝風呂のメリッ...

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  • | ぽん公式
気分がどんより曇りマークの日は。自分を取り戻して沈んだココロを軽くする7つの事

気分がどんより曇りマークの日は。自分を取り戻して沈んだココロを軽くする7つの事

落ち込んだ気分を払拭するためにしたい7つのことをご提案。朝日を浴びる、太陽礼拝を取り入れる、鼻呼吸を意識する、豚肉料理を食べる、好きなことをする、湯船に浸かる、...

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  • | rana公式
眠すぎて、気付いたらウトウト…。シャキッと目覚めるための“眠気撃退法”

眠すぎて、気付いたらウトウト…。シャキッと目覚めるための“眠気撃退法”

朝電車で、授業中に、昼食後に、会議中に止まらないウトウト睡魔。昨日はたくさん寝たつもりなのに、この眠気に勝つことができない私…。今回は、そんな眠気を撃退する方法...

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  • | キイチャン公式
「あと5分だけ寝かせて…」早起き苦手さんに送る、朝起きるのが楽しくなるヒント

「あと5分だけ寝かせて…」早起き苦手さんに送る、朝起きるのが楽しくなるヒント

苦手な人にとって、いくつになっても早起きは辛いもの。早起きの憂鬱を打破すべく、「朝起きたくなる楽しみ」を4つご紹介します。見た目もきれいなデトックスウォーター、...

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  • | saaaaayan公式
布団からなかなか出られません…!朝、シャキっと目覚める方法が知りた~いっ

布団からなかなか出られません…!朝、シャキっと目覚める方法が知りた~いっ

朝が苦手!布団からなかなか出られない!朝起きてだる~く感じるのは、睡眠不足や体内時計のズレが原因かも。質の良い睡眠をとって、生活をリズムを整える。小さなことから...

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  • | せんちゃん公式
もしかして、“過保護”に育てられた?お嫁に行く前にやっておきたい自立リスト

もしかして、“過保護”に育てられた?お嫁に行く前にやっておきたい自立リスト

もうすぐ私、結婚することになりました。これまでを振り返ってみると、ママやパパに甘えた人生だった。あれ…甘えるどころか、過保護に育てられていたのかも?考えてみたら...

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  • | りりぃ公式
ご褒美タイムがその1日を左右する。自分をいたわる夜〜朝の目覚めスッキリ美女習慣

ご褒美タイムがその1日を左右する。自分をいたわる夜〜朝の目覚めスッキリ美女習慣

最近目覚めや寝付きが悪い、という悩みを抱えている人は少なくないのでは?その原因は、1日過ごす中で溜まったストレスやスマホ疲れなどから離れて、自分だけのご褒美タイ...

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  • | Mokha公式
起きるのが辛い![とにかく朝が苦手なワタシ]を奮い起こす7日間の記録

起きるのが辛い![とにかく朝が苦手なワタシ]を奮い起こす7日間の記録

朝、目覚めが悪いと、一日ずーっと気だるい感じがする。こんな経験をしたコトがあるという人は多いのではないでしょうか?筆者もすごく朝が苦手で、無理矢理起きるときが多...

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  • | lilychild公式
朝の二度寝がやめられません。“二度寝常習犯”を卒業するためにTRYすべきこと

朝の二度寝がやめられません。“二度寝常習犯”を卒業するためにTRYすべきこと

気づくとアラームを止めて二度寝をしてしまいます。この記事ではそんな朝の二度寝がやめられない二度寝常習犯の人に向けて、睡眠の質を高める方法やスッキリ目覚めるための...

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  • | mayapi公式
そろそろ有言実行なワタシになりたい。読み終わった1秒後から始める美容習慣

そろそろ有言実行なワタシになりたい。読み終わった1秒後から始める美容習慣

キレイになりたいとは言うものの具体的に何から始めたらいいのか実は分からなかったりします。今回は有言実行なワタシを目指して、この記事を読み終わったすぐに、もう1秒...

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  • | sasamichan公式
目は開いてるんだけど起きられない…そんなときに試してほしい4つの“とりあえず”

目は開いてるんだけど起きられない…そんなときに試してほしい4つの“とりあえず”

目は開いても布団から抜け出せない…そんなときありませんか?まさにそんなときに試してほしい4つのことをご紹介しています。①カーテンを開ける、②洗顔する、③目覚めド...

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目覚ましの音が聞こえない〜っ!寝起きBAD GIRLが良い朝を迎えるための5つの方法

目覚ましの音が聞こえない〜っ!寝起きBAD GIRLが良い朝を迎えるための5つの方法

寝起きが悪い、目覚ましの音が聞こえない、止めてまた寝るなど朝が苦手という人に解決方法をご紹介。湯船に浸かる、寝る前のスマホを我慢する、ジャージからパジャマに変え...

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  • | suchan88公式
繰り返す「あと5分だけ…。」お寝坊girl必見、寒すぎる冬の6つのお布団脱出法

繰り返す「あと5分だけ…。」お寝坊girl必見、寒すぎる冬の6つのお布団脱出法

冬の朝は寒すぎて、あったか~いお布団からなかなか出られませんよね。前夜に仕込んでおく方法から今すぐできるものまで、6つのお布団脱出法を伝授します。5分早起きするだ...

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  • | kuu公式
切って、のせて、食べる。ほんの少しだけ早く起きたくなる#オープンサンド研究部

切って、のせて、食べる。ほんの少しだけ早く起きたくなる#オープンサンド研究部

時間の無い朝にぴったりなオープンサンド。のせれば完成という手軽さと見た目の華やかさからリピーターが続出中。インスタグラムでは#オープンサンド研究部というハッシュ...

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  • | かなへ公式

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