「疲れ目」に関する記事

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「疲れ目」に関するピックアップ記事

パソコンとのにらめっこに負けそうです。オンライン授業で疲れ目と向き合っていく方法

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オンライン授業が当たり前になった今、疲れ目で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。疲れ目は体に様々な不調をおこしてしまうことも。今回は、パソコンと無理せず向き...

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リモートやオンラインでお疲れeyes。疲れた目を癒やすストレッチ&アイテム

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最近、目が疲れることが多くなってきたような…。リモートワークやオンライン授業で画面を長時間見ることが多くなったという方も多いのでは?今回は、そんな疲れた目を癒や...

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ずっと座ってると疲れが溜まる。PC業務やデスクワーク疲れをスッキリさせる方法

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デスクワークで一日中座っていたり、ずっとPC業務をしていると疲れが溜まってくることありませんか?また、仕事だけでなく、プライベートでスマホを使いすぎることによって...

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目の下のクマとはおさらば!お仕事後の予定も完璧な私で行けちゃう疲れ顔対策

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お仕事後に予定があって、ふと鏡を見たら、すごい疲れ顔!そんな経験はありませんか?この記事では、前日からできる疲れ顔対策の紹介をします。毎日、ちょっとだけ自分への...

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万年疲れ目に悩まされてます。『ブルーライトカットメガネ』でストレスケアしよう

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日常生活でブルーライトを浴びることの多い人は、疲れ目に悩まされていることも多いはず。ブルーライトは目だけではなく体に様々な悪影響を及ぼすとも言われています。そこ...

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脱スマホ依存…私にはできませーん!やめられない人向け、スマホの疲れ目対策

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脱スマホ依存するのって難しい。でも、スマートフォンの光に含まれるブルーライトによる疲れ目は改善したい。そんな人向けに、今回は疲れ目の対策として、画面を暗くする、...

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