バレエ『眠れる森の美女』の印象的なプロローグを知っていますか?妖精たちは、オーロラ姫が幸せに、愛される女性になれるようにと、「優しさ」「活力」「寛容さ」「美声」「勇気」の願いを込めた贈り物をします。今回は、そんな贈り物を参考に、現代に生きる...
バレエ経験者ってしなやかなボディーラインと、すらっとした姿勢や長い首がとても綺麗ですよね。同性でも憧れるような体型の持ち主が多いもの。そんなバレリーナから綺麗になるためのヒントを学びましょう。ただ痩せるというのではなく、引き締まった体になる...
英語が話せないから外国人とコミュニケーション取らないの?例え言語が話せなくても、世界各国のダンスを知っていれば心で繋がることができるかも!今回は、アメリカ・ハワイ・韓国・イタリアのダンスの特徴をそれぞれ紹介。あわせて、それぞれの国へ旅行へ行...
「彼、私のこと好きなのかな…」潜在的にそう察知してしまう時って、ありますよね。今回は、相手が送ってくれている脈ありサインを、具体的に点数化してみることにしました。脈ありサインは何度か示されることで、確かなものになります。今回は10点、20点...
セルフネイルの乾燥時間ってどう過ごしていますか?暇すぎて手を動かしネイルが崩れてしまう経験をしたことがある人へ、乾燥時間の過ごし方を提案します。脚のエクササイズ、おやつタイム、小顔ヨガ、録り溜めたドラマや映画を観る、Instagramでネイ...
舞台に立つ機会がある人も多いですよね。そんな時の舞台メイクって難しい。強い照明でいつもより汗や皮脂が出てしまい、ベースメイクが崩れやすくなってしまいます。舞台でベストを尽くすために、崩れにくいベースメイクをご紹介。化粧下地やファンデーション...