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マインドセット

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10か月で12kgやせた秘訣って？『ラクやせ習慣ダイエット』のhazuさんに聞いた、減量をキープできるマインドと生活習慣

-12kgのダイエットに成功した、『ラクやせ習慣ダイエット』著者のhazuさん。運動音痴×万年ダイエッター×三日坊主常習者だったhazuさんがマインドセットして楽しみながらダイエットに取り組む様子はSNSでも大反響に！今回は、hazuさん...