ストレス解消」に関する記事 (2ページ)

ストレス解消

「ストレス解消」に関するピックアップ記事

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なんだか私どよ~ん顔してる?それは、楽しいけど疲れちゃう “新学期疲れ” かも

なんだか私どよ~ん顔してる?それは、楽しいけど疲れちゃう “新学期疲れ” かも

新学期は毎日が忙しかったり、新しい環境のせいで疲労が蓄積されがち。今回はそれを“新学期疲れ”と称して解消していきましょう。楽しさにカムフラージュされず疲れている...

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戦え、働くシンデレラ。社会人girlに贈る、ストレス社会を生き抜く最強バイブル

戦え、働くシンデレラ。社会人girlに贈る、ストレス社会を生き抜く最強バイブル

この記事では、主に社会人の読者の方に勧めたい、寝坊、満員電車、デスクワーク、上司のお説教、付き合いの飲み会での上手なストレス回避方法を5つご紹介しています。それ...

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急いでダイエットの前にこっちかも?暴飲暴食はストレス発散で止めてみませんか

急いでダイエットの前にこっちかも?暴飲暴食はストレス発散で止めてみませんか

最近なぜか暴飲暴食をしてしまう。それはストレスが溜まっているサインかも。急いでダイエットをする前に、まずはストレス発散や気分転換をしてみましょ。今回は短時間で見...

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相棒とストレスフリーな生活へ。iPhone、5つの(怒)ポイントと解消法

相棒とストレスフリーな生活へ。iPhone、5つの(怒)ポイントと解消法

毎日当たり前のように使うiPhone。だからこそ、イラっとしたことやストレスを感じたこと、ありませんか?今回は誰もが経験のあるiPhoneにまつわる(怒)ポイントと解消法を...

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幸せが逃げる、はウソだった?便秘解消&新陳代謝UPにもつながる「ため息」知識

幸せが逃げる、はウソだった?便秘解消&新陳代謝UPにもつながる「ため息」知識

ため息をつくと幸せが逃げる、という迷信でため息を我慢している方は多いのでは?ため息をついても幸せは逃げません。リラックスさせてくれる効果もあるんだとか。現代のス...

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私は映画でストレス解消!涙活と笑活におすすめの、【泣ける&笑える映画】10選

私は映画でストレス解消!涙活と笑活におすすめの、【泣ける&笑える映画】10選

涙活(るいかつ)と笑活(わらかつ)にぴったりの映画を5作づつ紹介します。『アバウト・タイム』や『ニュー・シネマ・パラダイス』、『アヒルと鴨のコインロッカー』など...

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それ、載せちゃってOK?気になり投稿神7から探る、快適SNSライフの過ごし方

それ、載せちゃってOK?気になり投稿神7から探る、快適SNSライフの過ごし方

この記事では、SNSで気になると思われがちな投稿の例を7つ紹介しています。さらに、それぞれの投稿に上手く対応する為の提案も7つご紹介しています。良かれと思ってした投...

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たまには思い切り泣いてみない?一人きりで観たい“涙活”はかどる洋画ラブストーリー

たまには思い切り泣いてみない?一人きりで観たい“涙活”はかどる洋画ラブストーリー

毎日仕事に学校に頑張るあなたに、涙活がはかどる洋画を4本ご紹介します。思い切り泣くことはストレス解消になることもあるんです。イフ・アイ・ステイ、世界一キライなあ...

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