「末端冷え性」に関する記事

冬になると、体が冷えてしまって辛い女の子たちもいますよね。その中でも手足の冷えは結構図太かったりする…。今回はそんな冷えと戦う女の子たちのために、極暖な靴下を履く・体の中から温めるなど、簡単にできる冷え対策をご提案。目指せポカポカ手足♡

つま先が年中冷たい冷え性さん。もうどうしようもないのかな…ってちょっと待って！足元を温めることができるアイテムは意外とたくさんあるんです。この記事では定番のお風呂の入り方や靴下だけでなく、家電や湯たんぽなど幅広くぬくぬくアイテムをご紹介しま...

長時間のパソコン作業で、肩の痛みに悩まされています。朝から夕方までは学校や仕事で、夜はおうちでの動画鑑賞で、一日中パソコンを使っていませんか？今回は肩こりが気になる人向けの正しい姿勢やストレッチ、グッズなどをご紹介。体への負担を軽減して、パ...

寒い季節がやってくると頭を抱える冷え性問題。できることなら湯船にずっと浸かっていたいくらい。今回は冷え性や末端冷え性に悩む女の子に向けて、生姜を摂ることで得られる効果5つと、生姜を取り入れたレシピなどを紹介します。良いことたくさんな生姜を摂...

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