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心のデトックス

「心のデトックス」に関する記事

心が疲れてお暇しないように。やりすぎ気遣いさんを卒業するための4つのこと

金曜ドラマの「凪のお暇」の主人公のように、空気を読んで周囲に気遣いをしすぎて、疲れてしまった経験ってありませんか？今回は、気遣いしすぎさんを卒業するための4つのことをまとめてみました。複雑な人間関係に疲れたり、仕事での気遣いに疲れた時に、是...