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この記事では、口呼吸のデメリットやリスクを4つ、鼻呼吸のメリットを3つご紹介しています。感染症や虫歯のリスクを減らし、健康的でたるみやシワの改善にもなる「鼻呼吸」。そんな鼻呼吸を実践するためのお役立ちアイテムも3つピックアップしました。口呼...
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