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美脚を遠ざける「歩き方」してない？脚痩せを叶えるのは、ちょっとした意識かも
食事制限したって筋トレしたって、脚だけは細くならなかった洋ナシ体型の筆者です。美脚の友人に聞いてみたところ、歩き方を意識しているとのことで目からウロコだったので調べてみました。確かに歩くのは毎日のことですし、実践してみたところ嬉しい影響があ...
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コンバースをもっと快適に。お洒落なローテクスニーカーの履き心地をハイテクにしよ
シンプルでどんなコーデにも合わせやすいコンバースやバンズなどのローテクスニーカー。立ち仕事などで1日中履いていると足が疲れてしまう日も…。ローテクでもハイテクスニーカーのような履き心地にするインソールや履きやすいローテクスニーカーの紹介、ハ...
