「ビタミンE」に関する記事

肌のカサつき、吹き出物ができる、化粧ノリがいまいちなど、マスク生活や季節の変わり目で肌荒れに悩んでいませんか？実はそれ、ビタミンが不足している可能性があります。そこでこの記事では、ビタミンが不足するとどうなるのか、肌荒れに効果的なビタミンや...

綺麗な肌になるために、スキンケアを頑張っているけれど、なかなか結果が出ない…。そんな方におすすめなのが、食生活を改善すること。肌を綺麗にするために大切な栄養素4つをピックアップ。ビタミンC・ビタミンB2・ビタミンE・たんぱく質のメリットと、...

大西洋と地中海に面した北アフリカの国『モロッコ』は、実は美容大国でもあったんです。今回は、世界中で人気の『アルガンオイル』や日本でも話題の『ガスール』、アンチエイジングに最適な『サボテン種子オイル』など5つの天然素材コスメを紹介していきます...

美肌効果や便秘解消が期待できて、腹持ちの良さからダイエット中の間食にもおすすめしたい“アーモンド”の魅力を大解剖。この記事では、今日からでも始めたくなるアーモンド活をご紹介します。本気でキレイになりたいそこのあなた！ただ太るだけのおやつ生活...

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