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セルフリトリート

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MERY編集部内でも流行っているサウナにまつわる連載がスタート！本連載ではサウナ施設の紹介だけでなく、サウナに関するさまざまな情報をお届けしていきます。第1回目は表参道に新しくOPENした『パーソナル・サウナ KUU』をご紹介。ぜひMERY...
自分に向き合う時間を大切に♡Hinataさんが実践している「セルフアップデート」方法とは？

今回は、MERY&メンバーのHinataさんに、自分をアップデートする方法を伺いました。セルフリトリート®️マスターインストラクターとして活動しつつ、ヨガウェアのブランディングや皇居ランイベントの開催など様々なことを手がけられているHina...