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思い切ってヨガを始めようと決意!でも、「ヨガマット」っていろんな種類があって、初心者には「どれを選んだらいいの?」と悩みが尽きない。そんな方に、今回はおすすめのヨガマットを紹介します!そして、MERYライフクリエイターのお二人に聞いたおすす...
ヨガを始めてみたい気持ちはあるけれども、不安も多い。そもそも、「どんないいこと」があるんだろう?そう感じている人は多いかもしれません。今回、ヨガ初心者さんのために、ヨガインストラクターでありMERYライフクリエイターであるYoshieさんに...
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