ゆいぷぉい 最近なんかいつも同じルーティン
なんだか最近マンネリ化してない？
お家デートをしてもいつも同じことばっかりで、ちょっぴり飽きてたかも。
かといって行きたいところがあるわけでもなかったりする。
だったら一緒にごはんを作ってみては？
ランチでもディナーでもとにかく一緒に食べるごはんを作るのです。
共同作業は、意外と楽しいものなんです。
筆者オススメの挑戦しやすそうなパスタ料理からレシピを紹介しちゃいます！
一緒に作りたいパスタ
＜☆ツナとしめじのトマトクリームパスタ☆＞
ツナのダシがパスタにコクと深みを与えてくれるメニュー。
手軽な食品だけど実はコクや深みなど、料理の美味しさの決め手に意外と大事だったりするんです。
彼はたくさん食べる人？そんなことを考えながら麺のゆでる量を決めるのも楽しいかもしれませんね。
材 料（3人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
パスタ240g
カットトマト缶1缶
ツナ缶（80g）2缶
たまねぎ小1個
しめじ1/2株
にんにく2片
生クリーム100cc
オリーブオイル大2
コンソメ顆粒大1.5
ブイヨン固形2個
＜たらこクリームスープパスタ＞
たらこクリームって美味しくてお出かけ先でも頼んでしまいますよね。
バターのコクとまろやかさがたらことの相性抜群です。
大葉や海苔で味変できるのも嬉しい。
材 料（2人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
パスタ200ｇ
たらこ（明太子でも可）1～2はら
大葉・きざみ海苔適量
バター40ｇ
薄口しょうゆ大さじ1
マヨネーズ大さじ1
牛乳400ｃｃ
コンソメ1個
スライスチーズ2枚
＜ダマにならない！全卵・牛乳のカルボナーラ＞
カルボナーラは、美味しいけどいざ作るとなるとこってりしすぎてだまになることが多いかも。
こちらのレシピでは、だまになりにくい作り方と材料が紹介されているので、ぜひ参考にしてみて。
材 料（1人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
パスタ100ｇ
卵1個
牛乳200ｃｃ
パルメザンチーズ大2
塩コショウ少々
ベーコン・ハム30g
しめじ・玉ねぎなどお好みで
＜磯香る♪”生海苔としらすのペペロンチーノ”＞
ペペロンチーノはアレンジがしやすいパスタです。
好きな具材と混ぜて楽しめちゃいます。
生海苔としらすのパスタとっても美味しそうなので、ぜひ作ってみてね。
材 料（2人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
パスタ200g
生のり150g
しらす大さじ3～4
長ネギ（斜め薄切り）1本
コンソメスープの素1個
白ワイン大さじ2
にんにく（みじん切り）１片
オリーブオイル大さじ2
鷹の爪1本
＜鶏もも肉の至高のパスタ☆簡単美味しい☆＞
鶏もも肉の入ったパスタはジューシーな感じがして美味しそう。
いっぱい食べる彼なら食べごたえがあって喜んでくれるかも。お試しあれ！
材 料（２人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
パスタ200～250ｇ
鶏もも肉（２００ｇぐらい）１枚
タマネギ半分
にんにく１かけ
オリーブオイル（炒めで２、味付けで１）大さじ３
トマト缶１缶
コンソメ（顆粒なら小さじ２）１個
塩適量
コショウ適量
■あれば美味しい材料（なくてもいいよ）■
ほうれん草４株ぐらい
しめじ１／２
＜すき焼き風和風パスタ＞
男の子ってすき焼き好きな人多くはありませんか？
甘じょっぱい味って男の子ウケ抜群だと思うんです。
きっと彼も好きなはずなので一緒に作ってみて。
材 料（1人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
パスタ70g
牛薄切り肉50g
玉ねぎ1/6個
エリンギ1本
白ねぎ10cm程度
卵黄1個
◆A
砂糖大さじ1/2
みりん大さじ１弱
酒大さじ1
醤油大さじ1
牛脂（あれば）適量
＜海老とマッシュルームのあっさりパスタ＞
食感が楽しめそうなパスタです。
海老って女の子は結構好きな人多いですよね。
パスタは作る方がカロリー控えめにできるので、オススメ。
材 料（４人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
スパゲティ４００ｇ
海老大きめ16尾ほど
マッシュルーム20個
赤ピーマン1個
粉チーズ大さじ３
塩小さじ１とゆで汁用小さじ２
コショウお好みの量
オリーブオイル大さじ４
にんにく２かけ
＜簡単美味♡クリームスープパスタ＞
ほうれん草とベーコンがたっぷり入ったクリームパスタ。
最強で最高の組み合わせです。
見た目のバランスも良いので写真にとってSNSに投稿しても良いかも。
材 料（４人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
パスタ４人分
ほうれん草１把
玉ねぎ中１個
しめじ１株
ハムorベーコン４〜５枚
バター１５ｇ
おろしニンニク小さじ１
◎水２００ml
◎顆粒コンソメ大さじ２
◎みりん大さじ２
★牛乳３００ml
★ブラックペッパー少々
★塩少々
＜和風ツナパスタ＞
すぐ食べたいときにパパッと作れそうな和風パスタ。
自分で好きな具材を加えたり、バターを加えてみたりしてアレンジしても楽しそうです。
材 料（1人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
スパゲッティー80ｇ
ツナ缶 （80ｇ）1個
玉ネギ1/4個
コショウ少々
日本酒大1
醤油大1
刻み海苔適量
パスタと食べたい付け合わせ
＜文句なしに美味しいごちそうサラダ☆きのこサラダ＞
せっかく作るなら、パスタだけじゃなく付け合わせも。
不器用な彼にはサラダを担当してもらってもいいかも。
材 料（4人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
しめじ1/2株
舞茸1/2株
えのき1/2株
キャベツ5枚
バター大さじ1
塩少々
ブラックペッパー少々
しょうゆ多さじ1/2
＜絶品チョレギサラダ☆我が家は焼肉屋さん＞
ついついたくさん食べてしまいそうなチョレギサラダ。
焼肉屋さんの定番ですよね。
彼と一緒に味見しながらベストな味を見つけてみてね。
材 料（２～４人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
レタス大１/２個（小１個）
ニンジン１/３本
☆ごま油大２
☆塩小１
☆オイスターソース小１
☆ゴマ大１～
☆おろしニンニク（お好みで）小１
＜アボカドとトマトのさっぱりサラダ＞
ゴロゴロの食感が楽しめそうなサラダです。
アボカド好きな彼と一緒に楽しんでほしい一品です。
おつまみにもピッタリですね。
材 料（4人分）
出典 recipe.rakuten.co.jp
アボカド1個
トマト中2個
レモン果汁大1
★酢大1
★サラダ油小2
★しょうゆ小1/2
★にんにく小1/2
★塩小1/4
★黒こしょう少々
毎週のお家デートは、料理大会に
なんか彼、料理にハマっちゃったみたい。
まぁ私もなんだけど、なんてね。
たまには一緒にごはんを作ってみるのも新しい刺激になって楽しいかも。
