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飲食系やコンビニのお仕事が人気!Z世代1,000人のアルバイト事情を調査

『Z世代のアルバイト事情』をテーマにしたMERYアンケートの結果をお届け。アルバイト経験の有無や現在の就業状況、人気の職種とは?さらに、やってみたいアルバイトやシフト頻度、収入の実態なども詳しくご紹介します。

更新 2026.04.24 公開日 2026.04.27
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Z世代のリアルなアルバイト事情とは?

学生を中心に、多くの人にとって身近な存在であるアルバイト。
お小遣い稼ぎだけでなく、社会経験のひとつとして取り入れている人も少なくないのではないでしょうか?

そこで今回は、『Z世代のアルバイト事情』をテーマに、アルバイト経験の有無や人気の職種、シフトや収入の実態などについて調査しました。

※2026年4月に実施した「Z世代のアルバイト事情に関する調査」Z世代男女1,000人の調査結果に基づく

Q:これまでにアルバイトをしたことはありますか?

最初に、これまでにアルバイトをしたことはあるかを質問したところ、「はい」と答えた人は53.3%、「いいえ」と答えた人は46.7%でした。

半数以上がアルバイト経験ありという一方で、未経験の人も約半数いることがわかります。

学生の方も多いZ世代にとって、学校のルールによりアルバイトが禁止されているケースもあり、こうした規則の違いが影響している可能性もありそうです。

Q:現在はアルバイトをしていますか?

先ほどの質問で、アルバイトをしたことがあると答えた人に、現在はアルバイトをしているのか教えてもらいました。

約7割が「はい」、約3割が「いいえ」と答え、多くの人が現在もアルバイトをしていることが明らかになりました。

Q:どのようなアルバイトをしていますか?

では、具体的にどのようなアルバイトをしているのでしょうか?
ランキング形式で見ていきましょう。

1位は、カフェやファストフード、居酒屋などの「飲食系」。

その中でも、特に「カフェ」のお仕事をしている人が目立ちました。
比較的シフトの融通が利きやすいことや、未経験でも始めやすい点に加え、おしゃれなイメージに惹かれる人も多いのかもしれません。

続いて2位には、店舗数が多く、自宅や学校の近くで働きやすい「コンビニ」がランクインしました。

3位は塾講師や採点などの「塾・教育系」。
自分の得意分野を活かせる点が、選ばれている理由と考えられます。

Q:やってみたいアルバイトはありますか?

やってみたいアルバイトについても聞いてみました。
上位に挙がったものは以下のとおりです。

先ほどの「現在しているアルバイト」でも人気だった「飲食系」が1位、「コンビニ」が2位となりました。

また、「飲食系」の中でも「カフェ」が引き続き人気で、おしゃれな雰囲気や働く姿に憧れて、やってみたいと思う人が多いようです。

3位は本屋、アパレル、ドラッグストアなどの「販売系」のお仕事。

身近な店舗で働きやすく、接客を通して人と関わる経験ができることが、興味を集めている理由といえそうです。

Q:現在のアルバイトはどこで見つけましたか?

現在のアルバイトはどこで見つけたか伺いました。

最も割合が高かったのは「インターネットサイト(バイトル、マイナビバイトなど)」で、全体の約6割を占めました。
スマホから手軽に求人を探せることや、条件を絞って効率よく比較できる点が、多くの人に支持されている理由と考えられます。

続いて、「知り合いの紹介」が約2割、「店舗の看板など」が約1割、「お店のSNS」が約1割弱という内訳に。
身近な人からの紹介や、日常生活の中で見かけた情報をきっかけに応募するケースも一定数見られました。

Q:週に何回くらいシフトを入れていますか?

週に何回くらいシフトを入れているかについては、「週1~週3未満」が一番多く、約6割となりました。

学業やプライベートとのバランスを意識しながら、シフトを調整していると推測できます。

そのほか、「週3~5未満」が約3割弱、「週1未満」が約1割、「週5以上」は、ごく少数にとどまりました。

Q:現在のアルバイトの収入は月にいくらくらいですか?

現在のアルバイトの収入は月にいくらくらいか聞いたところ、「5万円未満」が過半数にのぼり、「7万円未満」で見ても全体の約7割となりました。

「9万円以上」は少数にとどまり、しっかりシフトに入っている人は限られていることが読み取れます。

先ほどの「週に何回くらいシフトを入れていますか?」の設問で、「週1〜週3未満」が最多となっていたことから、シフト数が比較的少ないことが収入に影響しているといえそうです。

アルバイトは“無理のない範囲”で取り入れる!

今回のアンケートでは、アルバイト経験の有無はほぼ半々に分かれる結果となり、学校の忙しさなどが影響している可能性がうかがえました。
一方で、アルバイト経験者の多くは現在も継続しており、生活の一部として定着しているようです。

仕事内容は飲食系やコンビニなど、身近で始めやすいものが中心で、特にカフェは人気が高く、憧れの要素も背景にあると考えられます。

シフトは週1〜3回が多く、収入も5万円未満が過半数と、学業やプライベートと両立しながら無理なく働くスタイルが主流となっていることがわかりました。

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