Z世代の過ごす1日とは
多くの情報に囲まれて育ってきたZ世代。1日の過ごし方には、どのような傾向があるのでしょうか。今回は会社員として働きながら、インスタグラマーとして日々の投稿や企業のタイアップ投稿などもこなすアリシアさんを取材。平日や休日の過ごし方、大切な時間などをお聞きしました。
アリシアさん
平日の過ごし方
平日は、週5日フルタイムで勤務しているアリシアさん。企業から、インスタグラムのタイアップ依頼が来ることも多く、昼休みの時間を使ってやり取りをすることも。
6:30 起床
朝ごはんはプロテインが定番。お気に入りは、ゆうこすさんプロデュ―スのプロテイン。タンパク質だけでなく、鉄分や葉酸など女性に必要な栄養素が摂れるので、カフェ通いで偏りがちな栄養を補充。
7:30 出勤
通勤時間中は、インスタの投稿準備をすることも。フォロワーさんの閲覧時間帯が18:00~21:00に集中していることから、18:00までに投稿できるように準備。
8:30 仕事開始
13:00 ランチ
コロナ禍で同僚とのランチがしづらくなり、持参したお弁当or1人で外食。この時間を利用して、タイアップ案件やセレクトショップに関する仕事をこなす。また、必ず推しの大橋さんの動画を観て、午後の仕事への英気を養う。大橋さんの笑顔を見るだけで笑顔になれるそう!
19:30 帰宅・食事
週5フルタイムで勤務しているため、自炊できない日はUberEatsなどの外食に頼ることも。
20:00~22:00 SNSタイム
インスタ関連のお仕事を行うほか、自身のフォロワーさんからのDMにも返信。フォロワーさんとは、カフェの話だけではなく、なにわ男子の話もできて楽しい。また、次に行きたいカフェを、インスタや食べログ、Twitter等でリサーチ。
22:00~23:00
お風呂でも、引き続きSNSタイム。推しの動画を観て充実の時間。
24:00
就寝
休日の過ごし方
休日はほぼカフェにいるというアリシアさん。行きたいカフェがたくさんあり、予定を詰め込んで、日に3~4軒回ることも。お店ごとにファッションを変更するため、実は大荷物で出かけるのだとか!
17:00 帰宅
太陽光がある時間(キラリタイム)が勝負なので、帰宅時間は早め。
18:00~19:00 夕食
カフェで食べるのは甘いものが中心のため、夕飯は野菜多めにして調整。
飲み物も、コーヒーや甘い飲み物に偏りがちのため、意識して温泉水を飲む。
20:00~22:00 SNSタイム
撮影してきた写真をまとめ、リール作りなどを行う。
22:00~24:00
入浴 就寝