MERYPRESS 渋谷スクランブルスクエアのSHIBUYA SKYで「ヨガ×瞑想」
渋谷の街を一望する、「渋谷スクランブルスクエア」の14F・45F・46F・屋上に位置する展望施設「SHIBUYA SKY（渋谷スカイ）」。
地上229メートルの解放感あふれる空間で「朝活」を楽しむイベントが開催されます！
2022年9月15日（木）と、9月17日（土）～10月9日（日）の毎週末（計9回）開催されるのは、朝活イベント「Morning Activity ROOFTOP YOGA & MEDITATION」です。
渋谷のヨガスタジオ「IGNITE YOGA」がプロデュースし、今春開催された第一回でも好評を博した本イベント。気になる詳細をチェックしちゃいましょう♡
朝活イベント「Morning Activity ROOFTOP YOGA & MEDITATION」
1：14F～45Fの「SKY GATE」での瞑想体験
本体験は、「HOW DO YOU FEEL？」をテーマに、「瞑想」を取り入れたオリジナルプログラムをヨガスタジオ「IGNITE YOGA」がプロデュース。
参加者は、ウェルカムガイダンスに導かれ、「SHIBUYA SKY」の14Fから45Fの移行空間「SKY GATE」での瞑想体験からプログラムをスタートします。
少しずつ意識を自分へと向けることが目的です。
2：アロマでマインドをセットして、体の感覚を呼び覚ます
46Fに到着したら、ガイダンスを聞きながらアロマでマインドをリセットします。
心を内側に向けた後、体の感覚を呼び起こしていく時間なのだそう。
アロマの香りで心身ともにリラックスして。
※写真ははレッスンが始まる前に体験できる、渋谷スクランブルスクエアのショップおすすめのアロマのひとつ。
「COSMETIC コスメティック フルールドファティマ」（渋谷スクランブルスクエア 9F Ethical＆SEA）
3：渋谷の上空で、ヨガ×瞑想体験を楽しむ
渋谷最高峰の解放感あふれるオープンエアの大空間で、ヨガと瞑想のプログラムを受けることができます。
「今、ここにいる自分と繋がる時間」をぜひ楽しんで。
写真は前回開催のもの。澄み渡る青空の下でのヨガ体験、運動が苦手でも大丈夫です！
4：最後は「INTENTION SET」。これから始まる一日に…
最後は「INTENTION SET」。
屋上で自分を解放したあとに、これから始まる1日をどう過ごしたいか目的をセットして。
INTENTIONカードとともに、記念の集合写真のデータもプレゼントしてもらえます。
講師陣は日替わりで！ゲスト講師も来訪
「自分の内側に意識を向け、今の自分の感覚に気付き、今、ここにいる自分と繋がる特別な時間を届けたい」。
そんなコンセプトから開催される本イベントには、日替わりでさまざまな講師陣が登場します。
初日である9月15日（木）は「IGNITE YOGA」主宰のJuri Edwardsさんが登場。ハワイでインストラクターの活動を開始して以降、数々のイベントやメディアにも出演しています。
9月25日（日）には、自然治癒力を高めるヨガ「ファイブエレメンツヨガ」の代表である、Toshiro Yamamotoさんがゲスト講師として登場。
15年以上の指導歴と、500名以上のヨガインストラクターを輩出。哲学思想と機能解剖学に対する深い見地が盛り込まれた、独特の指導法が特徴です。
さらに最終日10月9日（日）にはゲスト講師として、「Kundalini awakening yoga」を日本で指導している第一人者であるMaiko Kurataさんが登場します。
ほか、詳しいスケジュールと講師は以下の通り。
9月15日（木）Juri Edwards＆Eri Sasaki
9月17日（土）Kenji Kureyama
9月18日（日）May Liana
9月24日（土）Chika Kim
9月25日（日）Toshiro Yamamoto
10月1日（土）Samantha Mochizuki
10月2日（日）Miyuki Kai＆Eri Sasaki
10月8日（土）Reiko Kaneko
10月9日（日）Maiko Kurata
朝活で、自分の感覚と向き合う時間を。
みなさんは週末の朝、どんなことをして過ごしていますか？
今回のイベントは、いずれも開催時間が朝の7：40～8：40。いつもより早く起きて、いつもと違った開放的な空間で、いつもと違うことをしてみる朝。
ヨガ×瞑想を通して、自分の感覚と向き合う時間を大切にすれば、その日一日がきっと違った気分で迎えられますよ。
【イベント概要】
『Morning Activity ROOFTOP YOGA & MEDITATION』
開催日程：9月15日（木）、9月17日（土）、9月18日（日）、9月24日（土）、9月25日（日）、10月1日（土）、10月2日（日）、10月8日（土）、10月9日（日）
開催時間：7：40～8：40（受付7：00～7：20）
開催場所：渋谷スクランブルスクエア SHIBUYA SKY（14F～45F 移行空間「SKY GATE」、屋上展望空間「SKY STAGE」）
料金：￥3,850（前日の23：59までに要予約、各日先着65枚）
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