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人生のバイブルを読み返したら自分を愛せるようになった!Self Loveを叶える4つのヒント【MERY&ブログ】

MERYが運営するオンラインコミュニティ「MERY&(メリーアンド)」のメンバー、おもちさんが、人生のバイブル『フランス人は10着しか服を持たない』から発見した、4つの自分を愛するためのヒントをブログ記事にまとめてくれました。

更新 2022.04.12 公開日 2022.04.16
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MERY&メンバーおもちの人生のバイブルとは?

こんにちは!MERY&メンバーのおもちです♡
最近読み返した本が、MERYの春のアップデート特集のテーマの1つでもある「Self Love」にまつわるヒントがたくさん詰まっていたので、ご紹介します!

その本とは、ジェニファー・L・スコット氏の『フランス人は10着しか服を持たない』です。
高校生の時に初めて読んだとき、パリジェンヌのような考え方になりたいと思い、人生のバイブルになりました。

自分を愛するための4つのヒント♡

①バランスの良い食事を味わう

バランスの良い食事を味わうことで、満腹感を感じることができます。
また、必要以上に間食もとりたいとも思わなくなります。
どうしても間食したいときは、体に良いモノを。

②統一感のあるファッション、細部まで女らしさを忘れない

リモートワークが増えたり、お出かけが少なくなったりしている昨今ですが、誰にも見られていなくても身だしなみを整えるだけで、気持ちを切り替えることができます。

③質の良い暮らしにこだわる

質の良いモノを少しだけ持つことで、お部屋も片付き、
一つひとつのモノに感謝することができます。
モノが少ないと片付ける手間がかからないので、時間に余裕が生まれます。

④教養を身につけ、ミステリアスな雰囲気を漂わせる

教養があって多くを語らない人は、何だかミステリアスな魅力を感じます。
本や新聞、映画からたくさんの教養を学ぶことができます。

人生を豊かにする工夫を積み重ねて、もっと自分を好きになろう♡

いかがだったでしょうか?
私も小さな幸せにたくさん気づいて、人生を豊かにする工夫を積み重ねて、自分を愛せるようになりたいと思っています♡
一つでも共感してもらえたら嬉しいです!

今回、私が人生のバイブルとしてご紹介した、ジェニファー・L・スコット氏の『フランス人は10着しか服を持たない』のあらすじが知りたい方は、個人のブログでまとめているので是非お読みください!

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