3/7（月）はサウナの日！心も体も整うサウナ、発祥の地はどこ？

新しい一週間が始まります！月曜日です♪
今日は全国的に曇りマークが多く、どよんとしたお天気となる地域が多いみたい。
東京は最高気温13℃で晴れのち曇りと、日中は太陽が出る時間帯も。
新潟は最高気温7℃で曇りのち雪と、まだまだ雪が続きそうです。

今日は個性の効いた重ね着コーデで、月曜日のファッションを盛り上げてみてはいかが？
シャツと柄入りのベストで、かっちり感とカジュアル感が混ざったスタイルに。
ボトムスはベージュカラーのカジュアルパンツなどと合わせることで、差し色になっておすすめです♡
バッグなどは大人っぽいデザインのものを選んで、アクセントにしてみましょう！

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3月7日は「サウナの日」。
「3（サ）ウ7（ナ）」という語呂合わせから来ているみたい。

温泉やプール施設などでサウナに入ったことがあるという人は多いはず。
寒い日にはもちろん、リフレッシュした気持ちになりたいというときに、サウナはぴったりですよね♡

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ちなみにサウナの発祥の地はどこの国かご存知？

それは、『MOOMIN（ムーミン）』でおなじみの「フィンランド」！
フィンランドでは1500年前にすでにサウナがあったんだとか。
昔は服に使う麻の乾燥や肉の燻製のために使われていたみたい。

ちなみにフィンランドでは3人に1人がサウナを“持っている”というデータまであるんだとか！
お家にサウナがあるってなかなか考えられないですよね。
マンションの共同スペースとして付いていたり、一軒家を建てるときに付けたり、公共施設にあったりと、とにかくいろんなところに設置されているんだって。

北欧は特に寒さが厳しい国。
そのような国だからこそ、サウナで寒さを凌いできたのかもしれません。
日本でいう「毎日お風呂に入る」みたいな感覚かも！

今日はサウナに入って、リラックス気分を味わってみてはいかが？

月曜日、爽やかなスタートを切りましょう♪