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初恋の人が忘れられないの。夢にまで見てしまう過去の恋愛との付き合い方

初恋の人が忘れられない場合、どうしたらいいのでしょう。今回は、過去の初恋との付き合い方をご紹介。初恋の人を忘れられない理由は、不完全燃焼だから?初恋の気持ちは無理に忘れる必要はない?初恋の人の夢は現実のマンネリ化を防げる合図?新しい恋をするならどんな人を好きになればいい?などなど、初恋にまつわる話を考えていきましょう。

更新 2021.09.09 公開日 2021.09.08
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だって、君が圧倒的に一番なんだもん

最近、懐かしい夢を見た。
あれは、ずっとずっと昔に初めて恋をした君の夢。

あれからいくつか恋はしてきた。
だけど、君を超えられた人とは出会えたことがないんだよ。
だって、君には廊下ですれ違っただけでドキドキしたのに、今はそんなドキドキを感じる人なんて、どこにもいないんだもん。

でも、そう気づくたびに、不安になることがあるんだ。

初恋の人、忘れられなくて大丈夫?

初恋の面影を探して、あの時の思い出にずっと浸っていて、私、このままで大丈夫なのかな?

そんな、夢にまで出てきてしまう、初恋の人のこと。
忘れられない理由や、なぜ夢に出てくるのか、初恋の思い出は忘れるべきなのか、新しい恋を楽しむためにはどうすればいいのか、一緒に考えてみない?

Q1:なんで、君のこと忘れられないの?

①初めて人を好きになった特別感

君のことを忘れられない理由は、初めて人を好きになったっていう特別感や体験が、強く印象に残っていることがあるからなんじゃないかな。

何事も、初めて体験することって、強く思い出に残るもの。
恋をしたことがなかったあの頃の自分が、突然ドキドキしたり、目を合わせられなかったり…。
そんな、あの時の初めての衝撃が、忘れられない原因なのかも。

②完全に終わった恋ではないから

初恋といっても、気持ちをちゃんと伝えられなくて、いつの間にか卒業とかで離れ離れになっちゃった…なんてこともあるよね。

しっかりとした終わりがないと、ズルズル気持ちだけが残ってしまうってこともあるみたい。
終わりがなかったからこそ、結果がはっきりせず、今でも不完全燃焼みたいになっていて、忘れられないのかも。

③今の恋愛に不安や不満がある

今の恋愛でモヤモヤしていたり、うまくいかなかったり、不安なことがあると、過去に戻りたいなって思って、昔の恋愛を思い出してしまうってこともあるみたい。

もしかしたら、一種の現実逃避なのかもしれない。
でも、寂しくて落ち込んでしまう日は、思い出にすがりたくなる時だってあるよね。

④美しい出来事だけが残っている

もしかしたら、初恋をしていた瞬間は、その人と話していて「あれ?」って思うことだったり、もしかしたら、「もう話したくない!」って思ったこともあったかもしれないけど、その時の感情を忘れて、時間が経って、美しすぎる思い出として、記憶されてるってこともありそう。

でも、美しい思い出ほど、忘れたくないものはないよね。

Q2:夢にまで出てくる初恋の人、意味は?

◎「今の生活に情熱が必要」という表れかも

部屋 ベッドPinkoi

初恋の人、つまり思い出深い相手が夢に出てきた時は、今の状況がマンネリ化していたりしていることもあるんだとか。

今、パートナーがいても、シングルでも、刺激を作る必要があったり、環境を変えてみるのが吉。

初恋の人が夢に出てきたら、現実を見直すきっかけを教えてくれてるんだって、覚えておくといいかも。

中でも、初恋の人や最も情熱的だったパートナーといった、思い出深い相手が夢に登場するケースが多いです。シングル期間が長引いた時や、現在の恋人関係がマンネリ化してきた時に過去の恋人たちが夢の中に現れ、それは今の生活に情熱を取り戻すべきだという、脳からの暗示なのです

出典https://www.vogue.co.jp/lifestyle/article/ukvogue-exes-appearing-in-dreams

→現在パートナーがいる場合

今、パートナーがいる場合は、例えば、いつもはおうちデートばっかりだけど、たまには外へお出かけしてみたり、二人で何か作ってみたり…二人で一緒に非日常体験をしてみると、マンネリ化を打破することができそう。

自分が意識していないところで意外と感じていることに、気づくことができるかも。

→現在シングルの場合

今、特定のパートナーがいない場合は、新しい趣味を探してみたり、模様替えをして、環境の変化をつけてみるといいかも。

例えば、テーブルクロスやライトを新調したり、新しくアクセサリー作りを始めるとか、自分の中で面白いって思えるものを見つけられるのが一番素敵だよね。

環境を変えることで、気分も一新することができそう。

Q3:初恋の人との思い出、忘れるべき?

→素敵な経験自体を忘れる必要はない

思い出の中の女の子BASE

これからの恋のために、初恋の人との思い出はさっぱり忘れるべきなのかなって思う時もあるよね。

でも、その初恋の経験って、人生でその時にしかできないとっても貴重なもの。
そんなキラキラとした経験を無理に忘れてしまうなんて、もったいないよ。

だから、新しい恋をするために忘れなきゃって焦る必要は、ないと思うんだ。

but 良い縁を見逃すのはもったいない

カップルのイラストPinkoi

でも、その初恋の人が邪魔をして、恋愛の範囲が狭くなってしまったり、その人に近い人ばかりを探してしまうっていうのなら、せっかくの良い縁を見逃してしまうかも。

それって、もったいないことだと思わない?
過去に執着し続けるのと、思い出として残しておくのは、違うことだし、やっぱり自分が幸せになれる方法を見つけたいよね。

Q4:新しい恋を楽しむためには?

①初恋の人と違うタイプの人を探す

初恋の人と、今のパートナーを比べてしまう理由って、その初恋の相手と近いタイプの人を選んでいるからなんじゃないかな。

思い切って、まったく違うタイプの人を好きになったら、恋愛の価値観が広がったり、比べることが少なくなっていくのかも。

新しい相手には、他の人と比べるところのない素敵なポイントを見つけられるといいよね。

②今の初恋相手と会って白黒つけるのも手

スマホ 連絡したいPinkoi

思い出が美化してしまっていて、本当の今の初恋相手と会ったら、気持ちの整理がつくってこともあるはず。

もし、連絡がつけるような状況だったり、友達の紹介で会えそうな時は、思い切って会ってみてもいいかも。

それでまた運命的に恋に落ちることもあるだろうし、昔と今はちょっと違うかもって思うこともあるんじゃないかな。
白黒つけてしまうのも、新しい恋を迎えるきっかけになるよね。

③初恋は“作品”として昇華するのもアリ

パソコンの写真Pinkoi

初恋の気持ちを生かして、例えば物語を創作してみたり、絵に描いてみたり、アクセサリー作りのテーマとして取り入れてみたり、作品として気持ちを昇華させるのもいいよね。

自分の気持ちも整理できるし、「これを作るために初恋の人との思い出を残していたんだ」って前向きに思えるかも。

キラキラとした初恋の思い出で作られた作品は、きっと誰かの心にも届くはずだよ。

初恋の気持ちは、人生の宝物の一つだから

制服の女の子BASE

初恋の気持ちは、無理に忘れる必要なんてない。
キラキラの思い出にできれば、それはとっても素敵な経験だから。

でも、その思い出に縛られて身動きが取れなくなるんじゃなくて、良い縁もしっかり掴めるように頑張っていこうね。

美しい思い出を、ちゃんと覚えているのは、人生の宝物だよ。

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