MERYEDITORS 好きな人に彼女がいるらしい…行き場のない気持ちはしっかり整理をして、できることを考えよう！
気になる人に片思い中。
でも、好きな人に彼女がいるかも？って噂も聞く。
もし、彼女がいたら、この行き場のない気持ちはどうすればいいのだろう…。
片思いで、相手に彼女がいるかもしれないとき、ただただあきらめてしまう人は多いかもしれません。
でも、状況整理を行わずただあきらめると、苦しい気持ちがいつまでも拭い去れない…なんてこともあります。
今回は、行き場のない気持ちをしっかり整理し、できることを考えるために、彼女がいる人を好きになってしまった場合の対処法と、しないほうがいいNG行動をそれぞれ紹介します。
自分の気持ちを整理して、少しでも前向きな気持ちになる参考にりますように。
まだ彼女がいるって判断できない｜好きな人に彼女がいるか見極める4つの方法
まず対処法をチェックする前に「好きな人に彼女がいるかも？」と曖昧な段階の人に、好きな人に彼女がいるか見極める4つの方法を紹介します。「彼女がいる」と思い込んでても、ただの噂ということもあるので、しっかり確認してから気持ちの整理をしていきましょう。
①まどろっこしいのは避けたい！【本人に直接聞く】
とにかくストレートに聞きたい。
そんな人は本人に直接聞いてみましょう！
「〇〇って彼女いるの？」と直球で聞くのが、確実な答えになりそうです。
でも、なかには「そんなストレートな言葉では聞けない…」という人もいるはず。
そんなときは、なんとなく恋愛の話にトピックを移動して、「そういえば、〇〇って彼女いるんだっけ？」と、パートナーがいることを想定して聞く方が難易度が低く、話の流れ的に自然ですし、相手も答えやすいかもしれません。
②周りの人から情報収集【共通の友人にリサーチ】
「直接聞くなんて、立ち直れないかも…」
やっぱりすぐに事実を確認するのって、勇気がいりますよね。
そんなときは、周りの人から情報収集をしてみてはいかが？
例えば、好きな人の友人や、仲のいい周りの人たちに、「ちょっと聞きたいんだけど、〇〇って彼女いたりする？」など、さりげなく聞いてみるといいかもしれません。
「彼の友人にもあまり知られたくない」
まだまだ気持ちをさらけ出したくなく、友人にも悟られたくないという人は、こんな感じで聞いてみてください。
「最近なんかカップル増えてない？そういえば△△はどう？周りでもカップルいる？」
このあと、好きな人の名前が出なかったら、
「〇〇もなんか彼女いそうだよね」
とストレートではないけど、確実に答えを知れそうな流れに持っていってみてくださいね。
③遠回しに知りたい【SNSを確認する】
本人にも、周りの友人にも、聞くのはちょっと。
そう思う人もきっといるはず。
そんなときは、SNSを確認してみてください。
好きな人のSNSを見ると、何かしら彼女がいるかもしれないヒントを得られるかも。
もちろん、SNSには彼女を公開しないという人もいると思うので確実ではありませんが、直接聞くよりもさりげなく知りたいという人は、まずSNSを確認してみてください。
「この人と仲良さそうだな？」というのもわかるかもしれません。
④さりげないリサーチ【「休日は何しているの？」と聞く】
本人にストレートに聞くのはできないけど、さりげなくリサーチしていきたい。
それなら、まったく違った質問から想像してみてはいかが？
例えば、好きな人に「休日は何しているの？」とさりげなく聞いてみてください。
いろんなところに出かけてる、カフェに行くなどの回答があれば、「誰とよく行くの？」と聞いてみると、ぽろっと教えてくれるかもしれません。
「誰」までは彼の口から聞きたくない。
そんなときは、休日の行動パターンなど、ほかの質問もして、「もしかしたら彼女がいるかも？」の確率を少しずつ上げていきましょう。
「やっぱり好きな人に彼女がいる…」、そうわかったら自分の気持ちを見つめ直そう
4つの確認方法で「やっぱり好きな人には彼女がいる」と判明した人もいるかもしれません。
「彼女がいるなら、あきらめよう」
そう考える人もいますよね。
まずは、その前に、自分の気持ちを見つめ直して整理をしてみましょう！
気持ちの整理の前にあきらめるだけだと、自分自身が長く苦しんでしまうこともあります。
「この方法もあったか！」
と選択肢を広げるように、自分をまず客観的に見つめ直しましょう。
好きな人に彼女がいた場合の、5つの対処法を紹介します。
自分のためにも、ただあきらめるは避けたい！好きな人に彼女がいる場合の5つの対処法
（1）伝えはしないけど、片思いのまま思い続ける
好きな人に彼女がいるってわかると、「もう可能性がないじゃん…」と思う人もいますよね。
「あきらめよう」と口で言っても、心はなかなか彼から離れないなんてこともあります。
そんなときは、彼に思いは伝えないけど、そのまま思い続けてみてはいかが？
今は叶わないかもしれませんが、もしかしたら好きな人と彼女が別れるなんてこともあるかもしれません。
そんなとき、「この気持ちを忘れずに持っていてよかった」と思うことにつながるかも。
ただ、思い続けるというのは、「考え続ける」ということではありません。
彼に対する愛しい気持ちは心に残しながら、今目の前にあるやるべきことや、自分の普段の生活リズムを乱さないというのが大切です。
（2）恋愛感情はきっぱりなくす！仲の良い友達になる
好きな人に対して恋愛感情を持つ瞬間は人それぞれ。
容姿、性格、ちょっとしたきっかけ、それは様々ですよね。
「どうして彼のことを好きになったのか」を振り返り、形は違うとしても「仲の良い友達で、近くにいたいかも」と気づくことになるかもしれません。
恋愛感情はなくして、仲の良い友達になれば、彼と過ごす時間もできそう。
恋愛を友情に変えるのも、悪くないかもしれません。
（3）“彼ばかりを考える”にSTOP！新しく没頭できるものを探す
好きな人のことばかり考えて、しまいにはやるべきことが手につかない状態なんてこともしばしば。
彼女と別れて、私を見てほしいわけではないけど、可能性がないと思うと辛くなる一方。
そんなときは、新しく没頭できるものを探してみましょう！
恋愛で辛いときはもちろん、イライラとしているときも、何かほかのことをやるとすっかり忘れていたなんて経験はありませんか？
彼のことを思い出さないくらい、何か新しいことに没頭できれば、次第に気持ちもクールダウンしてくるかもしれません。
例えば、クッキングなど、身近でできることから始めてみてはいかが？
いろんなクッキングができるようになると、自分のためにもなりますし、周りにもおすそ分けもできて、どっぷりハマるなんてこともあるかも♡
（4）視野が狭くなっているかも？自分から新しい出会いを探そう
彼のことを思い過ぎて、いろんな新しい出会いを逃している可能性もあります。
一度、狭くなってしまった視野を広げて、新しい出会いを探してみてはいかが？
例えば、最近あまり連絡を取らなくなった男性に連絡を取ってみたり、友人に知り合いを紹介してもらったり。久々の人はそれこそリモートお茶会、リモート飲みに誘いやすいですしね。
積極的に出会いのシーンに首を突っ込むのはもちろんですが、「探そう」と必死にならなくても、視野が広がると、周りにはいろんな出会いがあるということに気がつきやすくなるかもしれません。
可能性を留めず、常にいろんな出会いが起きてもいいように、自分の視野を広げ、心に余裕を持っておくといいですね。
（5）もっと自信をつけたい！自分磨きにより一層力を入れる
彼のことを思って、いろんなことが疎かになってしまってはもったいない！
「もっと自信をつけたい」という気持ちを心にメラメラ燃やし、自分磨きにより一層力を入れてみてはいかが？
新しいメイクを研究したり、普段とは違うファッションをしてみたり、イメチェンを狙ってみてもいいかもしれません。
おうち時間が長い今は、それこそ肌を磨いたり、ヘアアレンジに凝ってみたり、お料理や趣味などを上達させたり、自分の外面・内面磨きにまとまった時間を使えるときでもあります。
自分磨きを頑張れば、気がついてくれる人がきっといるはず。
新しい出会いのきっかけにもなるかも！
悲しんでいるばかりではなく、大切な時間を自分磨きに使い、誰もが声をかけたくなるような存在を目指してみてはいかが？
「どうしても付き合いたい」、その気持ちが危険かも？好きな人に彼女がいる場合のNG行動
彼女がいると知って、「あきらめる」ではなく「どうしても付き合いたい」という感情に流れしまうことも。
でも、その気持ちって、かなり危険かも。3つのNG行動を確認して、気持ちを整理してみてください。
｜1｜相手のことも考えずに、「別れて」と迫る
彼女がいて、幸せな日々を送っている彼。
そんな彼に「彼女と別れて！」と迫ると、あなたのことを彼が避けてしまうきっかけになってしまうかもしれません。
確かに、好きな人に彼女がいれば「別れてほしい」と思う気持ちは自然かもしれません。
でも、その気持ちを押しつけることで、「相手のことを何も考えてない」という印象を与えてしまう危険性もあります。
何かが理由で好きな人と彼女が別れてしまった場合、またアプローチするのはgood。
でも、それ以外では、静かに見守り、自分の印象が悪くならないように気をつけましょう。
｜2｜彼女がいると知りながら、強引にアプローチする
彼女がいるのに「別れて」といういうのと同じように、強引にアプローチすることもやめましょう。
「相手のことを考えてない」という印象をつけるだけでなく、今彼と付き合っている彼女がイヤな思いをする可能性があります。
好きな人と彼女が付き合っている状態でも、彼氏が違う女性からアプローチを強引に受けていると知ると、そんなにいい気はしませんよね。
自分がもし彼女の立場になって考えると、ストレスと感じるかもしれません。
また、彼とあなたがSNSでつながっている場合、彼女やその友達も年々進化するSNSのリコメンド機能などで、あなたとつながりやすい状態にあると言えます。そんなSNSを介した匂わせバレ、身バレだってあり得るはず。
ついつい周りが見えなくなり、自分のことしか考えることができないという風になりがちな片思い。
彼女の存在や気持ちを考えて、誰かが悲しむような行動はとらないようにしましょう。
｜3｜とにかく羨ましい！そんな気持ちから、彼女のSNSを執拗にチェック
好きな人の彼女がとにかく羨ましい。
そんな思いから、彼女のSNSを執拗にチェックしてしまうなんてこともあるかもしれません。
例えば、Instagramのストーリーを見ると、相手にも「チェックされている」と思われてしまう可能性もあります。
「なんだか監視されている…」
そういう気持ちにさせてしまうのはあまりよくないかも。
気になる気持ちを抑えて、好きな人と彼女の幸せな日々を陰ながら祝福してあげる方が、自分にとってもいいのかもしれません。
恋愛はタイミング。好きな人に彼女がいるなら、自分の気持ちを整理して、前に進んで
恋愛って、いつもタイミングが大切な気がする。
「もう少しタイミングがずれていれば…」と思うこともあるかもしれませんが、それもまた恋愛の醍醐味かもしれません。
好きな人に彼女がいるなら、自分の気持ちを整理して、視野を広くし、前に進んでいくよう心がけましょう！
恋愛が成就しないって、本当に辛い。
でも、その分自分を大切にする時間が増えますし、きっとあなたの運命の人はこれから現れるはず。
あまり焦らないで、今は自分の未来の選択肢が広がる「自分磨き」を頑張ってみてはいかが？
