背伸びしたいけど、等身大の私も愛したい。今の自分に自信が持てる5つの魔法
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背伸びしたいけど、等身大の私も愛したい。今の自分に自信が持てる5つの魔法

憧れの人を目指して背伸びするのも良いけれど、やっぱり等身大の自分自身を愛することが大切かも。この記事では、今の自分に自信が持てる5つの魔法をご提案しています。あわせて押さえておきたい“飾らない私を愛してもらうためのポイント”もぜひチェックしてみてくださいね〜♡

更新 2021.04.16 公開日 2021.04.16
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背伸びをしたい、けど今の私も愛したい

憧れの女性像に少しでも近づきたくて背伸びをする私のことは好きだけど、今の自分をもっと大切にしたい…。

__そんな風に考える時がある。

自分に自信が持てる5つの魔法をご提案♪

そんな人のために、今回は自分に自信が持てる方法をご提案します。

では、等身大の自分を少しでも愛するための5つの魔法をチェックしていきましょう〜♡

1|自分のことを定期的に褒める

まず1つ目は、自分のことを定期的に褒めてあげることが大切かも。

毎日頑張っている自分に対して、「お疲れ様!私偉い!」って褒めることで少しずつ自己肯定感が高まるかもしれません。

頑張ったあとは、自分にご褒美をあげると◎

試験が終わったりプロジェクトが一段落するなど、大変なことを乗り越えたあとは、自分をたっぷりと褒めてあげて。

大好きなスイーツを存分に味わったり、ずっと欲しかったものを買うなど、なんでもアリ。ぜひ、「お疲れ私。大好きだ〜」なんて気持ちでご褒美を堪能してみてくださいね。

2|”これが私だ!”と胸を張る

2つ目は、“これが私だ!”と胸を張ってみること。

自信を持つための第一歩として、まずはありのままの自分を認めることが大切かもしれません。

時には人と比べることをやめてみる

周りの友達やSNSで見かける可愛い女の子を見ては、自分と比べてしまうことがあるかもしれません。

だけど、周りを気にしてもしかたありません。自分らしくいればいいと自分を受け入れることも大切です。「私は私しかいない!」と思うようにして、今の自分を愛してあげてくださいね。

3|好きな格好をしてみる

3つ目は、好きな格好をしてみること。

「憧れの人に近づくために」「周りからこういう風に思われたいから」という気持ちではなく、純粋に好きだと思う格好をすると満足感が上がる気がします。

周りを気にせずに、自分が好きな服をまとって

誰かに好かれるための格好じゃなくて、本当に好きな服をまとってみて。それだけでパワーチャージできそうです。

いくつになってもときめくお洋服を着ることで、もっと自分を好きになれる気がします。

4|一緒にいて安心できる人と過ごす

4つ目は、一緒にいて安心できる人と過ごすこと。

自信を持つためには、一緒にいる人の存在も重要かもしれません。「この人がいてくれて良かった〜」と思えるような人とたくさんの時間を共有してみてくださいね♡

話しているだけで安心する特別な友人・彼と

仲の良い友人や彼氏など、話しているだけで癒される存在の人と過ごすことで、自然と自己肯定感が上がるかも。

自分を大切に思ってくれていると実感できるだけで、自分を好きになれそうな気がしますよね。

5|チャームポイントを知る

5つ目は、チャームポイントを知ること。

見た目にコンプレックスがあったとしても、自分の一番好きだと思える部分を知っているだけで、少しずつ自分のことを好きになれそうです。

チャームポイントを知って、自己肯定感をUp

まずはチャームポイントを知ることから始めてみてはいかがですか?

「私の手が好き!」と思うのなら、それが際立つようなアクセサリーをつけてみると、さらにそのパーツを好きになれるかも。自己肯定感Upにつながりそうな気がします♡

+α|飾らない私を愛してもらうために

周りの人から飾らない自分を愛してもらいたいと思う人もいるかもしれません。

周りの人から愛されるような存在になるポイントも押さえておきましょう♡

人に対して優しく接することが鍵かも

周りの人から愛される存在になるためには、まずは人に対して自分が優しく接すると良いかもしれません。

好きな人だけではなく、自分と関わる人全員を大切にすることから、ぜひ始めてみてくださいね。

等身大の私を、もっと好きになれそうです

理想像を思い描いて背伸びをするのも良いけれど、等身大の私をもっと好きでいたいから。

私が私を愛せるように、まずは自分に自信を持つことからチャレンジしていきましょう。

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