彼からの返信が気になって、スマホが手放せない。LINE離れをして自分の時間を作るコツ
あいすあいす
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彼からの返信が気になって、スマホが手放せない。LINE離れをして自分の時間を作るコツ

彼氏とケンカしてしまった時などは、いつどんな返信がくるのかと気になり、他のことが手につかなくなってしまうことも。この記事では、そんな時に実践したい、自分の時間を作る方法をご紹介します。恋も自分のことも大切にできる女性を目指してみて。自然とスマホへの興味を減らし、一人の時間に集中できるような過ごし方を探してみましょう♡

更新 2021.04.12 公開日 2021.04.12
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通知音が鳴るたびに、考えちゃう

彼氏とケンカしてしまった日。
冷静なふりをしても、いつどんな返信がくるのかと気になってそわそわしてしまう。

そんな時は、他のことに集中しようとしても、ついスマホに気を取られてしまう、なんてこともありますよね。

自分の時間も、大切に♡

それだけ彼のことをたくさん想えるほど、恋に熱中するのももちろん素敵。
けれども、やっぱり自分の時間だって大切にしたいもの。

この記事では、返信が気になってしまう時に実践したい、過ごし方のコツをご紹介します。

1|スマホを置いてお散歩に

まずは、スマホを手の届かないところへ置いたりしてみて。
すぐには手を伸ばせないようにすると、自然と興味も薄れていくはず。

加えて、気分転換に近所にお散歩へ行ってみるのも良いかも。

「#ワンマイルコーデ」を楽しもう

「ワンマイルコーデ」という言葉をご存知ですか?
これは、1マイル=約1.6キロくらいの範囲で着るコーデをさす言葉です。

ワンマイルコーデでのお出かけは、程よいカジュアルさと自分らしいお洒落を兼ね備えたファッションに仕上げてみて。

着まわし抜群のパーカーを

パーカーは、ワンマイルコーデで大活躍してくれるアイテムの一つ。

チュールスカートなどを合わせばフェミニンに、ジーンズなどを合わせればカジュアルな印象にメイクしてくれます。

着まわし力が高いのも嬉しいポイントですね。

ふわもちラテパーカー

¥4,290

♡:natural couture(ナチュラルクチュール)
ふわふわでもちもちの、肌触りがよい素材を使ったパーカー。
程よいルーズ感と立体感のあるフードが、女性らしさのあるきれいめな印象のパーカーコーデに仕上げてくれます。

2|料理に挑戦してみる

料理をしていると、作業に没頭でき、返信を待っていることを忘れられそうですね。

レシピ決めから材料の買い出し、調理、食事、片付けと一連の流れを終えた時にはかなりの時間が経っているはず。

※レシピの中にアレルギーを引き起こす食材が含まれている場合があります。ご注意ください。

早速レシピ決めをしてみよう!

作っている時間さえも、なんだかわくわくするような素敵なメニューにチャレンジしてみましょう。

おうちカフェをして、くつろぐ時間を作ってみるのも良いかも。
MERYで「おうちカフェ」と検索してみると、色々なメニューを見つけられそうです。

濃厚な絶品パスタに癒やされて

パスタのアレンジを楽しんでみるのも良いかも♡
彩りも鮮やかで美味しいパスタを食べれば、心も前向きになってきそうですね。

以下の記事では、見るだけでもお腹が空いてきてしまいそうな、海鮮クリームパスタのレシピを紹介しています。

作りおきも捗りそう!

料理に慣れている人や、普段から自炊をしているという人は、作りおきをしてみてはいかが?

時間があるうちに何品かまとめて作っておけば、忙しい日でも美味しい食事ができるはず。

スマホを眺めてもやもやしているだけの時間を、有効活用できそうです。

3|じっくりと本を読む

本を読むことでも、自分だけの時間を作れそうです。

自然と作品の中の世界に入り込むことができ、読後にはなんだかすっきりとした気持ちになっているかも。
好きな飲み物を片手に、じっくりと読書を楽しんでみて。

アート好きなら、読んでみたい

美しい装丁も魅力的なこちらは、『ジヴェルニーの食卓』。

『楽園のカンヴァス』などでも知られる、原田マハさんによる珠玉のアートストーリー四編です。
モネ、マティス、ドガ、セザンヌ、アート好きな方にぜひ読んでみてほしい作品。

♡書籍情報
著者:原田マハ
タイトル:ジヴェルニーの食卓
出版社:集英社

女の子応援本に、励まされる

『大丈夫、君は可愛いから。君は絶対、幸せになれるから。』は、恋や人生をもっとラクチンにする上手な不機嫌の操り方を取り上げた本。

看護師でライターである、yuzukaさんによ、女の子応援本です。
背中を押してくれる言葉の数々が、あなたをそっと励ましてくれそう。

♡書籍情報
著者:yuzuka
タイトル:大丈夫、君は可愛いから。君は絶対、幸せになれるから。
出版社:KADOKAWA

アメリカで話題のレディ本

『レディ・レッスン〜ポジティブガールの教科書〜』は、アメリカで話題になった本。

大人としての「心構え」や「恋愛」、「仕事」や「友人」、「家族」とのつきあい方など、実践的なアドバイスがぎゅっと詰まった一冊。
ユーモラスに書かれているので、サクサクと読み進められるはず。

♡書籍情報
著者:ケリー・ウィリアムズ・ブラウン
訳:鹿田昌美
タイトル:レディ・レッスン〜ポジティブガールの教科書〜
出版社:大和書房

恋も、自分の時間も大切に

今回は、彼からの返信が気になってしまう時に実践したい過ごし方をご紹介しました。

散歩や料理、読書などをするうちに、自然と自分の時間を満喫できるはず。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

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