明日も明後日も美肌でいたい。22時からが勝負な美意識の高いナイトルーティン

美肌を保つためには少しの努力が必要なんです。どれだけ疲れて帰っても美意識は捨てずにいたいですよね。今回は、22時から寝るまでの2時間で美しい肌を目指せるナイトルーティンをご紹介します。いつものケアに美顔器やスチーマーなどの+α(プラスアルファ)をして綺麗になっちゃいましょう。

美肌の仕込みは22時からが勝負

美肌の仕込みは22時からが勝負

出典: snapmart.jp

肌が綺麗なだけで、美人度って一気にUPするんです。

そんな大切な肌を美しく保つために努力は惜しみません。
22時から寝るまでの2時間ケアで圧倒的な美肌を目指します♡

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今回は、そんな美意識の高いあなたに贈るプルプル肌に仕上げるナイトルーティンをご紹介します。

いつものケアと比べて、参考にしてみてください。

22:00 お風呂に入ろうかな 

22:00 お風呂に入ろうかな 

家に帰ってきて、夕食や自分の好きなことをするリラックスタイムを過ごしていたら…もうこんな時間。

一日の疲れをとるためにもお風呂に入らないといけません。
その前に、メイクを落とします。

クレンジング方法

クレンジング方法

出典: snapmart.jp

美肌を保つには、クレンジングが一番大切です。

肌を傷つけないように摩擦を避けて、メイクを丁寧に落としていくのがポイント。

テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム

楽天市場

商品

テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム

¥4,400

〈CLINIQUE〉
こちらは、クリニークのクレンジングバーム。
メイクを落とした後も肌が突っ張らないんです。一度つけると肌の上でまろやかに溶けて、固体からシルキーなオイルに変わるやさしいクレンジングバームです。

スチーマー ナノケア コンパクトタイプ

商品

スチーマー ナノケア コンパクトタイプ

¥17,061

〈Panasonic〉
こちらはディープクレンジングが可能な美顔スチーマー。蒸気でメイクを浮かせて、肌を擦らずしっかりメイクを落としてくれます。コンパクトタイプは使いやすく場所もとらないので、一人暮らしの部屋にもおすすめです。

22:30 至福のバスタイム

22:30 至福のバスタイム

お風呂での時間は、一日の疲れを落としたり頭の中を整理したりできますよね。

半身浴でリラックスタイムを過ごしましょう。

出典: shutterstock

半身浴の際は、お水をボトルの中に入れて持ち込むのがおすすめ。

汗を流しながら、お水を飲んでリフレッシュ時間を楽しんでみてください。
雑誌を持ち込んで美容記事を読むのもGOOD!

こちらのタンブラーはいかがですか?

タンブラー

商品

タンブラー

¥1,860

〈L'amoshare〉
こちらは、蓋つきでこぼれにくいタンブラー。真空二層になっているそうで、高い保温力と保冷ができるのが嬉しいところ。半身浴をしても飲みごろ温度をキープしてくれます。

タオルで肌を拭く前にはこのアイテムを

アベンヌウオーター

楽天市場

商品

アベンヌウオーター

¥1,320

〈アベンヌ〉
こちらはプレ化粧水としても使えるアベンヌウオーター。
どんな肌タイプの人でも使いやすいスプレータイプの化粧水です。

23:15 入浴完了→スキンケアタイム

23:15 入浴完了→スキンケアタイム

お風呂から上がって5分以内には化粧水をつけることが重要です。

ここでワンポイント。
いつも使っているスキンケアアイテムの裏面をチェックしてみてください。
コットンを使って塗布するのを推奨していた場合は、手で塗るのではなくコットンでスキンケアしてみましょう!

コットンは、こちらのアイテムがおすすめ。

『IPSA』の「シルクコットン」は少し値が張るけれど、高級天然シルクを使用しており使い心地の良さとスキンケア効果にこだわったものになっています。

購入はこちら

おすすめの化粧水&乳液

おすすめの化粧水&乳液

こちらは、『IPSA』の化粧水「ザ・タイムR アクア」(医薬部外品)。
アルコール無添加なので、アルコールが苦手な人でも使いやすいんです。

ブランド独自の技術で肌表面を潤す成分が配合されているので、プルプル肌に導いてくれます。

購入はこちら

こちらも『IPSA』の化粧液「ME センシティブ 2」。
MEというシリーズの中でも、敏感肌さんが使いやすいのがこちらの商品。

無香料で無着色そして界面活性剤・アルコール・パラベンすべて無添加のME センシティブ 2は、しっとりしつつ軽いタッチの化粧液で様々な肌タイプの人におすすめです。

購入はこちら

+α ちょっぴり贅沢なケア方法

美顔器 イオンエフェクター クールモード付き

商品

美顔器 イオンエフェクター クールモード付き

¥36,600

〈Panasonic〉
お肌により成分を浸透させることができる美顔器。
こちらの商品は、イオン導入や保湿もできます。いつものケアにプラスして使ってみてください。

ジェニフィック アドバンスト

楽天市場

商品

ジェニフィック アドバンスト

¥15,400

〈LANCOME〉
こちらはランコムのベストセラー商品。
誰もが生まれ持つ肌のバリア機能をサポートして、肌の自己回復を保つ重要な役割を果たしている美肌菌に着目して作られた美容液なんです。もともとの肌を強くし、健康肌に導いてくれる美容液です。

シートマスク ピュアブラック

商品

シートマスク ピュアブラック

¥999

〈ALFACE〉
こちらは毛穴ケアにアプローチできるフェイスマスク。毛穴の汚れを吸着しビタミンC誘導体や果実エキスを配合したたっぷりのエッセンスが、お肌に潤いを与え透明感を守ってくれるもの。

24:00 おやすみなさい

24:00 おやすみなさい

今日も一日お疲れ様でした。
明日のアラームをセットして、アロマディフューザーのスイッチを入れたら眠りにつきましょう。

いい香りに包まれて寝られる日々に感謝です。
スキンケアも頑張ったし、明日の朝の肌が楽しみ♡

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