おにぎりがのったプレート料理
nminmi
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胃袋をギュッとワシづかみ♡おにぎりで大満足ワンプレートごはんはいかが?

おにぎりって買うことは多くても自分ではなかなか作らないかも。ワンプレートごはんにおにぎりを入れるところんとしたフォルムがなんだか可愛いんです。ワンプレートの盛り付け例から、オススメのおにぎりを紹介します。焼きおにぎり、ツナおにぎり、たらこや昆布、バター醤油、キャラおにぎりをまとめているのでぜひ参考にしてみて。

更新 2021.05.22 公開日 2021.04.11
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おにぎりってなんだかほっこり

運動会の時、遠足の時、イベントの時っておにぎりを食べていた記憶はありませんか?

自炊するときにもおにぎりを作ってみると、なんだかテンションが上がるごはんタイムになるかも。

中身がわからないのが醍醐味?

おにぎりは中身がわからないのが醍醐味かも。
友人や彼が家に来てランチを振舞う時、事前に好みを調査してこっそり具に入れてみるととっても喜ばれそうですよね♡

※レシピの中に、アレルギーを引き起こす食材が含まれている場合があります。ご注意ください。

盛り付け例:ワンプレート

素敵なワンプレートの盛り付け例を紹介します。
ワンプレートにすると洗い物も少なくて良いですよね。
サラダや果物も全部のっけて、満足度高めのごはんにしちゃいましょう。

色鮮やかにまとめてみます

おかずがたくさんのったワンプレートごはん。
卵焼きの黄色や、トマトの赤、きゅうりの緑で、色鮮やかですよね。

温かみのある木のプレートを

おにぎりを木のプレートにのせています。
左のおにぎりは明太子とクリームチーズが入っているそう。
とっても魅力的な組み合わせですよね。

この組み合わせは試したい♡オススメおにぎり

ハズレなしの焼きおにぎり

手作りが美味しい♪我が家の“焼きおにぎり”Rakutenレシピ

ごはんをボールに入れて、○の材料を混ぜて、オーブンで焼くだけで完成するそう。

冷凍して保存もできるそうですよ。

材料(2~3人分)
ごはん
600g
○和風だしの素
小さじ1
○ごま油
小さじ1
○みりん
小さじ1
○醤油
大さじ2

出典 hb.afl.rakuten.co.jp

コンビニ人気No.1のツナマヨをお家で

コンビニ風ツナマヨおにぎり✩Rakutenレシピ

ツナマヨに醤油を入れるところがポイントだそう。

材料もすぐ揃うものばかりなのでぜひ挑戦してみて。

材料(2~3人分)
あったかいごはん
300g
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大匙1
昆布つゆ
小さじ1

少々
焼きのり(おにぎり用)
3枚

出典 hb.afl.rakuten.co.jp

ツナ×塩昆布の組み合わせもたまらない

美味しいよ♪我が家の“ツナと塩昆布のおにぎり”Rakutenレシピ

こちらはツナ×塩昆布の組み合わせ。
ツナ好きな友達には、ツナマヨとセットでこちらの組み合わせを出してあげると味の変化が楽しめて喜ばれそう♡

材料(8個・3~4人分)
ご飯
700gくらい
ツナ
1缶
塩昆布
10gくらい
醤油
大さじ1
おにぎり海苔
8枚

出典 hb.afl.rakuten.co.jp

香りで惹きつけられるねぎ味噌焼きおにぎり

香ばしいねぎ味噌の焼きおにぎりRakutenレシピ

おにぎりをフライパンで焼き、作ったネギ味噌を塗ってトースターで焼いて完成だそう。

香ばしい匂いが部屋中に広がりそう。
トースターで焼く時にお味噌が焦げやすいそうなので、目を離さない方が良いかも。

材料(2~3人分)
三角おにぎり
4~6個
・・味噌ダレA・・
長ねぎ(みじん切り)
大さじ2
味噌
大さじ2
みりん
大さじ1

出典 hb.afl.rakuten.co.jp

見た目の美しさを備えたおにぎり

焼きたらこと昆布のおにぎりRakutenレシピ

たらこや昆布をたっぷり入れたこちらのおにぎり。
具がたくさん入っているので、おかずはいらないかも。

大葉を入れると彩がアップしますが、なくても大丈夫だそうですよ◎

材料(1人分)
ご飯
茶碗2杯分
たらこ
小1本

小さじ1~2
塩昆布
大さじ1.5
大葉(無くても可)
2枚
焼き海苔(お握り用)
2枚

少々

出典 hb.afl.rakuten.co.jp

反則レベルの魅力があるバター醤油おにぎり

フライパンdeバター醤油焼きおにぎり。Rakutenレシピ

フライパンで焼いて焦げ目がついたおにぎりに、バターを溶かして醤油を少したらして完成。

作っている時からバターの焦げる匂いがたまらないそうですよ♡

バター醤油味が好きな人は必須のレシピかも。

材料(2人分)
ごはん
茶碗大盛り2杯
醤油
小さじ1~2
バター (マーガリンでも)
大さじ1くらい

出典 hb.afl.rakuten.co.jp

おしゃピクしたい日のおにぎり

おにぎりをお洒落に撮りた〜いという日は、のりを使ってキャラおにぎりを作ってみるのも良いかも。

可愛らしい見た目で食べるのがもったいなくなっちゃいそう…。

のりで安定可愛いキャラおにぎり

☆キャラ弁☆トイストーリー ハグベアRakutenレシピ

くまのキャラを模したこちらのおにぎり。

大・中・小の大きさに分けて、おにぎりを握って組み合わせるだけでできますよ。

材料(1人分)
スライスチーズ
少量
海苔
少量
白ご飯
適量
鮭フレーク
適量

出典 hb.afl.rakuten.co.jp

シンプル可愛いにひかれます♡

簡単☆キャラ弁 スヌーピーのおにぎり♪Rakutenレシピ

楕円のおにぎりを少しへこまして、海苔をつけるそう。

普通のおにぎりよりも女子力をアピールできちゃいそう。
中に具を入れても楽しめますよね♡

材料(1人分)
ごはん
70g位
海苔
少し

少々

出典 hb.afl.rakuten.co.jp

明日作るおにぎりはこれにきーめた♡

おにぎりを食べる時ってワクワクする。
ちょっといつもと違ったワンプレートごはんを作ってみるのはいかが?

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