一人でコッソリ可愛くなるの。「意識高いね」は恥ずかしいあなたへ、内緒のmyルール辞典
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一人でコッソリ可愛くなるの。「意識高いね」は恥ずかしいあなたへ、内緒のmyルール辞典

可愛くなりたいけど、周りに「意識高いね」って言われるのはちょっぴり恥ずかしい…。そんな人必見、こっそり始められる自分磨きの方法をご紹介します。今回は、姿勢をよくすること、たくさん歩いたり、よく噛んで食べることなど意識的に習慣にできることばかりなのでぜひ参考にしてみてください。誰にもバレずに綺麗になりましょう♡

更新 2021.04.11 公開日 2021.04.11
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「意識高い〜」って思われるのが恥ずかしい

自分磨きを頑張ることや、女子力をあげることはいいことのはずだけど、周りにそう思われるのはなんだかちょっぴり恥ずかしい。

できれば、「何もやってないですよ〜」って言いながら綺麗になりたいの。

\コッソリ可愛くなる方法を伝授します/

そんなあなたに、コッソリ可愛くなる方法を6つ伝授します。日常的に意識することで叶うものばかりなので、ぜひ試してみてください。

1.美姿勢を意識して生活する

まずは姿勢。
普段から美しい姿勢でいることを意識することで、凛とした雰囲気を纏えて綺麗に近づきそうです。綺麗な姿勢をキープするのは習慣が大切なので、気がついたときに実践してみてください。

カラダのラインが綺麗になる

綺麗な姿勢を習慣化すると、基礎代謝が上がったりカラダの歪みが整えられたりして、ボディラインを美しく見せることができます。
ボディラインが綺麗だとお洋服を上手に着こなせるのも嬉しいポイントですね。

2.よく噛んで食べる

よく噛んでから飲み込むことで、満腹中枢が刺激されて食べ過ぎを防ぐことができそう。さらに唾液の分泌量が増えて虫歯予防になるとも言われています。早く食べるクセがついている人は、「一口30回」などルールを決めるのもいいかもしれません。

余裕が見えて所作が綺麗に見える

またゆっくり丁寧に食事をすると、上品で綺麗な雰囲気に見えるかも。所作に余裕がある人は、オーラを纏うことができるますよね。丁寧で余裕のある動作を目指してみてください!

3.たくさん歩く

コッソリ可愛くなるために、たくさん歩くことを意識してみるのも◎
改めて運動をスタートさせるのはハードルが高いという人も、日常生活の中でちょっとした運動を取り入れるなら始めやすそうです。まずは一駅分歩く、階段を使う、など挑戦しやすいことがおすすめです!

運動不足解消になる

歩くことで運動不足の解消になることも。歩くだけならハードな動きではないので、気分をスッキリさせたいときにもおすすめです。このとき、‘美姿勢’も意識してみてくださいね♡

4.寝る前にハンドクリームを塗る

寝る前にハンドクリームを塗って、指先まで抜かりなくハンドケア。お家なら香りやベタつきも気になりづらく自由に塗ることができそうですよね。この後はもう何も触らないという寝る前のタイミングで塗る習慣をつけるのも◎

手が綺麗だと清潔感とオーラが出る

手が綺麗な人は、清潔感があって魅力的。指先を見られる機会って意外と多いので、コッソリお手入れするにはピッタリのパーツです。ネイルが似合いやすくなったり、アクセサリーが映えたりと嬉しいことだらけなのでぜひハンドケアにまで注力してみてください。

5.スキンケアを徹底する

家にいるときには、しっかりとお肌のケアをして綺麗を磨きましょう。毎日のスキンケアや週一のスペシャルケアは、やっているうちに美しくなれそうです。

しっかりと自分の肌と向き合うことで、綺麗をキープすることができそうですね。

保湿を心がけて潤いのある印象に

スキンケアのコツは、保湿を極めること。肌も髪の毛も乾燥していると美しさから遠ざかる印象ですよね。しっかりと保湿ケアをして潤いを保つことを目指してみてください。

「なんにもしてないよ」くらいを目指したい

自分磨きはみんなの知らないところで、コッソリと。私だけのルールで綺麗を目指しましょう♡

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