あいす 自分のことみたいに、悲しくて
大切な友達からかかってきた、突然の電話。
なにも言わずに泣いているからどうしたのかと思ったら、4年付き合った彼と別れることになったみたい。
あんなに仲良しだった彼を失って、落ち込みきっている友達。どんな言葉をかけて良いか分からなかった。
きっと、寄り添えるよ
この記事では、失恋した友達にかけるべき言葉や慰め方についてご紹介します。
「◯◯がいてくれて救われた」と言ってもらえるような、安心感や包容力を与えられる人を目指してみて♡
1｜話にとことん付き合う
失恋した直後は、気持ちの整理がつかないもの。
モヤモヤとした感情を、とにかく誰かに話したくなるものですよね。
ただ話を聞いてくれるというだけでも、相手はすごく嬉しいはず。
ただ「うんうん」と聞いているのも優しさなのかもしれませんね。
アドバイスは、今は封印？
この際に、友達の発言を否定したり、上から目線と取られてしまうようなアドバイスは避けるのが良いかもしれません。
何か上手いことを言おう、と力を入れてしまうよりも、相手の言葉にしっかりと耳を傾けることを優先してみて。
会いに行くのもおすすめ
顔を見て話すと、いっそう安心できるはず。
会いに行ける距離や状況だったら、直接話しに行くのもおすすめです。
わざわざ自分のために会いに来てくれた、というのは友達にとって大きな喜びになるはず。
自然と元気を取り戻してくれるかもしれませんね。
2｜こんなフレーズはどうかな？
「それは辛かったね」
「それは辛かったね」や「よく頑張ったね」など、共感を示すような言葉は、友達の心にそっと寄り添ってくれるはず。
あなたが辛さや痛みを受け止め、分かってくれることで、「1人じゃないんだ」と友達も改めて気づけそう。
「私は味方だよ」
「私は味方だよ」などの言葉は、心を許している関係だからこそ言えるもの。
なんでも受け入れる、という姿勢を表すことで、友達の緊張をほぐすことができそう。
あなたと話すことで、スッキリしてもらえそうですね。
「時間が解決してくれるよ」
時間が経つにつれて、辛い思い出も少しずつ薄れていくかも。
1人で家で過ごしていると、気分が落ち込んでしまいがち。
「きっと時間が解決してくれるから、今は気分転換にでも出かけてみない？」と遊びに誘い出すのもおすすめです。
あなたと楽しい時間を過ごすことで、リフレッシュになるかも。
PLAN1｜美味しいものを食べ飲み
気分転換には、美味しい食事はいかが？
普段は行かないようなちょっぴり高級なお店に行くのも、特別感があってワクワクしそう。
友達が前から行きたがっていたお店を提案してあげるのも喜ばれるはず。
おしゃれバーで語るのもあり
おしゃれなバーで、お酒を飲みながら話をするのもおすすめ。
こちらは渋谷にある『八月の鯨』というバー。
映画モチーフのオリジナルカクテルを作ってくれるんだそう。
色々なカクテルに挑戦しているうちに、恋の悩みも忘れられるかも？
※お酒は20歳を超えてから、適量を楽しむようにしましょう。
PLAN2｜自分磨きツアー
逃がした魚は大きかった、と友達の元彼が思ってしまうくらい、綺麗な女性に変身するお手伝いをするのも素敵ですね。
新しい洋服やコスメを買ったり、ヘアスタイルを変えてみたり。
女の子同士だからこそ盛り上がれる、自分磨きツアーをしてみませんか？
話題のアイテムをまとめ買い
SNSなどで話題になっているアイテムを一気にまとめ買いしてみるのも◎
5,000円や10,000円など、予算を決めて買い物をするのも楽しそうですね。
こちらは、『TikTok』などで注目を集めている『ネイチャーリパブリック』の「スージングアロエジェル」。
トレンドガールなら、ぜひゲットしておきたいアイテムかも。
“自分ウケ”を満喫してみる？
彼と付き合っていくうちに、自然と彼好みの容姿に寄せていってたかも。もっと恋人に好きになってもらいたい、と思うからには、当然のことですよね。
ただ、フリーになったことで、その配慮の必要は無くなるはず。
自分が思う「可愛い」や「おしゃれ」をとことん突き詰める背中を押してあげるのも、あなたの大切な役目かも♡
私がいるから、大丈夫だよ
今回は、失恋した友達の励まし方をご紹介しました。
あなたの優しさは、きっと友達にも届くはず。
友達にまた素敵な恋が巡ってくることを信じて、今はそっと寄り添ってあげてくださいね。
