15分の手帳タイムで1日の余裕を。バレットジャーナルで丁寧な暮らしをしたいあなたへ
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15分の手帳タイムで1日の余裕を。バレットジャーナルで丁寧な暮らしをしたいあなたへ

バレットジャーナルに憧れるけど、実際どんな風に作ったらいいのかわからない…そんな人のために、今回はバレットジャーナルの作り方をご紹介します。朝起きた時や夜寝る前に15分だけ時間をとってバレットジャーナルを作成することで、その日1日や次の日の充実度が変わってきます。バレットジャーナルが気になる人はぜひチェックしてみて♡

更新 2021.06.17 公開日 2021.05.02
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バレットジャーナルを作りたい!

みなさんは、バレットジャーナルを作っていますか?
昔作っていた人も、作ったことないよ〜という子も、バレットジャーナルを作ることで生活の充実度も変わってくるかもしれません。

今回は、バレットジャーナルって何?どうやって作るの?って疑問に思っている人たちのために、バレットジャーナルについてご紹介します。

ぜひ作成してみてくださいね♡

バレットジャーナルって?

まずは、バレットジャーナルについてご紹介します。
バレットジャーナルは、todoなどのタスクや予定、メモなどを個条書きにしたりして一括管理する方法のことです。

How toバレットジャーナル

1:INDEX

インデックスを作るのがバレットジャーナルの特徴の一つ。

インデックスがあることで中身を見やすく管理することができます◎

ノートにページ番号を記入して自分なりの目次を作成するのもいいですし、市販のシールなどを使ってみるのもいいですね。

フィルムインデックス

¥330

厚口のインデックスで、使いやすく丈夫なアイテム◎

カラーが分かれているのでパッと見やすいし、整理整頓もきちんとできそう。

2:Future Log

フューチャーログは、月ごとに予定している出来事や達成したい目標などを書き留めるページとなっています。
自分好みのレイアウトを作ることができるのが魅力の一つなんです。

::こんな風に作るのはいかが?::

月ごとに分けたら、
◯日「〜」
◯日「〜」
◯日「〜」

のように、決まっている出来事を記入してみてください。
定期健診や検定試験など、日付が決まっている行事は記入しておくと見やすいかも◎

3:Monthly Log

マンスリーログは、見開き2ページで作るのがおすすめ。
片方をカレンダーページ、片方をタスクにしてみれば、どの月に何をすればいいのかが一目でわかりそう。

4:Daily Log

一番重要なのがデイリーログ。
毎日何をしたらいいか記入することが大切なんです。

朝の15分や、寝る前の15分はデイリーログを記入する時間に当ててみてくださいね。

ニードルポイントペン

¥550

細めのボールペンで、細かいところまで綺麗に書くことができます。
手帳にちょうどいいサイズで、あなたの相棒になってくれそう♡

なかなか続かない人は…

ハビットトラッカーを作ってみる?

毎日やる!と決めたタスクはあるけれど、結局なかなか続かないしやる気が出ない…。

という人もいるかもしれません。そんな人は、ハビットトラッカーを作ってみることをおすすめします。
ハビットトラッカーとは、達成できた日に印をつけていくというもの。

目で見て成果がわかるので、達成感も湧くし、印をつけるのが楽しくて長続きしそう◎

【small】ハビットトラッカー

¥900

ノートのスペースにポンっと押すだけでハビットトラッカーを作ることができるスモールサイズのラバースタンプです。

毎月表を作る手間も省けるし、デザインもシンプルで見やすいんです。

タスクのキーを決めてみる?

書いた内容が一目でわかるようにするキーを決めてみてください。

未完成のタスクは「・」、恋人関連のタスクは「♡」など、自分が見やすいように目的に合わせて好きなデザインのキーを決めてくみてください。

to doスタンプ

¥330

todoリストを簡単に作ることのできるスタンプです。

□の中にマークを入れれば、綺麗に揃ったページが作れそうです。

バレットジャーナルで丁寧な暮らしへ

バレットジャーナルを作成すれば、その日何をすればいいのかが目に見えて実行しやすくなるかもしれません。

丁寧な暮らしのために、1日の15分をバレットジャーナルの時間に当ててみるのはいかがですか?

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