バレットジャーナルを作りたい!
みなさんは、バレットジャーナルを作っていますか?
昔作っていた人も、作ったことないよ〜という子も、バレットジャーナルを作ることで生活の充実度も変わってくるかもしれません。
今回は、バレットジャーナルって何?どうやって作るの?って疑問に思っている人たちのために、バレットジャーナルについてご紹介します。
ぜひ作成してみてくださいね♡
バレットジャーナルって?
まずは、バレットジャーナルについてご紹介します。
バレットジャーナルは、todoなどのタスクや予定、メモなどを個条書きにしたりして一括管理する方法のことです。
How toバレットジャーナル
1:INDEX
インデックスを作るのがバレットジャーナルの特徴の一つ。
インデックスがあることで中身を見やすく管理することができます◎
ノートにページ番号を記入して自分なりの目次を作成するのもいいですし、市販のシールなどを使ってみるのもいいですね。
2:Future Log
フューチャーログは、月ごとに予定している出来事や達成したい目標などを書き留めるページとなっています。
自分好みのレイアウトを作ることができるのが魅力の一つなんです。
::こんな風に作るのはいかが?::
月ごとに分けたら、
◯日「〜」
◯日「〜」
◯日「〜」
のように、決まっている出来事を記入してみてください。
定期健診や検定試験など、日付が決まっている行事は記入しておくと見やすいかも◎
3:Monthly Log
マンスリーログは、見開き2ページで作るのがおすすめ。
片方をカレンダーページ、片方をタスクにしてみれば、どの月に何をすればいいのかが一目でわかりそう。
4:Daily Log
一番重要なのがデイリーログ。
毎日何をしたらいいか記入することが大切なんです。
朝の15分や、寝る前の15分はデイリーログを記入する時間に当ててみてくださいね。
なかなか続かない人は…
ハビットトラッカーを作ってみる?
毎日やる!と決めたタスクはあるけれど、結局なかなか続かないしやる気が出ない…。
という人もいるかもしれません。そんな人は、ハビットトラッカーを作ってみることをおすすめします。
ハビットトラッカーとは、達成できた日に印をつけていくというもの。
目で見て成果がわかるので、達成感も湧くし、印をつけるのが楽しくて長続きしそう◎
【small】ハビットトラッカー
¥900
ノートのスペースにポンっと押すだけでハビットトラッカーを作ることができるスモールサイズのラバースタンプです。
毎月表を作る手間も省けるし、デザインもシンプルで見やすいんです。
タスクのキーを決めてみる?
書いた内容が一目でわかるようにするキーを決めてみてください。
未完成のタスクは「・」、恋人関連のタスクは「♡」など、自分が見やすいように目的に合わせて好きなデザインのキーを決めてくみてください。
バレットジャーナルで丁寧な暮らしへ
バレットジャーナルを作成すれば、その日何をすればいいのかが目に見えて実行しやすくなるかもしれません。
丁寧な暮らしのために、1日の15分をバレットジャーナルの時間に当ててみるのはいかがですか?