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「綺麗になりたい」は本から導く。美容・ダイエット・メイクがテーマのBook図鑑
美容・ダイエット・メイクがテーマの本で、「もっと綺麗になりたい」という願いを叶えましょう。オーガニック美容の本や美肌についてもっと知ることができる本、痩せるためのトレーニングから太らない体のつくり方の本、基本のメイクの方法や、マスクメイク術の本まで、あなたの大事な一冊を見つけてみてくださいね。
いつだって「綺麗になりたい」と願ってる
「綺麗になりたい」
それは、ずっと尽きない乙女の願い。
いつだって、美しく見られたいのが私たちレディですよね。
そんな理想の綺麗な自分に導くのは、本なんです。
■美容・ダイエット・メイクをテーマにした本
今回は、読んだらもっと綺麗になれそうな本をギュギュっと紹介。
美容・ダイエット・メイクのカテゴリに分けてお届けします。
きっと、あなたの大事な一冊になれるような本に出合えるはず。
1｜美意識をグッと上げる美容本
まずは、美容本から。
美意識をアップするような、スキンケアやボディケアに関する本を見ていきましょう。
あなたの今の状況に合わせて知りたい内容の本を選んでみてくださいね。
読めば、きっともっと美しくなれるはず。
￥1,650
著：福本敦子
出版社： 光文社
#敦子スメでSNSで話題の福本敦子さんのオススメのオーガニックコスメや美容アイテムについて解説してくれる本。
オーガニックコスメをはじめたら、気分も一新して明るくなれるかも。
￥1,540
著：野崎萌香
出版社：ワニブックス
モデルとしても活躍中の野崎萌香さんの美容本。
お肌の悩みは「湿活」で解決できるかも。
野崎萌香さんの美肌を作る習慣の秘密が明らかに。
￥1,300
著：かずのすけ
出版社：ワニブックス
お金と時間のかかるムダ美容とはおさらば。
美容化学者のかずのすけさんが最新化学の観点から、賢いスキンケアの方法を紹介してくれます。
2｜理想の体を目指すダイエット本
次に紹介するのは、ダイエット本。
いつもダラダラとダイエットを続けてしまうという人は、「これだ」というダイエット本を買って、心機一転頑張ってみると、モチベーションも上がりそうですね。
試してみたい方法が載っている、3つの本を紹介します。
￥1,320
著・イラスト：とがわ愛
監修：坂井建雄
出版社：KADOKAWA
外出しなくても、おうちで10分あればできる筋トレ方法を紹介。
「やせ筋」を刺激して、痩せやすい体づくりを目指しましょう。
￥1,375
著：石井亜美
出版社：KADOKAWA
「あみしぃ」こと石井亜美さんの太らない体の秘密が書かれているこちらの本。
テレビでも話題のペットボトルマッサージや食事術について知ることができますよ◎
￥1,404
著：本島彩帆里
出版社：主婦の友社
産後20kgの減量に成功した人気インスタグラマーの本島彩帆里さんのダイエットの方法について書かれた本。
無意識にしている太るクセを見直して、痩せる習慣を身につけましょう。
3｜美しい自分になれるメイク本
最後に紹介するのは、メイク本。
メイクって、独学でやるとなると本当に綺麗なメイクができているのか不安になったりしますよね。
自分の中でこれだと思えるようなメイク本を一冊でも見つけられたら、メイクに対する自信もつきそうです。
紹介する3冊、ぜひチェックしてみてください。
￥1,650
著：長井かおり
出版社：講談社
ヘア&メイクアップアーティストとして有名な長井かおりさんがメイクをわかりやすく丁寧に教えてくれる本です。
好感度が高いメイクをしたいという人も注目の一冊です。
大人の絶妙ニュアンスメイク：ナチュラルなのに劇的にお洒落になれるテクニック
￥1,650
著：菊地美香子
出版社：三笠書房
ナチュラルな美を手に入れた、大人のメイクに挑戦したいという人は菊地美香子さんの本をチェック。
シンプルなメイクに、ニュアンスをプラスしたお洒落顔を目指すことができます。
￥1,540
著：ざわちん
出版社：アスコム
最近することが増えたマスクメイク、綺麗に見せる方法って？
今まで顔半分のものまねメイクで勝負してきたざわちんさんが、品よく可愛いメイクを紹介してくれます。
「綺麗になりたい」は本から導く
美容本・ダイエット本・メイク本で、もっとなりたい自分に近づける予感。
さらに「綺麗になりたい」あなたの一歩を後押しする、本を紹介しました。
あなたが本を読んでもっと輝けますように。
