頭を触って、気づいてしまった…。頭皮の臭いが気になる人向けヘッドケアMethod

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私、気づいてしまったんです。
ふと自分の頭皮の臭いに。
これを解決するには、どうしたらいいんだろう。

今回は頭皮のケア、ヘッドケア方法についてご紹介します。

気になる頭皮の臭い。
まずは、自分の頭皮の臭いをチェックしてみましょう。

頭皮の臭いは、朝の枕の臭いを確認してみることで、わかるんです。
ここで、臭ったのが、あなたの頭皮の臭いなんです…。

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そもそもなぜ頭皮が臭うのか、原因を探っていきましょう。

主に皮脂や汗が、時間の経過によって、酸化し、臭うと言われているようです。
実は、頭皮って顔よりも皮脂量が約2倍もあるそうなんですよ。

だからこそ、臭いが強く感じるんですね…。

皮脂量が多ければ、それだけ頭皮の臭いが気になるようになります。
実は、この皮脂は、シャンプーした後の4時間後から半日ほどで、毛穴に溜まってしまうんだそう。

だから、寝ている間も皮脂が溜まって、臭いがするようになるんですね。

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まずは、シャンプーを頭皮ケアに特化したものに変えてみること。
ドラッグストアなどでも、頭皮ケア用のシャンプーが売られているので、手軽に試せますよ。

頭皮ケア用のシャンプーにすれば、頭皮の毛穴に詰まった汚れや皮脂などをより落としやすくしてくれます。

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スペシャルケアで、試してみてほしいのが、ヘッドスクラブ。
スクラブを頭皮に塗って、マッサージすることで、毛穴に溜まった皮脂や汚れを落とします。

最大で週2回の使用がおすすめなんだとか。

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ヘッドスクラブ以外だとヘッドクレンジングなどの方法も。
美容院でのヘッドクレンジングなどもありますが、ホームケアでもできるんです。

ヘッドクレンジング用のアイテムが、通販などで販売されています。
こちらを使って、頭皮クレンジングに挑戦してみましょう。

また普段しているシャンプーのやり方にも気をつけたいことがあります。

洗いすぎは、頭皮を乾燥させ、皮脂をより出しやすくなります。
皮脂がでるということは、頭皮から臭いがしやすくなってしまう原因に…。

実は、シャンプーのしすぎは頭皮の臭いの原因だけでなく、薄毛になってしまう原因にもなるんだそう。
普段のシャンプーでも、気をつけていきたいことですね。

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シャンプーは2,3プッシュの量を使っているという人も多いのでは？
実は、シャンプーは一円玉くらいの量でいいんだそう。

泡立てネットで泡立てた後、地肌だけに泡をつけて洗うようにするのが、ポイントみたい。
一円玉くらいの量でいいというのは、衝撃ですよね。

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シャンプー後の髪を乾かすことだって、ヘッドケアにとって大切な工程です。

どうやらしっかり乾かさないと菌が増え、頭皮が臭くなる原因になってしまうんだそう。
そうならないためにも、濡れたまま寝る…なんてことがないようにしましょう！

頭皮で菌が増殖してしまうのは避けたいですよね。

そうならないためにも、頭皮からしっかりドライヤーをするよう意識しましょう。
頭皮が乾いたら、次は、髪の毛を乾かすという順番でドライヤーをしていくのが、ポイントです。

今回は、頭皮ケアについてご紹介しました。
少しでも頭皮の臭いが軽減されますように。

頭皮の臭いが気になっていた人は、ぜひ一度試してみてくださいね。