次の日映る私はもっと綺麗に。お気に入りの鏡を見ながらできる、3つの自分磨き

ある朝の日。
いつものように起きて、お出かけに向けて準備をする。

最終チェックをしようと、大きな鏡の前へ行って気づいたの。
「なんだか最近の私、綺麗じゃないかも」って。

お出かけ前に見る私の姿、もっと自信に溢れた美しい姿にならないかな。

今回は、鏡を見ながらできる、美意識を高める自分磨きの方法を紹介します。

0｜まずはお気に入りの鏡を見つけて
1｜近づいても美しい肌を目指して
2｜素敵な洋服で1人ファッションショー
3｜鏡でボディを見ながらエクササイズ

それでは、見ていきましょう。

まずは、お気に入りの鏡を見つけるところから始めましょう。

宮殿のプリンセスのお部屋のような、アンティーク調の鏡で自分の姿を見ることができれば、いつもの準備も、その鏡に似合うくらい頑張ろうって思えるかも。

お気に入りの鏡を手に入れたところで、自分磨きをスタートしましょう。

1つ目は、近づいても美しい肌を目指すことです。
鏡でチェックすることができる、自分が近づいた時の姿。
接近戦でも、美しい肌に導くアイテムを紹介します。

こちらは『BAUM（バウム）』の「HYDRO ESSENCE LOTION（ハイドロ エッセンスローション）」。

樹木のパッケージがとっても美しいこちらの化粧液は、樹木由来を含む貯水成分配合なのが魅力の一つ。
とろみのある濃密なローションでしっとりとした保湿を叶えることができます。

こちらは『PAUL ＆ JOE BEAUTE（ポール ＆ ジョー ボーテ）』のプライマー。

左から「モイスチュアライジング ファンデーション プライマー」・「プロテクティング ファンデーション プライマー」「ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N」です。

より美しく素肌を演出してくれる化粧下地でメイクをして、接近戦でも自信を持ちましょう。

次は、素敵なお洋服を買って、1人ファッションショーを開催しましょう。

洋服は特別な日に着るようなものを選んでみてください。
鏡に映る、ちょっと特別な洋服を着た姿の自分を見て、もっと綺麗になろうとメイクやボディケアを意識できるはず。

最後は、鏡でボディを見てからエクササイズをしましょう。

鏡を見て、自分の姿を確認してからエクササイズをすることで自分の現状を把握して、自分磨きを高める意識をアップすることができます。
ウェアはぴったりとしたものを選ぶのがオススメです。

ウエストがちょっと気になる…という人にオススメなのが『Liii▷』さんが紹介しているこちらのエクササイズ。

①足をクロスさせて90度に曲げる
②息をはきながら膝を胸辺りに近づける
③息を吸いながら足を元の位置に戻す

下腹を意識すると、理想のウエストに近づくことができそうです。

お気に入りの鏡を見ながら自分磨きを。
次の日に映るあなたは、きっともっと自信を持つことができるはず。
3つの自分磨きを試して美意識を高めて、さらに綺麗になっちゃいましょう。