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ぼーっとしてたら1日終わった。TO：社会人さん 有意義な時間にする休日の過ごし方講座
社会人の皆さん。せっかくの週末、休日を家の中でゴロゴロしていたら1日が終わってしまった…なんてことありませんか？今回は、そんな1日を有意義に過ごすための休日の過ごし方（ランチ、カフェ、読書、お風呂、ドラマ、就寝）を提案します。1日何もしないで過ごすのがもったいないと思った方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
え？もう1日が終わった…？
出典： snapmart.jp
え？いつの間にか夕焼けが…。
何もせずに1日が過ぎ去った。
これ社会人になってから何回目？
週5で仕事頑張って、やっとのお休み。
そんな貴重なお休みをゴロゴロしたり、寝ていたらいつの間にか1日が終わっていた。
■毎日、お疲れさまです
TO：社会人の皆さん
いつもお仕事お疲れ様です。
毎日忙しい中、疲れも溜まって、休日はついつい家のベッドの中などで、のんびりしちゃいますよね。
今回は、ちょっといつもと違う休日の過ごし方の提案です。
普段よりちょっと活発になって、休日を有意義なものにしてみませんか？
休日を有意義な時間に
■11:30 1人ランチに挑戦してみる
朝はゆっくりで、お昼までに起きてみる。
起きたら、普段は行かないような場所でランチなんてどうでしょう。
東京・神泉にあるこちらの『Sta.（エスティーエー）』は、秘密基地のような店内がオシャレなレストラン。
SNSでもランチがおいしいと評判なんです。
野菜たっぷりでなんとも健康的なメニュー。
たまには外出して、健康的なランチを食べてお昼の時間を過ごしてみては？
営業時間：東京都渋谷区円山町11-7
アクセス：「渋谷駅」ハチ公口から徒歩約8分または「神泉駅」北口から徒歩約2分
電話番号：03-6455-2056
■15:00 1人カフェも行っちゃえ
『カフェ・ヴォルール・ドゥ・フルール 花泥棒は珈琲屋です』は、東京・下北沢にあるカフェ。
店内は、なんだかレトロな雰囲気があり、ケーキがおいしいと評判のカフェです。
店名もかわいいですが、提供されるケーキやお皿、カップまで、すべてが可愛らしいですよね。
たまには一人でカフェに行くのも、好きなように時間を過ごせて、おすすめですよ。
住所：東京都世田谷区北沢2-26-17（下北沢店）
世田谷区北沢2-12-15（下北沢南店）
■カフェで読書なんてしちゃって
出典： snapmart.jp
カフェで、読書なんていかがでしょう。
読書って時間がないとなかなかできないもの。
せっかく休日で、まとまった時間があるからこそ本を読んで、感傷に浸るのもいいかも。
こちらは、『キム秘書は一体なぜ？』という韓国ドラマで登場したエッセイ本です。
￥1,540
著者：ハ・テワン、呉永雅
出版社：マガジンハウス
活字だらけというわけではなく、詩のように短文になっているので、スラスラと読めるはず。カフェなどでゆったりとした時間を楽しむには、ピッタリのエッセイ本です。
■18:00 ちょっと贅沢なバスタイムを
出典： shutterstock
家に帰ったらバスタイム。
普段、仕事終わりにゆっくり湯船に入れていなかった、シャワーだけだったという人は、ぜひ休日に湯船に浸かってみて。
ちょっとリッチな入浴剤なんて入れちゃって、時間をかけて身体を温めてあげましょう。
そしたら、身体も心もリラックスできるかも。
■20:00 ドラマや映画、見ちゃえ！
出典： snapmart.jp
夕飯は手料理を食べて、後片付けも終わった。
まだ寝るには、少し時間があるな。
それなら、今まで見られなかったドラマや映画なんてまとめて見ちゃったり。
おうち時間が増えてから動画配信サービスを契約している人も多いのでは？
ぜひ休日に気になっていたドラマや映画を見ちゃいましょう。
￥17,617
「パク・ソジュン」主演の韓国ドラマ。先程のエッセイ『すべての瞬間が君だった』をおすすめした理由がわかるかも。実はウェブ漫画が原作のこちら。秘書とのラブコメにキュンキュンすること間違いなし。
■23:00 お香をたいて、リラックス
次の日が仕事という時は、明日に備えましょう。
早めに寝て、しっかり睡眠時間を確保して。
身体と心をリラックスさせるためにお香などをたいてみるのもいいですよ。
香りに癒やされて、スッと眠ることができるかも。
ラベンダーには鎮静作用があり、ストレスでこわばった心身をリラックスさせ、不安や緊張、イライラなどを和らげてくれるとされております。
￥1,000
＜奥野晴明堂＞ ラベンダーの香りで、1日を締めくくりましょう。明日からもがんばれますように。いい香りのお香をたいて、きちんと火が消えたのを確認して、おやすみなさい。
有意義な1日になったかも
今まで、貴重な休日を寝て過ごしていた。
ゴロゴロしていたら、いつの間にか夜になっていて、1日が終わっていた…。
そういった方に。
たまにはこんな休日の過ごし方は、いかがでしょうか？
ぜひ参考にしてみてくださいね。
