寒いけどエアコンはイヤだ!美意識girlのための、冬の“ぽかぽかITEM”

寒いのはイヤだけど、エアコンで乾燥するのもイヤ!部屋を暖かくするのに、一番使用されることの多いエアコンですが、中には乾燥が気になるという人もいるはず。そこで今回は、<もこもこグッズ・ゆたんぽ・電気毛布>などのエアコン以外で暖をとれる“ぽかぽかITEM”をご紹介します。併せて身体をあたためるのに有効的な入浴方法もご紹介♡

寒い…けどエアコンはイヤだ!

寒い…けどエアコンはイヤだ!

出典: unsplash.com

寒い季節。
寒くて寒くて仕方ないけど…エアコンは乾燥するからイヤ~!
そんな人はいませんか?

寒い季節に部屋を暖かくするのに、一番使用されることの多いエアコンですが、中には乾燥が気になるという人もいるはず。

美意識girlのための“ぽかぽかITEM”

美意識girlのための“ぽかぽかITEM”

出典: unsplash.com

そこで今回は、そんな美意識girlのために、エアコン以外で暖をとれる“ぽかぽかITEM”をいくつかご紹介します。

エアコンよりも乾燥しにくいITEMを使うことで、寒い季節も美と過ごしやすさの両方を手に入れちゃいましょう!

○あったか装備でぽかぽか

▶ふわもこパジャマ

▶ふわもこパジャマ

1つ目にご紹介するのは、あったか装備で暖をとること。
例えば、ふわもこなパジャマや部屋着を用意してみるのも良いですよね♩

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▶もこもこソックス

▶もこもこソックス

足元が寒いと、身体全体が寒くなってくる…なんてことはありませんか?
そこでおすすめなのは、もこもこソックスです。

寒いシーズンならではの、もこもこのルームソックス。
癒やされるデザインのものなら、もっとぽかぽかしてきそう♡

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▶スリッパも冬仕様に

▶スリッパも冬仕様に

ルームソックスだけでなく、スリッパも冬仕様にしてみるのも良いかもしれません。
ソックス型のもこもこスリッパなら、足首までぽかぽか♩

プレゼントなどにも良さそうですね!

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○おやすみTIMEもぽかぽか

▶ゆたんぽ

レンジでゆたぽんリラックマカバー付

商品

レンジでゆたぽんリラックマカバー付

¥1,400

冬、一番つらいタイミングって何だかんだで寝るときかも…という人はいませんか?
そこでおすすめしたいおやすみTIMEのぽかぽかITEMは、ゆたんぽ。

こちらのレンジでゆたぽんは、電子レンジでチンするだけで簡単にゆたんぽができちゃうんだそう!

▶電気毛布

アイリスオーヤマ  電気敷き毛布 190×130cm

商品

アイリスオーヤマ 電気敷き毛布 190×130cm

¥3,481

また電気毛布もおすすめ◎
寝るとき、冷たい布団に入るのってなかなかの地獄ですよね…。
電気毛布を一枚入れておくことで、簡単に布団をあたためましょう!

こちらの電気敷き毛布は、なんと丸洗いokなんだそう。

※火災には気をつけて、就寝時や外出時はしっかり電源をオフにしましょう。

▶ホットアイマスク

あずきのアイピロー

Credit rakuten ichiba

商品

あずきのアイピロー

¥2,750

また、ホットアイマスクで目元をあたためるのも良いですよね。
こちらのあずきのアイピローは、中に小豆が入っていて、電子レンジでチンすることで繰り返し使用できるアイプのホットアイマスク。

目を温めると、目の疲れが取れて、なんだか心までぽかぽかするような気がしますよね♡

番外編|バスタイムでぽかぽか

▶あたたまりやすい入浴方法

▶あたたまりやすい入浴方法

出典: unsplash.com

また入浴時間を有効活用して身体をしっかりあたためるというのも大切ですよね!
普段湯船にお湯を張っていないという人も、寒い季節は湯船にゆっくり浸かって、たくさん汗をかいてみて。

冷えやすいという人には、38~40度くらいのお湯に20分程度浸かるのが効果的なんだそうです。

※全員にこの入浴法が効果的というわけではありません。

38~40度くらいのぬるめのお湯に20分程度つかるのがおすすめ。

出典:www.hitachi-hoken.co.jp

美容にとってもいいとされる半身浴。ダイエットをサポートする効果もある半身浴ですが、正しい方法でやらなければその嬉しい効果が出ないことも。今回は、意外と知らない半身浴の効果と基本の5つのステップをご紹介します。美容にはもちろん、ダイエットにも取り入れたい半身浴は、正しい方法で行いましょう。

また半身浴もおすすめ!こちらの記事では、半身浴の正しい方法を紹介しています。

▶あったかくなる入浴剤をin

BARTH バース 入浴剤 中性 重炭酸 30錠入り

商品

BARTH バース 入浴剤 中性 重炭酸 30錠入り

¥2,750

温浴効果を高めてくれる入浴剤を使用するのも良いですね。
こちらの商品は、重炭酸が溶け込むタイプの入浴剤で、血流を良くして、体温の上昇を促してくれる効果が期待できるそう。
※医薬部外品

美意識girlは、賢く暖をとる♡

美意識girlは、賢く暖をとる♡

出典: unsplash.com

寒いのはイヤだけど、エアコンで乾燥するのもイヤ!
そんな美意識girlは、エアコンよりも乾燥しにくい今回ご紹介したような“ぽかぽかITEM”で、暖をとってみてはいかが?

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