目指すは綺麗なロングへア。定期的なケアと日常生活に気をつけて傷みしらずな伸ばし方

サロンモデルさんのような綺麗なロングヘアに憧れる。伸ばしていても、傷んじゃうから結局切っちゃうの。今回はそんな人へ向けて、髪を綺麗に伸ばすために気をつけたいことをご紹介します。枝毛を切るなどの定期的なケア・紫外線対策など日常生活の中で気をつけたいこと・ロングにしたらやってみたいヘアアレンジをまとめました。

綺麗に髪を伸ばしたい

綺麗に髪を伸ばしたい

サロンモデルさんのような綺麗なロングヘアに憧れる。
伸ばそうと思ったことはあるけれど、傷んで結局切っちゃうの。

今回は綺麗なロングヘアにするために、気をつけたいことをご紹介します。
定期的なケア・日常生活の中で気をつけたいこと・ロングにしたらやってみたいヘアアレンジをまとめました。

綺麗に伸ばすために定期的なケアを

枝毛を定期的に切る

枝毛を定期的に切る

出典: shutterstock

枝毛を定期的に切りましょう。
枝毛は、出来てしまうと修復できないそう。
切るときは、枝毛の部分だけではなく枝毛の5センチ上からカットすると良いみたいです。

枝毛の部分のみカットしてしまうと、キューティクルが剥がれている箇所を残す可能性があります。そうするとそこからまた枝毛になってしまいますので、必ず5cmほど上でカットしましょう!

出典:hair.cm

伸びてきたら分け目を変える

伸びてきたら分け目を変える

出典: shutterstock

ずっと同じ分け目でいると、髪と頭皮に負担をかけてしまうみたいです。
伸びてきたら分け目を変えてあげると抜け毛や切れ毛の予防になるそう。

時々、分け目を変えることで抜け毛、切れ毛、薄毛の予防にも繋がります。思い出したときにでも変えましょう。

出典:lalahair.co.jp

美容室でトリートメントをしてもらう

美容室でトリートメントをしてもらう

出典: www.beauty-navi.com

お家でのケアはもちろんですが、定期的に美容室でトリートメントをしてもらいましょう。
頻度は1カ月~1カ月半に一度くらいがいいみたいです。
髪質や傷み具合によって異なるので、美容師さんに相談してみるのもおすすめ。

生活の中で気をつけて綺麗な髪を目指す

紫外線に気をつける

紫外線に気をつける

出典: snapmart.jp

肌と同じように髪も日焼けをするんだとか。
綺麗に伸ばすために髪にも紫外線対策をしましょう。
スプレータイプの日焼け止めやUVカット成分が入ったトリートメントを使うと良いかも。

バランスの良い食事をする

バランスの良い食事をする

出典: shutterstock

栄養バランスが偏ってしまうと、髪が細くなってしまったりするようです。
ヘアケアに気をつけるだけでなく、バランスの良い食事をするように心がけると、綺麗なロングヘアが目指せるかも。

寝るときは、ナイトキャップを被る

寝るときは、ナイトキャップを被る

寝ているときは、寝返りなどで髪に摩擦を与えてしまっているみたい。
摩擦を防ぐためにナイトキャップをかぶるのがおすすめです。
ナイトキャップは、摩擦だけでなく乾燥や寝癖の予防にも繋がるそうです。

ナイトキャップは頭全体を覆うので、摩擦はもちろん、寝癖も予防してくれます。

そして乾燥によるダメージからも頭皮と髪の毛を守ってくれます。ショートヘアの人にもおススメです。翌日の寝癖も回避してくれます。

出典:laurier.excite.co.jp

ロングにしたらやってみたいヘアアレンジ

ふわふわに巻いて大人っぽガーリーに

ふわふわに巻いて大人っぽガーリーに

出典: www.beauty-navi.com

ふわっと見えるように巻いたらガーリーな印象に見えるかも。
ロングだと、大人っぽさも残してくれそうです。

リバース巻きで韓国風に

リバース巻きで韓国風に

出典: www.beauty-navi.com

前髪に繋がるようにリバース巻きをすれば、韓国風なヘアスタイルに。
暗い髪色との相性が良さそうです。
乾かすときに根本に風を当てると、ふわっと仕上がるみたい。

軽く巻いて結ぶだけでも可愛い

軽く巻いて結ぶだけでも可愛い

軽く巻いた後にシュシュなどのヘアアクセサリーで結ぶだけでも可愛い!
ロングにすると、アップスタイルのヘアアレンジがしやすくなるのも嬉しいポイントです。

綺麗なロングヘアで注目の的になれるかも

綺麗なロングヘアで注目の的になれるかも

ツヤっとサラッとロングヘアを綺麗に伸ばせたら、みんなの注目の的になれるかも。
定期的なケアと日常生活に気をつけて美髪を目指しましょ♡

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