毎晩の努力が報われないのは勿体ない。今こそ見直したい、やりがちな間違い保湿ケア

毎晩、お風呂上がりは丁寧にスキンケア。
お肌はすぐに変化するものではないから、数か月先の綺麗な肌を目指して、焦らずじっくりと。

冬の大敵といえば、やはり「乾燥」だから、もっと気合を入れて保湿ケアをしなければ。

──その自己流のスキンケアで、お肌はきちんと保湿されている？

もしかしたら足りなかったり、あるいはやりすぎていたりといった可能性もあるかも。せっかくの毎晩の努力が報われないなんて、とても勿体ない。

やりがちな間違い保湿ケアと、適切な保湿ケアを併せてご紹介。

化粧水を顔に塗ったら、乾燥してなくなってしまう前に、急いで乳液を塗らなきゃ。
まだ顔に化粧水が残っているような状況で、化粧水と乳液が混ざり合うなんていつものこと。

スキンケアは時間との勝負だから、顔に化粧水が残っていてもはやく乳液を塗るべきなのだ。

→〇：化粧水が馴染んだのを確認したら乳液を塗る

スピーディにスキンケアを行うこと自体はOKですが、乳液を塗るタイミングが重要です。
まだ化粧水が残っている時点で乳液を塗ると、水分と油分が混ざり合って肌馴染みが悪くなるとか。

きちんと化粧水が肌に馴染んだことを確認した後に、乳液を塗るのがベター。

化粧水は、お肌に水分を与える役回り。
そういうことなら、化粧水はバシャバシャ使えば使うほど水分が溜まるのだから、きっとそれがいい。

毎晩、何度も化粧水で肌をパッティングすることを意識しているから、化粧水の消費量は多め。

→〇：一定以上は効果ナシのため適度に

化粧水は使った分だけお肌が潤うわけでもないようです。お肌が潤うのも限度があり、一定以上は保湿にあまり効果がないとか。

お肌がヒンヤリして手に吸い付くぐらい、を目標にして、メーカーが推奨している適量を使用しましょう。

お肌に直接使用するものだから、良いものを使いたい。高ければ高いほどきっといいはず。

ちょっと背伸びをして、高級な化粧水を購入。バシャバシャ大量に使うのは勿体ないから、毎回ちょびっとしか使えず。けど、良い化粧水を使っているのだから、きっと肌は充分保湿されているはず。

→〇：値段より使用量の方が重要かも

もちろん、高い化粧水には高い理由があり、お肌に良い成分が含まれているはず。しかし、値段を理由に少量しか使わないと、お肌は充分に保湿されないかも。

値段をあまり気にせず、適切な量を毎回使える化粧水を選ぶ方が良さそう。

手で化粧水を塗ると、手に化粧水が浸透してしまうなんて聞いたことがある。

だからもっぱら、コットンオンリー派。
化粧水をたっぷりコットンに染み込ませて、パンパンとお肌を軽く叩くようにパッティング。手を使っていないから完璧に保湿されているはず。

→〇：コットンと手の両方使いが良さそう

どちらか片方だけというより、コットンも手も良い面がそれぞれあるため、W使いする方が良いという意見も。

最初は化粧水をひたひたに浸したコットンでお肌に水分を与え、次に手で重ねてあげるのが、潤いを感じやすいかも。

ご褒美ケアとして、ちょっぴりお高めのシートマスクを。シートマスクはお肌を保湿してくれるものだから、長時間使えば使うほどいいはず。

シートマスクをしたまま、音楽を何曲も聞いたり、映画を観たり、本を読んだり。きっとこの間も肌に潤いを与えてくれているはず。

→〇：規定時間を守って

シートマスクもずっと使っていると、そのうち乾燥していきます。そうなると、せっかくお肌を保湿していたのに、逆に乾燥していく事態に。

パッケージに書いてある、それぞれのシートマスクの規定・推奨時間をきちんと守るのがポイントです。

シートマスクや化粧水は冷やした方がいいって聞いたことある。その方が、肌を引き締めてくれるからお肌に良いとか。

ひんやりする冬でも我慢して、シートマスク等を冷蔵庫で冷やして使用する。確かにその方が、保湿されている気持ちになる気がする。

→〇：生温かいぐらいが丁度いい

保湿という点においては、シートマスクは生温かいぐらいが丁度いいかもしれません。むしろ冷やすのは逆効果という意見も。

水分や美容成分などが馴染みやすくなるには、人肌程度ぐらいの温度感が良さそうです。
冷蔵庫には入れないのがオススメ。

毎晩頑張ってスキンケアをしているのに、それらの努力がきちんと反映されないのは悲しい。

やりがちな間違い保湿ケアを確認して、きちんとお肌がぷるぷると潤うスキンケア方法を目指してみて。