実はNGだった美容法13個！あなたにとっての常識が、逆にダメージを与えているかも

あなたにとって常識だと思っていた美容法、実はNG行為だったかも！？

改めて普段の美容法を見直し、正しいケアを心がけてみましょう。

今回は、実はNGな美容法13個をご紹介します。

「毛穴が引き締まるから、冷水で顔を洗った方がいい」と聞いたことはありませんか？

冷水洗顔だと、余分な皮脂や皮脂に付着した汚れなどを十分に落としきれない可能性があります。

逆に熱すぎるお湯は油分が出てしまう可能性があるので、体温程度のぬるま湯で洗うのが良さそうです。

植物性由来のオーガニックコスメだから、肌に優しいという訳ではないようです。

漆やアロエ、エッセンシャルオイルなどによる肌トラブルは十分に起こり得るみたい。

肌が弱いなという方は、臨床試験で安全性を確認したコスメを選ぶようにしましょう。

さっぱりしたいから、汗をたくさんかいたから、とシャンプーで髪を二度洗いしてない？

頭皮はデリケートなので、必要以上に皮脂を落としてしまうことも。

洗いすぎないよう、シャンプーは一度に抑えるのが良さそうです。

気付けばもう寝る時間だけど、美容に力を入れている週だからと、睡眠時間を削ってまでスペシャルケアをしていませんか？

肌を美しく保つには、しっかりと睡眠をとり、ターンオーバーを活発にさせておくことがすごく大事なんです。

時間がないときは無理に長くお風呂に浸かったりスペシャルケアをするのではなく、最低限のケアで睡眠に時間をまわしましょう。

小顔になりたくて、カッサや美顔ローラーでマッサージを頻繁にするのは良くなさそう。

マッサージの摩擦で、肌にダメージを与えてしまっているかも。

カッサや美顔ローラーを使ったマッサージは毎日ではなく、大事な日の前日など限定して行うのがおすすめです。

一日中家にいる日は、肌を休ませるためにもノーメイクで過ごす人は少なくないでしょう。

でも窓から紫外線は入ってきていて、曇りの日も冬場も一年を通して紫外線は降り注いでいます。

毎朝のスキンケアと一緒に、家で過ごす日も日焼け止めを塗ると良さそう。

年齢や環境によって肌質が変化することもあるので、いつまでも同じスキンケアを続けるのは良くないかも。

普段使っている化粧品がなんだか合わないかもと思ったら、肌状態に合っているものかを見直してみましょう。

ずっと使っていたコスメを変えるのは勇気が必要だけど、肌状態に合ったスキンケアを心がけて◎

化粧水を冷蔵庫で冷やすと、毛穴が引き締まって良いと思っていない？

つけた瞬間ひんやりとして引き締まったように感じますが、血管が収縮しているだけで毛穴は引き締まりません。

逆に化粧水の劣化が進んでしまうので、冷蔵保存が必要な商品以外は常温の冷暗所に置いておきましょう。

化粧水はたくさんつければつけるほど、肌がうるおってくると思っていませんか？

化粧水はあくまで角層を潤してくれるアイテム。
顔全体に手のひらで優しく押さえるように塗るだけでも十分なのだそうです。

効果を高めようとシートマスクを長時間ずっとつけたり、つけたまま寝るのは良くないかも。

時間をおきすぎてしまうと、逆に乾燥の原因になってしまうことも。

しっかりと記載されている時間を守るよう、気をつけてくださいね。

お風呂に浸かるほど血行が良くなると思いがちですが、浸かりすぎは良くないみたい。

皮脂などが必要以上に流れ出てしまい、乾燥肌の原因になることも。

温度は38～40度のぬるめに設定し、浸かる時間は15分程度に抑えましょう。

メイクをしっかりと落としたくて、肌をゴシゴシ擦ってクレンジングするのは、肌に刺激を与えてトラブルの原因になるのでNG。

クレンジングとメイクを優しくなじませてオフし、最後はしっかり洗い流しましょう。

洗顔も同じく擦ってダメージを与えないよう、しっかりと泡立ててから洗顔してくださいね。

あぶらとり紙を使いすぎてしまうと、必要な油分まで取り除いてしまうそう。

油分が減ると乾燥が悪化したり、シワの原因になることも…。

使用頻度は商品の記載を確認し、守るようにしましょうね。

普段行っている美容法が正しいと思っていても、実はNGだった…なんてことも。

こまめに美容法をチェックして、情報をアップデートしていきましょ。