垢抜けの次は何をする?さらにレベルアップしたい人向け“美人度”を高める方法

垢抜けたいと思って自分磨きをしたそこのあなた!垢抜けの次は何をしますか?今回は、さらにレベルアップしたい人に向けて美人度をグッと高める方法を紹介します。メイク・パーツケア・生活習慣の3つに分けて、テクニックを提案してみました。それぞれオススメのアイテムもピックアップしているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

垢抜けの次は何をする?

垢抜けの次は何をする?

垢抜けが成功したら、次は何をしますか?
今回は、さらにレベルアップできるようなテクニックを提案します。

メイクやパーツのケア、生活習慣の3つに分けて、グッと美しくなる方法を紹介。
ちょこっとの工夫やいつもの習慣にプラスして、周りと差をつけちゃいましょう♡

▷|360°どこから見ても美しく

▷|360°どこから見ても美しく

“360°どこから見ても美しく”なりたいなら、まずは横顔美人を目指しましょう。
ちょっぴりメイクを工夫するだけでグッと美しくなれちゃいます。

今回は、アイブロウ・まつげ・リップのメイクテクを紹介します。

眉毛は少し長めにシャープに

眉毛は少し長めにシャープに

出典: lipscosme.com

眉毛は、少し長めにシャープにすることがポイント。
そうすることで、顔に立体感が出て、横顔をきれいに見せてくれるそうです。

正面だけでなく、いろいろな角度に鏡を置いて、チェックしながらメイクしてみましょう!

眉はいつもよりほんの少し長めに、眉尻をシャープに描くと顔に立体感が出て横顔をキレイに見せる効果が!ツヤが出て抜け感も演出できる

出典:www.biteki.com

出典: lipscosme.com

アイブロウメイクにオススメなのが『U R GLAM(ユーアーグラム)』のスリムスケッチアイブロウペンシル。
1.5㎜の超極細芯でとっても描きやすいアイテムです。

水や汗にも強いウォータープルーフタイプなところも嬉しいポイントですね。

詳しくはこちらから

まつげは美シルエットを意識して

まつげは美シルエットを意識して

出典: lipscosme.com

まつげは、美シルエットを意識してメイクしてみましょう。
ガッツリ上げるのではなく、自然なくるんとカールを演出。

アイラッシュカーラーを根元からかけ、中央、毛先へと力を抜くことがポイントです。

根元にかけたら、手首を返すように上に移動しながら、中央、毛先へとビューラーをかけます。このときビューラーは目尻側へ抜くように動かして。毛先に向かって力はさらに抜くのがポイント。

出典:www.biteki.com

まつげくるん ナチュラルカール

商品

まつげくるん ナチュラルカール

¥1,682

自然なカールを演出したいときには、ホットビューラーを。
くるんと上向きで自然な仕上がりを長時間キープしたい方にオススメのアイテムです。

口角がキュッと上がったぷっくりリップ

口角がキュッと上がったぷっくりリップ

出典: lipscosme.com

リップは、キュッと口角を上げて、ぷっくりさせることがポイント。
コンシーラーで口角を「く」の字に囲むようにラインを引きます。

唇の端までしっかりリップをのせると、さらに口角が上がって見えます。

コンシーラーを使って、口角を「く」の字に囲むようにラインを引きましょう。下唇の口角をやや長めに引いておくのがコツ。口角の存在感をくっきりと出しつつ、口角下の影をしっかり消し去るのが目的です。

出典:precious.jp

グラスティングウォーターグロス

商品

グラスティングウォーターグロス

¥1,210

立体的なリップに仕上げるには、グロスがオススメ。
こちらは、細かいグリッターが入った透明感のあるグロスで、水の膜を張ったような光沢感を演出してくれるそうです。

▷|パーツケアで差をつける

▷|パーツケアで差をつける

周りと差をつけるためには、細かいパーツケアが欠かせません。
普段、忘れてしまいがちな目元や指先のケアもしっかり行いましょう。

ポケットネールセラム

商品

ポケットネールセラム

¥715

ツヤを与えてくれる爪・指先用美容液。
液だれの心配もなく、外出先でもオススメのアイテムです。

リラックスできるアロマの香りも魅力的ですね。

 アイエクストラ セラムn

商品

アイエクストラ セラムn

¥3,352

ハリをめぐらせて、イキイキとした目元に導いてくれる目元用美容液。
目元は、年齢を感じるパーツなので、今からしっかりケアをしておきましょう。

▷|健康習慣を心掛ける

▷|健康習慣を心掛ける

出典: snapmart.jp

メイクやパーツケアもとっても大切ですが、生活習慣を整えることも大切です。
基本の早寝早起きはもちろん、バランスを考えた健康的な食事を心がけましょう。

早起きしてしっかり朝ごはん

サラダチキンのベーグルサンドの朝ごはんプレート

楽天レシピ:「サラダチキンのベーグルサンドの朝ごはんプレート」より

朝ごはんは、見た目も華やかなワンプレートがオススメ。
野菜たっぷりのレシピで、テンションが上がる朝ごはんですね♡

材 料(1人分)
ベーグル(作り方⬇︎)1個
おうちで出来る‼︎もちふわベーグル
サニーレタス1枚
水菜少々
クリームチーズ(個包装のもの)1個(18g)
サラダチキン(作り方⬇︎)5切れ
色んなレシピに使える自家製サラダチキン
きのこのマリネ(作り方⬇︎)少々
作りおきにおすすめ‼︎きのこのマリネ
お好みのドレッシング適量
刻みアーモンド(ロースト)少々
かぼちゃ(スライス)2切れ
バター・塩・こしょう各少々
茹でブロッコリー少々
チーズのフラン(作り方⬇︎)1個
朝ごはんプレートのチーズたっぷりフラン

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピ

生活習慣で睡眠の質をUP

生活習慣で睡眠の質をUP

出典: snapmart.jp

睡眠は、健康や美容のためにとっても大切です。
毎日の生活習慣のちょっとした工夫で、睡眠の質を高めましょう。

オススメは、38℃くらいのぬるめのお湯に5~30分浸かること。
入浴剤などを入れてリラックスするのもいいですね。

熱めのお湯に長く入ることは体の覚醒を誘ってしまうため、就寝に必要な体温変化を得にくくなります。高温のお湯は体の負担も増大するため、38度ほどのぬるめのお湯に5~30分つかってみましょう。
体をじっくり温めることで、緊張をほどきリラックス効果を期待できます。

出典:cp.glico.jp

就寝前のリズムをつくるためには、温かい飲み物もいいそうです。
白湯やノンカフェインのものを選んで、睡眠の質を高めましょう。

温かい飲み物は、内臓から体温上昇を促します。体温が下がり始めるときに自然な眠気がおきるので、睡眠前のリズムをつくるのにおすすめです。安眠効果を高めるためにノンカフェインのものを選びましょう。

出典:cp.glico.jp

私たち、伸びしろしかない♡

私たち、伸びしろしかない♡

きれいになりたいと努力する女性は、とても魅力的です。
あなたもコツコツ自分磨きをして、理想の女性を目指しましょう!

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