たかが10分、されど10分。なにげない時間をspecialに変える魔法のidea
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たかが10分、されど10分。なにげない時間をspecialに変える魔法のidea

夜の10分を充実した時間に変えてみませんか?この記事では、明日を楽しみにする10分、1日の疲れを癒やす10分、自分の好きを追求する10分の3タイプの過ごし方をご紹介します。たかが10分、されど10分。少しの時間を生かして毎日をハッピーに♡あなたはどんな時間を過ごす?

更新 2020.12.17 公開日 2020.12.17
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なにげない時間をspecialに変えて♡

今日も1日、お疲れさま自分。
家に帰ると家事を済ませ、ベッドに入って就寝。そんな毎日の繰り返し。

10分の魔法にかかってみない?

帰宅後から就寝前のどこか10分を利用して、充実した時間を過ごしてみませんか?
たかが10分、されど10分。
ほんのちょっとの工夫で、毎日がもっと楽しくなるかも。

idea1│明日を楽しみにする10分

__明るい気持ちで明日を迎えたい。

そんな人は、10分でこんなことをするのがオススメ。明日を楽しみにするか憂鬱にするかは自分次第かも。

翌日のコーデやメイクは、夜のうちに決定!

明日を楽しみにしたいときは、明日のコーデやメイク、髪型を前日のうちに決めるとgood。朝に慌てることもなくなり、一石二鳥です。

お気に入りのコーデを着る日ってなんだかテンションが上がりますよね。夜に明日のコーデなどがすべて決まると明日が楽しみになってくるかも。

起きるのが楽しみになる朝ごはんを準備!

夜のうちに、明日の朝起きるのが楽しみになるような朝ごはんの準備をしておくのもオススメ。
好きな朝ごはんがあると思うとすっきり目覚めることができそう。

きちんと朝ごはんを食べると一日の活力にもなって、いいこと尽くめ。何を準備しよう?

→こんなメニューはどう?

朝から体をぽかぽか温めてくれそうなコンソメスープはいかが?
具材がたっぷりで、お腹も満たされそうです。朝にピッタリのスープですね。
パンを合わせて召し上がれ♡

※レシピの中に、アレルギーを引き起こす食品が含まれている場合があります。ご注意ください。

材 料(2人分)
白菜1/8
人参2センチ
ヤングコーン2本
いんげん3本
ベーコン3枚
バター1かけ
顆粒コンソメ小さじ1
塩胡椒適量
生姜絞り汁小さじ1/2
パセリみじん切り適量

出典 recipe.rakuten.co.jp

明日したいことは決まってる?

なんとなく毎日を過ごしてしまっている人は、明日したいことを書き出してみて。紙やメモに起こしてみると、意外とやりたいことがたくさん出てくるかも。

忙しい毎日にメリハリをつけてやりたいことをする時間を作ってみて。夜に書き出すことで、明日の楽しみを見つけることができそう。

idea2│今日の疲れを癒やす10分

__今日の自分を労わりたい。

そんな人は、1日の疲れを吹き飛ばすこちらのアイテムたちを使ってみて。自分の身体と向き合って、まったりした時間を過ごしてくださいね。

立ちっぱなしの人にはコレ!

足リラシート ラベンダー 30枚入

¥1,322

足の裏や気になるところに貼って使用します。ラベンダーの香りの他にも、グレープフルーツやジンジャーの香りもあります。好きな香りをチョイスしてみて。30枚入りの大容量なのも嬉しいポイント。

デスクワーク漬けの人にはコレ!

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 完熟ゆず 12枚

¥951

蒸気の力で目の疲れを癒やしてくれます。ほっと一息つきたいときにオススメ。完熟ゆずの香りです。デスクワーク漬けの人にピッタリなアイテム。

温泉気分で全身の疲れを吹き飛ばせ!

いい湯旅立ち にごり露天湯の宿(12包)

¥387

4種類のにごり湯の温泉気分を楽しむことができます。毎日どれにしようか選ぶのが楽しくなりそう。香りも違うのでお気に入りを見つけてみて。

idea3│自分の好きに費やす10分

__好きを追求する時間を作りたいけど、忙しい…。

そんな人は、10分だけでも自分の好きに費やしてみて。10分じゃ足りないと思うかもしれませんが、少しでも自分の好きに向き合う時間があると1日のハッピー度がきっと変わってくるはず。ぜひ試してみて。

ネイルが好きな人は…

ネイルが好きだけど時間がないという人は、セルフジェルネイルに挑戦してみるのがオススメ。セルフならサロンに行く必要がなくとっても手軽にネイルをすることができます。

また、ジェルネイルキットを使えば、硬化用のライトを使って硬化させるので待ち時間も少なく時短に!

体を動かすのが好きな人は、10分だけ運動やヨガを行ってみるといいかも。オリジナルの運動でもよし、動画などを検索してそれを見て体を動かすのもよし。

毎日、少しずつダンスを練習するのもいいかもしれません。好きなアイドルやアーティストの動画を見て練習してみて。

たかが10分、されど10分

なにげない夜の10分が充実した時間に変わると、毎日がもっと楽しくなるかも。
貴方は、明日を楽しみにする10分、1日の疲れを癒やす10分、自分の好きを追求する10分のうち、どの時間を過ごす?

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