mistee あの子っていつも笑っている気がする
いつも明るく笑っているあの子。
ニコッと楽しそうにしている笑顔が素敵。
見ているこっちまで幸せな気分にさせてくれる魅力がある気がする。
そんなsmileyフェイスの秘訣って？
そんな彼女の笑顔の秘訣って何なんだろう？
素敵な考え方や、行動が顔に表れているのかも。
smileyフェイスの秘訣を覗いてみよう。
1｜まずは自分を好きになる
まずは自分を好きになること。
自分を認めて、自信を持つことで前向きになれるはず。
そうすることで、自然と笑顔が溢れてきそう。
自分を認めてくれる本に出合って
そのままでいい（たぐちひさとの言葉シリーズ）
¥1,430
著者：田口 久人
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
176の心に響く言葉が掲載されています。
きっと今の自分にぴったりな、自分を好きになるきっかけをくれる言葉に出合えるはず。
2｜打ち込める趣味を持つ
打ち込める趣味を持つことで嫌なことを忘れたり、リフレッシュすることができるはず。
そうすればいつだって笑顔でいることができるかも。
どんな趣味がいいんだろう…？
たまには時間を忘れてみて
時間をかけてじっくり取り組むような趣味がいいかも。
例えば手芸やギター、お菓子作りやカメラなんてどうでしょう？
自分に合った趣味を見つけることで、気持ちをリフレッシュできそうです。
3｜ポジティブ思考を心がける
ポジティブ思考を心がけることで、明るく前を向くことができるはず。
そうすれば笑顔でハッピーな毎日を送れそう。
周りにも良い影響を与えることができるかも。
POPな洋服を身に纏って
ポジティブに考えようと意識を変えることも大切だけれど、カラフルでPOPな洋服を着るのも良いかも。
それだけでポジティブな考え方にシフトできるかも◎
4｜広い心を持って周りに接する
広い心で周りに接することは、とても大切なこと。
寛容な態度を心がければ、自然と笑顔で接することができるはず。
自分にも周囲にも広い心を持ってみましょう♡
その分みんなも優しくしてくれる
自分が広い心で周囲に接していれば、その分みんなも優しくしてくれるかも。
そうすれば、友達もたくさんできて笑顔で楽しく過ごす時間が増えそう。
5｜気分の上がる場所に行く
自分の気分を上げてくれる場所に行くのも笑顔になる秘訣の一つ。
カフェや美術館、映画を見に行ったりショッピングをしたり。
外に出かけて、楽しい時間を過ごすのは大切。
おしゃべりする時間って重要かも
友達とカフェなどに出かけておしゃべりする時間を作るのも。
楽しいことを喋ったり、悩みを打ち明けてみたり。
そうすることで自然と笑顔が溢れてきそう。
6｜頑張っている自分をたまには褒めて
いつも笑顔でポジティブに、広い心を持つ！って意気込みすぎると疲れてしまうかも。
そんなときはちゃんと自分のことを褒めてあげて。
そうすれば明日から頑張ろうって思えるはず。
リラックスする時間を作って
自分を褒めるときは、リラックスできる環境を作ってみて。
無印良品のスティックタイプのお香はいかがでしょうか？
金木犀・ゆず・カモミールなど豊富な種類があるので、自分に合った香りで楽しんで。
素敵な笑顔で楽しい毎日を
いつも笑顔でいることで、自分も周りの人も嬉しい気持ちになれそう。
毎日HAPPYな気持ちで過ごすことができたら幸せですよね。
笑顔溢れる素敵な日々になりますように。
